第一框 青春的情緒,第四課 揭開情緒的面紗,第二單元 做情緒情感的主人,猜謎,人的身上有一寶， 有時(shí)哭來有時(shí)笑。 笑一笑來十年少， 勝過靈丹和妙藥。 哭一哭來人自擾， 煩惱痛苦甩不掉。 你說奇妙不奇妙。,情緒,一、情緒面面觀,遇到以下情境，你會(huì)有怎樣的感受？,明天我和家人要去野外郊游 下課鈴響了，老師還在拖堂 過生日收到好朋友的禮物 提醒同學(xué)別喝生水，遭同學(xué)白眼 在學(xué)校住宿，不能經(jīng)常回家 爸爸強(qiáng)行關(guān)掉我喜歡看的電視節(jié)目,怒,哀,懼,喜,認(rèn)識(shí)基本情緒,愉悅 欣喜 歡樂 開心 喜悅 滿意 舒心 狂喜 心曠神怡 興高采烈 手舞足蹈 歡欣鼓舞 滿面春風(fēng) 眉開眼笑,憤怒 氣惱 不滿 氣憤 惱羞成怒 暴跳如雷 七竅生煙 怒發(fā)沖冠 怒目而視 咬牙切齒 拍案而起 憤憤不平,失望 哀痛 難過 遺憾 悲傷 憂郁 凄涼 傷感悲哀 心痛 悲痛欲絕 淚流滿面 傷心不已,害怕 緊張 心悸 倉惶 退避 大驚失色 手足無措 草木皆兵 惴惴不安 不寒而栗 提心吊膽 慌張不安,訴說你的心情,人的情緒是復(fù)雜多樣的，是一種復(fù)合的心理狀態(tài)，包括內(nèi)在體驗(yàn)、外顯表情、和生理反應(yīng)三種成分。各種各樣的情緒豐富了我們的生活。,從前，有一位奶奶，她有兩個(gè)兒子，大兒子賣雨傘，小兒子開了家洗染店。天一下雨老奶奶就發(fā)愁地說：“哎！我兒子洗染的衣服到哪里去曬呀！要是干不了，顧客就該找他的麻煩了” 天晴了，太陽出來了，可老奶奶還是發(fā)愁：“哎！看這大晴天，哪還有人來買我兒子的傘呀！”就這樣，老奶奶一天到晚，愁眉不展，吃不下飯，睡不著覺。 一位鄰居見她一天天衰老下去，便對(duì)她說：“老奶奶，你好福氣呀！一到下雨天，你大兒子的雨傘就賣得特別好，天一晴，你小兒子的店里就顧客盈門，真讓人羨慕呀！” 老奶奶一想，對(duì)呀！我原來怎么就沒想到呢！從此以后，老奶奶不再發(fā)愁了，她吃得香，睡得甜，整天樂呵呵的，大家都說她好像變了一個(gè)人。,這個(gè)故事說明了什么？,我們的情緒受多方面因素的影響： 1、生理周期 2、對(duì)某件事情的預(yù)期 3、周圍的輿論氛圍 4、自然環(huán)境,結(jié)論,探究與分享,情境一:默默在一次考試中，把本是強(qiáng)項(xiàng)的數(shù)學(xué)考砸了。她冷靜地分析自己出錯(cuò)的原因。把錯(cuò)題改正并寫在作業(yè)本上，心里感到舒坦多了。之后的幾天她吃得好也睡的香，精力充沛，學(xué)習(xí)勁頭兒很足。,情境二：語文考試時(shí)，小沖因?yàn)榫o張導(dǎo)致許多原本會(huì)做的題目做不出來，一怒之下，把試卷撕了，并哭著離開考場(chǎng)。之后的幾天他吃不下飯睡不著覺，精神恍惚，生病了。,探究：結(jié)合上述情境，說說默默和小沖面對(duì)考試的情緒有什么不同？,小結(jié)-情緒的作用,情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動(dòng)。它可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上，也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。,二、情緒的青春色調(diào),反思：誰的影子?,1.有時(shí)因?yàn)閯e人的一句話而生氣，也容易被感動(dòng)，但不久就忘了。 2.大人們認(rèn)為平常的是是非非，會(huì)讓我產(chǎn)生強(qiáng)烈的愛憎，這些強(qiáng)烈的反應(yīng)也容易受到打擊。 3.有時(shí)喜怒無常，容易受到影響，說變就變。 4.遇到挫折和對(duì)抗，容易爆發(fā)強(qiáng)烈的情緒，尤其在父母面前更容易失控，平靜后又感到后悔。,感悟：,青春期的情緒特點(diǎn)有哪些？,1.情緒反應(yīng)強(qiáng)烈,2.情緒波動(dòng)與固執(zhí),3.情緒的細(xì)膩性,4.情緒的閉鎖性,5.情緒的表現(xiàn)性,請(qǐng)欣賞,我們的認(rèn)識(shí),青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春的活力，善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加多彩。同時(shí)也要學(xué)習(xí)積極面對(duì)負(fù)面情緒，這也是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。,青春的情緒,一 情緒面面觀,二 情緒的青春色調(diào),認(rèn)識(shí)情緒,四大基本類型,影響情緒的因素,情緒的作用,青春期的情緒特點(diǎn),調(diào)控情緒的意識(shí),課堂練習(xí)：,1、俗話說：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。”這說明（ ）,A、不同的情緒會(huì)對(duì)個(gè)人智力發(fā)展產(chǎn)生不同的影響,B、不同的情緒會(huì)對(duì)一個(gè)人的身心健康產(chǎn)生不同的影響,C、不同的情緒會(huì)對(duì)個(gè)人正常水平的發(fā)揮產(chǎn)生不同的影響,D、不同的情緒會(huì)影響一個(gè)人的實(shí)際年齡,B,2、人的情緒是豐富多彩的，但最基本的情緒有四大類，即（ ）,A、喜、怒、哀、樂,B、喜、怒、哀、懼,C、悲、歡、離、合,D、喜、怒、樂、悲,B,3、對(duì)于同一件事物，不同的人往往會(huì)有不同的情緒，這是因?yàn)椋?）,每個(gè)人的情緒分類不同 每個(gè)人的內(nèi)心需要不一樣 每個(gè)人所處的環(huán)境不同 每個(gè)人對(duì)事物所持的觀點(diǎn)、看法不一樣,A、,B、,C、,D、,C,利用周末，記錄自己一周以來產(chǎn)生“喜、怒、哀、懼”四種情緒的次數(shù)和時(shí)間，并分析產(chǎn)生這種情緒的原因。 請(qǐng)同學(xué)們?cè)O(shè)計(jì)一句關(guān)于情緒的格言，并把它制作成書簽送給你自己，送給同學(xué)，送給親人,拓展空間,老師送給大家的寄語,你不能決定生命的長度，但你可以控制它的寬度 你不能左右天氣，但你可以改變心情 你不能決定容顏，但你可以改變氣質(zhì) 你不能控制他人，但你可以掌握自己 你不能預(yù)知明天，但你可以利用今天 你不能樣樣順心，但你可以事事盡心,祝愿大家 笑口常開 永遠(yuǎn)快樂