破冰游戲：按摩操,破冰游戲：按摩操,游戲規(guī)則：,1、圍成圈站立，雙手搭在前人的肩膀上； 2、根據(jù)指令，請(qǐng)你為前面的人捏肩、捶背； 3、向給你按摩的人，說聲“你辛苦了，謝謝你”。,另附按摩操口令詞如下： 揉揉你的頭啊, 好多的油啊; 揉揉你的頭啊,學(xué)業(yè)不用愁啊; 揉揉你的頭啊,學(xué)習(xí)要加油啊; 揉揉你的頭啊,今年你最牛啊; 揉揉你的肩啊,早晨要鍛煉啊; 揉揉你的肩啊,平時(shí)少貪玩啊; 揉揉你的肩啊,答題要熟練啊; 揉揉你的肩啊,學(xué)習(xí)要領(lǐng)先啊; 捶捶你的背啊,上課不能睡啊; 捶捶你的背啊,學(xué)習(xí)不會(huì)累啊; 捶捶你的背啊,快樂永相隨啊; 捶捶你的背啊,學(xué)業(yè)有所為啊;,班級(jí)心理委員培訓(xùn),第一講 我們要當(dāng)優(yōu)秀的心理委員,為什么要舉辦 班級(jí)心理委員培訓(xùn)？,這個(gè)故事告訴我們，心理委 員的陪伴，可以幫助同學(xué)走出心 理困惑，變得陽光自信。,1.了解同學(xué)的心理狀況，協(xié)助班主任搞好班級(jí)心理健康知識(shí)的宣傳工作，改善班風(fēng)、學(xué)風(fēng)。 2.努力學(xué)習(xí)心理學(xué)相關(guān)知識(shí)，用積極樂觀的心態(tài)去引導(dǎo)其他同學(xué)，并運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)疏導(dǎo)同學(xué)的不適和困惑,幫助其走出困境。 3.發(fā)現(xiàn)在心理上有疾病的處于痛苦中的同學(xué)，要幫助、勸說、陪同、疏導(dǎo)；或報(bào)告班主任；或介紹到心理輔導(dǎo)老師做出相應(yīng)的咨詢和危機(jī)干預(yù)。,班級(jí)心理委員的職責(zé),哪些同學(xué)需要幫助的呢？,1、情緒明顯低落，沒精打采的。 2、容易沖動(dòng)、亂發(fā)脾氣的。 3、孤獨(dú)，只顧自己亂涂亂畫， 自言自語的。,班級(jí)心理委員的陪伴原則,1、保密原則,2、自愿原則,3、時(shí)間原則,4、安全原則,我們要當(dāng)優(yōu)秀的心理委員！,我會(huì)安慰人 北滘中心小學(xué) 蘇鳳軒,一、案例分析,一、案例分析,【案例】 佳佳：“我這次數(shù)學(xué)考試成績(jī)很糟糕，看來我真的學(xué)不好數(shù)學(xué)了?！?思考：你應(yīng)該怎么安慰佳佳？,二、觀看視頻,二、觀看視頻,要求： 看一看，片中的心理委員是如何安慰佳佳的？,二、觀看視頻,要求：看一看，片中的心理委員是如何安慰佳佳的？,二、觀看視頻,小結(jié)安慰技巧： 表達(dá)關(guān)心（XX，我看你好像不開心，發(fā)生什么事了？能告訴 我嗎，或許我可以幫助你呢？） 專注傾聽(謝謝你對(duì)我的信任，你把心里不愉快的事講給我聽，我很清楚地聽見了。) 感同身受（因?yàn)樽屇愀械胶苁?。你的這種心情是可以理解的，你因?yàn)槲乙苍龅竭^這種情況。） 引導(dǎo)尋求解決方法（你打算怎樣做？那你覺得有些什么辦法？這些方法的有效嗎？ ） 提供建議（你的事情我也曾經(jīng)歷過，當(dāng)時(shí)我）或（你的事情XX也曾經(jīng)歷過，當(dāng)時(shí)TA） 積極鼓勵(lì)（我相信你會(huì)）,三、情景練習(xí),三、情景練習(xí),活動(dòng)任務(wù)： 二人一組，一人扮演當(dāng)事人，另一人安慰他。2分鐘后再交換角色。 溫馨提示：你可以運(yùn)用安慰小技巧，學(xué)以致用哦！,卡片一： 唉，我跟我最好的朋友鬧翻了， 這兩天我都沒跟她講話，心里有點(diǎn)難受。,三、情景練習(xí),卡片二： 老師誤會(huì)我上課開小差，當(dāng)著全班的面批評(píng)了我，感覺我很沒面子，以后都不想上他的課了。,三、情景練習(xí),卡片三： 我媽媽說準(zhǔn)備要生一個(gè)小弟弟或小妹妹，我死活不肯，昨天晚上我跟她大吵了一架。,三、情景練習(xí),卡片一： 唉，我跟我最好的朋友鬧翻了，這兩天我都沒跟她講話，心里 有點(diǎn)難受。,卡片二： 老師誤會(huì)我上課開小差，當(dāng)著全班的面批評(píng)了我，感覺我很沒面子， 以后都不想上他的課了。,卡片三： 我媽媽說準(zhǔn)備要生一個(gè)小弟弟或小妹妹，我死活不肯，昨天晚上我跟她 大吵了一架。,三、情景練習(xí),安慰技巧： 表達(dá)關(guān)心（XX，我看你好像不開心，發(fā)生什么事了？能告訴 我嗎，或許我可以幫助你呢？） 專注傾聽(謝謝你對(duì)我的信任，你把心里不愉快的事講給我聽，我很清楚地聽見了。) 感同身受（因?yàn)樽屇愀械胶苁?。你的這種心情是可以理解的，你因?yàn)槲乙苍龅竭^這種情況。） 引導(dǎo)尋求解決方法（你打算怎樣做？那你覺得有些什么辦法？這些方法的有效嗎？ ） 提供建議（你的事情我也曾經(jīng)歷過，當(dāng)時(shí)我）或（你的事情XX也曾經(jīng)歷過，當(dāng)時(shí)TA） 積極鼓勵(lì)（我相信你會(huì)）,四、概括總結(jié),四、概括總結(jié),1.總結(jié)窩心話（針對(duì)性、具體）,2.局限性,再見