北師大版八年級心理健康教育12追逐青春夢想 教案.doc
追逐青春夢想【教學(xué)目標(biāo)】知識目標(biāo):通過活動(dòng),知道目標(biāo)對個(gè)人成長與價(jià)值實(shí)現(xiàn)的重要意義,思考學(xué)習(xí)目標(biāo)。能力目標(biāo):通過活動(dòng),學(xué)會(huì)確立自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),并能夠提出具體規(guī)劃。情感價(jià)值觀目標(biāo):懂得確立目標(biāo)是走向成功的基石,激勵(lì)學(xué)生確立學(xué)習(xí)目標(biāo),追求理想。【重點(diǎn)難點(diǎn)】重點(diǎn):通過活動(dòng),體驗(yàn)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時(shí)的心情,激勵(lì)學(xué)生向新目標(biāo)出發(fā)。難點(diǎn):幫助學(xué)生確立適合自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),并為次而制訂自身的學(xué)習(xí)計(jì)劃。【教學(xué)過程】一、導(dǎo)入(多媒體課件呈現(xiàn)內(nèi)容)1、放松身心活動(dòng)要求:請同學(xué)們在活動(dòng)中按照老師的指示,在悠揚(yáng)的背景音樂下,跟著老師的引導(dǎo)語,漸漸地進(jìn)入放松狀態(tài),想一想自己的“小學(xué)”、“中學(xué)”和“未來”。請大家在活動(dòng)中盡可能的放松,并把焦點(diǎn)集中在自己想象的畫面上。播放音樂,引導(dǎo)學(xué)生放松。2、學(xué)生交流,相互分享。3、引入課題同學(xué)們,大家剛才通過想象、回憶、設(shè)想,都可以對自己的過去、現(xiàn)在和將來有了自己的想法或認(rèn)識。那么,對于作為初中生的我們來說,畢業(yè)后的自己會(huì)是怎么樣的呢?我們又是想成為怎么樣的人呢?我們是不是已經(jīng)對自己有了很清楚的認(rèn)識呢?首先,我想,我們第一步要做的就是從當(dāng)下出發(fā),以學(xué)生為起點(diǎn),確立學(xué)習(xí)目標(biāo),追逐青春夢想。這就是我們今天的活動(dòng)主題。二、心理活動(dòng):故事感悟(多媒體課件播放)1、故事講述:約翰戈達(dá)德的“清單人生”(1)約翰戈達(dá)德的“生命清單”遠(yuǎn)在44年之前的洛杉磯郊區(qū),一個(gè)15歲沒有見過任何世面的孩子,擬了一個(gè)表格,表上列出了他的夢想清單:到尼羅河、亞馬遜河和剛果河探險(xiǎn);登上珠穆朗瑪峰、乞力馬扎羅山和麥特荷恩山;駕駛大象、駱駝、鴕鳥和野馬;探訪馬可波羅和亞歷山大一世走過的路;主演一部像人猿泰山那樣的電影;駕駛飛行器起飛降落;讀完莎士比亞、柏拉圖和亞里士多德的著作;譜一部樂譜;寫一本書;游覽全世界的每一個(gè)國家;結(jié)婚生子;參觀月球(2)約翰戈達(dá)德的“生命歷程”他攀登了世界最高的十二座山脈,橫越十五條世界上最危險(xiǎn)的河流,去過世界上幾乎每個(gè)國家,研究過二百六十個(gè)原始部落他的探險(xiǎn)人生中總里程超過一百萬英里,相當(dāng)于環(huán)球四十五次。完成了多數(shù)他的最初清單和后來增加的數(shù)以百計(jì)的清單。他成為歷史上位探索世界最長的河流尼羅河的全長的第一人。 (3)約翰戈達(dá)德的“生命危機(jī)”戈達(dá)德被河馬和鱷魚襲擊過,被毒蛇咬傷過,被暴怒的大象和犀牛攻擊過。曾幾乎被活埋在一場巨大的沙塵暴中,被埃及的河上海盜射擊,被一群敵意的當(dāng)?shù)厝擞檬^打。在超過140度的沙漠中幸存,他還經(jīng)歷過飛機(jī)失事、地震、在激流中和深海潛水時(shí)四次差點(diǎn)溺死。戈達(dá)德有六個(gè)孩子,十二個(gè)孫子女。于一個(gè)星期五,2013年5月17日,在經(jīng)歷了與一種被稱為Waldenstrms 巨球蛋白血癥的罕見癌癥的搏斗后,在加拿大的格蘭岱爾市離世。他把每一項(xiàng)編了號,共127個(gè)。當(dāng)把夢想莊嚴(yán)地寫在紙上后,就開始有計(jì)劃、有步驟地進(jìn)行。他按計(jì)劃逐個(gè)地實(shí)現(xiàn)了自己的目標(biāo),49歲時(shí),他完成了127個(gè)目標(biāo)中的110個(gè)。約翰戈達(dá)德(1924-2013)一生中獲得了一個(gè)探險(xiǎn)家所能享有的榮譽(yù),其中包括成為英國皇家地理協(xié)會(huì)會(huì)員和紐約探險(xiǎn)家俱樂部的成員。2、故事感悟:(1)學(xué)生自主思考,并討論:約翰戈達(dá)德的一生對我們中學(xué)生學(xué)習(xí)與成長的啟示(2)教師點(diǎn)評、歸納。3、教師講述哈佛大學(xué)關(guān)于“目標(biāo)決定生活”的實(shí)驗(yàn),再次證明訂立人生目標(biāo)對自我生活以及發(fā)展有很大的影響,強(qiáng)調(diào)了設(shè)立目標(biāo)的重要性。這是哈佛大學(xué)一項(xiàng)非常著名的跟蹤調(diào)查研究項(xiàng)目。該項(xiàng)調(diào)查的對象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件都差不多的年輕人,調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn): 27%的人,沒有目標(biāo);60%的人,目標(biāo)模糊;10%的人,有比較清晰的短期目標(biāo);3%的人,有十分清晰的長期目標(biāo)。跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)25年后他們的生活情況十分有意思.27%幾乎都生活過得很不如意,常常失業(yè),常常抱怨他人、抱怨社會(huì)。60%幾乎都能安穩(wěn)地生活與工作,但都沒有什么特別的成績。10%大都共同特點(diǎn)是短期目標(biāo)不斷被達(dá)到,生活質(zhì)量穩(wěn)步上升。3%幾乎不曾更改過自己的人生目標(biāo),25年后,他們幾乎都成了社會(huì)各界的頂尖成功人士。三、活動(dòng)訓(xùn)練自定學(xué)習(xí)目標(biāo),設(shè)計(jì)方案,并積極實(shí)行。四、活動(dòng)總結(jié)臺灣學(xué)者金樹人先生說過:“一個(gè)人若是看不到未來,就掌握不到現(xiàn)在;一個(gè)人若是掌握不住現(xiàn)在,就看不到未來”。同學(xué)們正處于青春期階段,正是人生中最充滿朝氣與活力的時(shí)期,對大家來說,只要樹立并堅(jiān)定正確的學(xué)習(xí)目標(biāo),并付諸實(shí)踐,“不忘初心,方得始終”,大家初中的學(xué)習(xí)生活才會(huì)更有意義,在今后的成長道路上才能更順利地不斷前行。五、課題結(jié)尾1、教師寄語:相信,將來的我一定、一定會(huì)感謝那些年努力過的自己2、播放歌曲:怒放的生命