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簡介：體育與健康課時教案授課教師授課對象初一授課教師學校學習目標1.提高足球協調性能力。2.了解足球協調性練習目的和意義，學會足球協調性正確的練習方法。3.培養自主學習、勇敢嘗試、不怕困難的品質。學習內容1.協調性的概念及鍛煉方法；2.足球協調性的練習方法；重點足球協調性的練習要領難點身體各個部位的協調合作場地器材1.10個礦泉水瓶或書籍
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上傳時間：2022-05-18
頁數： 2
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簡介：體育與健康課時教案授課教師授課對象初中一年級授課教師學校學習目標1、學生了解武術的基本手型、手法、步型、步法，能說出動作名稱；2、發展身體的協調性，能獨立完成五步拳練習，內練精、氣、神，外練筋、骨、力；3、學生體會和領悟武術動作“語言特征”動、靜、迅、定，能夠在平時進行武術鍛煉。學習內容1、武術手型、手法；步型、步法；2、五步拳武術套路；3、技巧及協調性
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上傳時間：2022-05-18
頁數： 3
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簡介：體育與健康課時教案授課教師授課對象初中一年級授課教師學校學習目標1.發展學生平衡能力2.讓學生了解平衡能力對我們實際鍛煉效果的意義、發展平衡能力的途徑和方法3.培養學生樂學、善學、主動思考的能力。學習內容1、平衡能力的概念、分類、鍛煉方法2.靜態平衡、動態平衡的練習方法；3.發展平衡能力的輔助力量練習。重點身體平衡時眼睛、肌肉的協調控制能力難點
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上傳時間：2022-05-18
頁數： 4
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簡介：體育與健康課時教案授課教師授課對象七年級授課教師學校學習目標1.能夠模仿做出各種發展協調性的動作。2.通過練習各種球類動作，發展身體協調性。3.培養學生自主學習的能力。學習內容各種籃球拋接球及其它技術動作重點動作的連貫流暢性難點上、下肢的協調配合場地器材空地一片；籃球、足球（或替代物）各1個，瑜伽墊1塊安全提示1.防止碰撞，提
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頁數： 3
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簡介：hiit有氧耐力訓練教學設計一、指導思想根據目前疫情現狀，針對學生無法外出進行有氧訓練的問題，設計在家庭環境就可以有效鍛煉有氧耐力的內容，同時注重對學生有氧運動健身知識認知的滲透，從而達到促進學生身心健康的目的。二、教學目標1.知識目標圍繞有氧運動健身知識，了解什么是hiit健身訓練法，讓學生學會并總結一些常見訓練手段，以及學會用心率的變化來調控運動強度的方法。2.身
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頁數： 3
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簡介：體育與健康課時教案授課教師授課對象初一學生授課教師學校學習目標1、運動參與參與平衡能力的學習，體驗運動的樂趣2、運動技能通過平衡能力的多樣練習，掌握提高平衡能力的方法，增強學生腿部支撐力和控制力以及平衡能力3、身體健康全面發展體能與健身能力，提高適應自然環境的能力4、心理健康與社會適應培養學生自主學習、學會觀察、探索的精神品質學習內容1、動態體能操2、平衡
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頁數： 4
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簡介：體育與健康課時教案授課教師授課對象七年級授課教師學校學習目標1、學習啞鈴上肢力量和啞鈴復合力量的練習動作，提高學生對啞鈴力量練習的興趣，提升體育能力。2、發展學生的上肢、腿部、腰腹部力量素質及靈敏協調等身體綜合素質。3、培養學生樂觀向上、刻苦耐勞、積極進取的優良品質及體育習慣的健康行為。學習內容1、啞鈴上肢力量練習；2、力量練習動作的學習；3、啞鈴復合
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頁數： 4
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簡介：體育與健康課時教案授課教師授課對象初一年級授課教師學校學習目標1、了解速度跳繩的重要性，它不僅是中考的項目，跳繩也是提高身體素質和體能的重要訓練方法。2、掌握速度跳繩的動作技巧和練習方法，熟悉雙腳輪換跳的節奏。3、培養學生堅持不懈，樹立目標的意志品質。學習內容雙腳輪流跳的動作技巧和練習方法。重點手腕發力，快速搖繩。難點身體上下肢的協調配合以及跳躍
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簡介：體育與健康課時教案授課教師授課對象水平四授課教師學校學習目標1、通過折返跑的動作要領，使大多數學生基本掌握側身下蹲用手側摸標志桶，然后轉身快速向回跑的動作。2、發展學生的協調、靈敏以及快速反應等素質。3、培養學生吃苦耐勞、積極上進的精神。學習內容多種折返跑練習重點側身下蹲重心難點蹬地轉身快啟動場地器材平地一塊、音響一個、紙杯10個、秒表手
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簡介：體育與健康課時教案授課教師授課對象初一授課教師學校學習目標1、學生了解發展力量、靈敏性的動作要領和基本練習方法。2、讓學生懂得靈敏性的各項身體素質的練習，認識到靈敏對體育運動以及自身生長發育的重要性；學習中表現出合作行為，并且能夠鼓勵幫助同伴。3、在學習和練習的過程中，學生相互幫助，共同完成相關練習，養成終身鍛煉的習慣。學習內容各種移動練習體能訓練重
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