24秋新教材部編版七上道德與法治10.2 滋養(yǎng)心靈-課件.pptx

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24秋新教材部編版七上道德與法治10.2 滋養(yǎng)心靈-課件.pptx

第三單元珍愛我們的生命第十課時保持身心健康,滋養(yǎng)心靈,在鐘祥豐樂鎮(zhèn)楊集村，“95后”自媒體博主陳甸甸向百歲老人取“長壽經(jīng)”，做旅游博主近3年，她去過許多城市，但她發(fā)現(xiàn)鐘祥獨(dú)特的一面：平常生活育長壽。“大家會問我學(xué)到了什么養(yǎng)生秘訣。”陳甸甸說，長壽跟當(dāng)?shù)鬲?dú)特的自然條件、飲食習(xí)慣等諸多因素相關(guān)，但她感受最深的是長壽老人們心態(tài)平和、知足常樂，這讓她學(xué)著緩解焦慮、減少內(nèi)耗，抓住尋常生活里的“小確幸

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