你怎樣看待周深的與眾不同？,第三課 發(fā)現(xiàn)自己,認(rèn)識自己,學(xué)習(xí)目標(biāo),學(xué)會接納與欣賞自己。 知道做更好的自己的要求。 能夠積極接納自我，形成客觀、完整的自我概念。,目 錄,接納與欣賞自己,01,我要飛得更高,課堂小結(jié),03,課堂練習(xí),04,02,PART 01,接納與欣賞自己,周深： 身高161CM 自小喜歡唱歌，青春期后自己的成長跟其他男孩子出現(xiàn)不一樣，因?yàn)楹ε略獾絼e人對自己外形和聲音的非議，不敢再在同學(xué)面前唱歌。 高中畢業(yè)后，在父母的建議下到烏克蘭求學(xué)，學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)專業(yè)。后來決定還是選擇自己喜歡的音樂專業(yè)，轉(zhuǎn)到了利沃夫國立音樂學(xué)院學(xué)習(xí)美聲。 2014年周深接納自己的不同，登臺唱歌，成長為獨(dú)具特色的歌手。,周深的經(jīng)歷給你什么啟示？,我們每個人都是獨(dú)一無二的 學(xué)會接納自己，欣賞自己,通過周深的成長，小組探究： 怎樣接納自己？ 如何欣賞自己？,接納自己，需要接納自己的全部。 a.接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美；b.既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；c.既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。 接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。,欣賞自己的獨(dú)特，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。,探究與分享,思考：你贊同哪個同學(xué)的看法？請說明理由。,別人的意見都不對，只有我才是正確的。,我認(rèn)真分析了別人的意見后認(rèn)為自己是正確的，必須堅持自己的看法。,別人的意見也許有道理，可是我做不到。,欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人，而是成長道路上面對壓力與挫折的自我鼓勵與自我奮進(jìn)。 欣賞自己的同時，善于向他人學(xué)習(xí)、與他人合作。 欣賞自己的同時，也要會欣賞他人。,探究與分享,驕傲自大、目中無人,不能發(fā)展自己,做到了重視他人對自己的態(tài)度和評價，客觀冷靜地分析，既不盲從，也不忽視，用更改理性的心態(tài)對待他人的評價。,我們該如何接納和欣賞自己,課堂筆記,接納自己，需要接納自己的全部。（包括優(yōu)點(diǎn)、不完美；性格、身材、現(xiàn)在、過去等） 接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。 學(xué)會欣賞自己（包括獨(dú)特、優(yōu)點(diǎn)、努力、他人的奉獻(xiàn)） 欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人，而是成長道路上面對壓力與挫折的自我鼓勵與自我奮進(jìn)。 在欣賞自己的同時，善于向他人學(xué)習(xí)，與他人合作。,PART 02,我要飛得更高,探究與分享,周深被評為擁有跨越性別和年齡的獨(dú)特聲音。但身高只有1.61米，父母認(rèn)為他的外形不適合做偶像歌手。,周深少年的經(jīng)歷使他變得不自信，甚至自卑。,周深的靦腆逐漸褪去，成長為一個樂觀開朗的大男孩。他也從對自己的聲音自卑，變成了認(rèn)可自己聲音是特別。利用自己的獨(dú)特嗓音，嘗試不同風(fēng)格的唱法，激發(fā)自己的歌唱潛能。,成名的周深不忘服務(wù)社會，熱心公益事業(yè)，傳遞公益的力量，讓愛充滿人間,通過周深的成長之路，小組探究：如何做更好地自己？,做更好的自己，就要揚(yáng)長避短。,做更好的自己，需要主動改正缺點(diǎn),做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能,做更好的自己, 是在和他人共同生活的過程中不斷成長的。更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)的。,如何做更好的自己,課堂筆記,做更好的自己，就要揚(yáng)長避短。 做更好的自己，需要主動改正缺點(diǎn)。 做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。 做更好的自己，是在和他人共同生活過程中不斷成長，更在為他人、為社會帶來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)。,美國心理學(xué)家 霍華德加德納 提出多元智能理論 我們每個人都有八種智能，但是每個人的智能優(yōu)勢各有不同。,思考如何激發(fā)自己的潛能？,通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域。 通過廣泛參與多方面的活動，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要。 通過積極合作，與他人共同完成任務(wù)。,PART 03,課堂小結(jié),做更好的自己,PART 04,課堂練習(xí),1.“做不了太陽，就做星星，在自己的星座閃閃發(fā)光；做不了大樹，就做小草，以自己的綠色裝點(diǎn)大地。”這啟示我們A.分析別人意見，激勵自我B.放大自身優(yōu)勢，相信自我C.學(xué)會接納自己，欣賞自己D.挖掘自身潛能，超越自我,C,2.家長的指責(zé)，老師的批評或同學(xué)的嘲笑，經(jīng)常會讓我們感覺自己不夠好，甚至產(chǎn)生自卑感其實(shí)我們對自己要有一個客觀的認(rèn)識，自己也許不是最好的，但一定是這世界上獨(dú)一無二的為此，我們應(yīng)該做到對別人的任何批評聽從 努力發(fā)掘自己的潛能 拿自己的不足比別人的長處 善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，樹立自信ABCD,C,謝謝傾聽