我們有精神課堂實錄教學目標情感與態度：讓學生體驗正確姿勢的優美。產生對坐立走姿勢正確者的欣賞。愿意做一個站有站相、坐有坐相的人。行為與習慣：保持正確的坐立走姿勢。在不同場合，行為舉止得體。知識與技能：初步懂得人體姿勢與身體健康、精神面貌的關系。掌握正確的坐立走姿勢。過程與方法：通過模擬演練、對比分析、親身體驗的過程，探究保持正確坐立走姿勢的方法。教學重點掌握正確的坐立走的姿勢。教學難點初步懂得正確的姿勢與身體健康、與人的精神面貌之間的關系。教學準備教師準備“小五角星”若干顆。教學過程一、創設情景，導入新課。1. 課堂組織。師：上課！同學們好！請坐下！誰坐好？（我坐好）小眼睛！（看黑板）2. 師：老師看到同學們坐得正，眼睛有神采，個個真精神，老師很喜歡你們!看到大家這么有精神，老師想到了軍人，軍人們更是精神十足！咱們一起來看一個閱兵小視頻吧！3. 一起看閱兵視頻。（到戴眼鏡的軍人敬禮時就要停止播放）4. 師：這些軍人精神嗎？你從哪里看出來？老師請這位坐得正的同學來回答。（步伐整齊）5. 師：這位同學回答問題時，聲音響亮，真精神，老師獎勵他一個貼貼。6. 正是這些精神十足的軍人，他們時刻保衛祖國，保衛人民，我們才可以快樂地生活在藍天下，坐在這寬敞明亮的教室里學習。7. 你們想不想像這些軍人這樣精神呢？（想）二、 這樣才精神1.過渡：今天咱們就來學習第二課我們真精神（板書課題）。請同學們打開課本第6頁。2.師：這些集隊的同學們精神嗎？你從哪里看得出來？他們站得怎樣？（站得直）（板書）3.師：我們一起來學站姿，請同學們先看老師是怎樣站的，等下我請認真看的同學上來示范。老師示范：抬頭、挺胸、站得直。4.師：誰愿意上來？（注意找個精神面貌好的）站得直，真精神，老師獎勵一個貼貼。5.師：全班一起來學站姿。起立！椅子輕輕往后推。6.師：抬頭、挺胸、站得直。哇！全班每位同學都站得直，真精神。表揚自己。7.師：椅子輕輕往前拉，請同學們坐下。這位同學坐得正，真精神！老師很喜歡，獎勵你一個貼貼。8.師：小眼睛（看黑板）這些同學站得直，這么有精神的參加什么活動呀？（升旗）9.師：這些旗手們精神嗎？你從哪里看出來？（步伐整齊）10.師：旗手們是像軍人一樣踏步前進，非常整齊。但我們平時的走路是這樣子的。11.師：怎樣走才精神呢？我們一起看視頻學走姿。12.師：誰學會了？你上來展示給大家看。這位同學走得怎樣？（走得好的直接表揚，走不好的指正。）板書（走得穩）這位同學走得穩，真精神。老師獎勵你一個貼貼。就這么精神地走回座位。（走不好的原因可能有左右搖擺，低頭、腰不直，對應的指正詞語是不要左右搖擺，要走得穩穩的，抬頭，挺胸。）可以請3-4個學生上來展示走姿。13.師：除了剛才的站得直和走得穩的樣子以外，還有哪些樣子也很精神呢？學生不會回答時，老師就說：我看到我們班的孩子個個都坐得正，這樣就很精神了！板書（坐得正）14.師：怎樣坐才最精神呢？我們一起看視頻學坐姿。15.誰愿意上來展示自己？請精神地走上來。16.師:頭正、肩平、身正、立腰。這位同學坐得正，真精神，老師獎勵你一個貼貼。17.全班一起學坐姿。頭正、肩平、身正、立腰。全班每位同學都坐得正，真精神。表揚自己。18.師：剛才我們學會了站得直、坐得正、走得穩，這樣的姿勢真好看。板書（真好看）19.師：姿勢好，真精神，愛學習的孩子也很精神。板書（愛學習）20.師：我們班的孩子，很多都像圖上的這位女孩子一樣認真讀，板書（認真讀）認真讀的樣子真精神。21.師：學習方面除了認真讀的樣子真精神，還有那些樣子也很精神？唱歌的時候我們應該要高興地唱。板書（高興唱）22.師：我們一起來高興地唱漢語拼音音序歌。起立！站直了，跟著音樂高興地唱起來。23.師：坐下，大家高興唱的樣子真精神。表揚自己。24.師：愛學習除了認真讀、高興唱，還有像剛才的這位同學響亮地回答問題，也是非常精神地。板書（響亮說）。以后大家回答問題也要響亮說，可以嗎？25.師：認真讀、高興唱、響亮說，愛學習的孩子面貌好。三、有精神才好1.師：我要用發現的眼睛看一看誰最精神！我發現這位同學坐得最正，精神最好，腰桿最直，老師獎勵你一個貼貼。2.師：精神好，身體也好哦。我們一起來看一組對比圖。3.師：小華坐得正，他的腰椎骨是直的，小明坐不好，腰椎骨是彎的。4.師：像小明這樣的坐姿，不僅不好看，還影響身體。5.師：我們一起聽聽醫生是怎么說的吧。老師讀醫生的忠告。6.師：青少年兒童的骨胳彈性強，容易變形，保持體型的健美極為重要。除了要坐得正以外，走路姿勢也很關鍵，我們一起看一組對比圖。7.師:小芳和小蘭，誰的精神好？8.師：你們喜歡誰？9.師：精神好，面貌好，大家都喜歡。四、我們天天有精神1.師：小明和小芳，他們兩個也想精神好、身體好、面貌好。可是由于小明經常熬夜，看電視、玩電腦、玩手機、平板，半夜三更才睡覺，躺在床上還想著電視劇情、想著游戲，很久都睡不著，第二天起不來,睡眠不足沒精神，長不高。小芳由于不良的飲食習慣，暴飲暴食，吃光了幾盤，左手大雞腿，右手披薩，還經常吃太多的零食，營養不良沒精神，加上昨晚吃了一包辣條，今早肚子不舒服，渾身沒力氣，肯定沒精神了。2.師：你們覺得小明和小芳該怎么做呢？我們先來看一段小視頻，然后再來告訴他們兩個吧。3.觀看均衡營養的視頻。4.師：你想對小明和小芳說什么？（小明，你要早睡覺，不要熬夜了。）響亮說，真精神，老師獎勵你一個貼貼，請你精神地走上來。板書（早睡覺）（小芳，你不要暴飲暴食，不要吃零食和辣條了。)響亮說，真精神，老師獎勵你一個貼貼，請你精神地走上來。板書（不挑食）我們一起對小明和小芳說，你們都要多鍛煉。板書（多鍛煉）5.師：養成良好的生活習慣。板書（好習慣）六、課堂總結1.師：我們告訴了小明和小芳，自己也要做到才行哦。2.師：怎樣的姿勢才有精神呢？（站得直、做得正、走得穩，姿勢好才精神）3.師：怎樣的孩子才有精神呢？（愛學習）怎樣才叫愛學習？（認真讀、高興唱、響亮說）4.師：怎樣才能天天有精神呢？（養成好習慣、多鍛煉、不挑食、早睡覺）七、練習。看看誰精神1.師：咦，什么聲音？怎么那么吵？我們一起去看看。2.師：原來是小動物評比“精神之星”。3.師：裁判是小熊，各位選手都來了，大家認真看一看、聽一聽、想一想，裁判小熊把精神之星評給了誰？4.觀看微視頻。5.師：誰評上了？（沒有）6.師：這時熊貓來了，大家能不能給它一些建議，讓它評上精神之星呢？（早睡覺，指不定還能去掉黑眼圈）對，養成良好的生活習慣，多鍛煉、不挑食、早睡覺。還有哪些方面呢？（站得直、坐得正、走得穩）對，就是姿勢好。還有嗎？（愛學習，認真讀、高興唱、響亮說）7.師：熊貓在大家的幫助下，終于獲得了精神之星。大家來點掌聲表示祝賀吧。八、布置作業。1.師：我們班的孩子，只要牢記今天學到的知識，嚴格要求自己，肯定會得到精神之星的。2.齊讀我們真精神。3.師：記住哦，爭當班級的精神之星，看看誰最棒！4.師：請同學們收拾好自己的物品，有精神有秩序地離開。7