第1節 健康及其條件 【教材分析】本節課主要從健康的概念和健康的生活習慣及創建健康的生活環境來闡述健康的條件及如何擁有健康。通過探究酒精對水蚤心率的影響，使學生理解酗酒對人體健康的危害，并進一步吸煙、酗酒、毒品的毒害作用，養成健康的生活和行為習慣。【教學目標】1、知道健康的定義及其條件，使學生養成健康的生活的行為習慣。2、能夠概述合理膳食的常識。3、能夠概述合理用藥的常識，說出一些常用藥的名稱及作用。【教學重點】1、健康的概念，培養學生養成健康的生活的習慣。2、分析藥品標簽中的信息。【教學難點】分析藥品標簽中的信息【教具準備】1、教師準備：多媒體課件教學2、學生準備：預習課本【教學過程】一、情境創設：問題導入：同學們，21世紀什么最重要？學生各抒己見，（金錢、健康、權利等等）教師分析解釋：在21世紀，健康最重要，人的生命只有一次，健康和長壽是每一個人的愿望。那么，什么是健康？怎樣才能健康？如何才能健康的生活呢？二、健康的概念同學們，你們認為什么是健康呢？（請看圖片，并分析是否健康。在討論、歸納、總結出健康的概念。）健康：不僅僅是指沒有疾病，不虛弱，還要有良好的生理、心理狀態和社會適應能力，近年來，世界衛生組織又把道德修養和生殖質量也列入健康的范疇。（補充：簡析良好的生理、心理狀態和社會適應能力的含義以及健康十條小標準的小知識）三、健康的條件：（小組同學討論后匯報交流，闡明各組的觀點。）（一）養成良好的生活習慣：如生活有規律、合理膳食、合理用藥、拒絕吸煙、酗酒、吸毒等。（二）創建健康的環境：如遵守交通法規、保持居住環境的清潔等。養成良好的生活習慣1、生活有規律即合理安排生活節奏。調節好學習與休息之間的關系，在眾多的休息方式中，睡眠是最重要的一種，中學生每天應保持8-9小時的睡眠時間。2、 膳食合理重點分析細胞的生活需要均衡的營養。3、合理用藥（這是重點）活動：分析藥品標簽中的信息（通過活動，培養學生收集和分析資料的能力，同時了解一些與藥品有關的信息，并小組討論完成討論題）（1）你組收集的藥品是如何分類的？每類各有多少種？（2）在查看的藥品中，表明有副作用的占百分之幾？應如何看待？（3）對于超過有效期的藥品應如何處理？（學生討論回答這里時，引入毒膠囊視頻，順次滲透國家對醫藥管理的法律知識，培養學生的法制意識。同時導入學生在用藥時要嚴格遵守用藥要求。）合理用藥應強調：安全、有效、經濟、適當，應注意做到：用藥前要明確診斷；用藥劑量要適當；用藥時間要科學；用藥途徑要適宜；聯合用藥要合理。（最后就是學生談談對本節課的收獲）4.拒絕吸煙，酗酒，吸毒。結束語：同學們，這節課主要學習了健康的概念，知道了擁有健康的幾個條件，希望同學們在今后的生活中都能選擇健康的生活方式，并把今天所學的知識告訴你的父母和朋友，讓他們也能健康地生活，最后，祝愿在座的每一位同學都健康、快樂！【板書設計】第1節 健康及其條件 一、健康的概念：1、健康實質應包括生理健康和心理健康，只有身體心理呈完好狀態。并能積極適應社會才會真正擁有健康。2、良好的心理本質是身體健康的保證。身體健康是心理完好狀態的物質基礎。二、健康的條件：良好的生活習慣：如生活有規律、合理膳食、拒絕吸煙、酗酒、吸毒等。【教學反思】追求健康是人類對生命的尊重，我們只有首先做到身體健康，才能實現心理健康、情感健康、思想健康；本節課學生發言積極，接受效果好