活動目的1、 練習跑、走交替，2、 鍛煉身體耐久力素質。3、 讓幼兒在活動中體驗游戲的快樂，4、 培養幼兒對體育鍛煉的興趣以及活潑開朗的性格。重點與難點能根據地形的變化控制跑走的快慢，有變化的跑走，并且能做到跑走交替。材料與環境創設5、 幼兒幾個小朋友一個鈴鼓。活動流程扮演角色活動身體交代規則帶領練習重點指導自由練習游戲結束放松身體。6、 扮演角色活動身體師：今天啊，老師要帶小朋友玩個小游戲，這個游戲的名稱叫做汽車拉力賽。小朋友和老師今天都是小小公交車，老師為小朋友準備了方向盤，你們可以一組選出一個小朋友當車頭。師：在游戲之前呀，小小公交車要先加加油，大家跟著老師來活動一下。（教師帶領幼兒做一些簡單的準備運動）7、 交代規則帶領練習（1）教師向幼兒交代游戲規則師：公交車要根據一定的路線前進，要經過平坦的公路，汽車就可以開的快點。有些路比較不平，就要慢慢的開，不然就會翻車了。還有上坡路，小汽車開的就比較慢了。下坡就比較快了。而且到了拐彎處我們要鳴喇叭。等會我們一起前進，要注意根據經過的路線調整速度，不然小小公交車就會翻車了。而且車頭的人要提醒后面的小朋友，后天的小朋友要跟著汽車頭，不能斷開了。老師還要請4個小朋友當紅綠燈，你們可以變化紅綠燈，車子開過來時就要聽他們的指揮了。 （2）教師帶領練習師“現在新老師們先做一次小小車頭，我們要出發了。小小車箱跟著我。”幼兒在教師的帶領下在場上繞幾圈，在拐彎處要鳴喇叭，然后走跑交替通過各種地段，等待、經過紅綠燈（紅燈停綠燈行）老師用語言提示幼兒。 8、 重點指9、 導自由練習（1）吹一下哨子，將小朋友集合起來。教師提問小朋友。讓幼兒示范表演，應用語言說出自己的想法。師：小汽車在不同的地面，你們是用怎樣的速度前進的？有走還是用跑？（2）讓幼兒自由練習，快慢走跑由他們自己掌握。 10、 游戲結束放松身體教師將幼兒集中起來做放松運動，然后組織回班級。師：小汽車們累不累啊，累了話跟著老師做一下放松運動