尋找真實(shí)的自己,人生乃是一面鏡子，在鏡子中 認(rèn)識自己，我要稱之為頭等大事， 哪怕隨后就離開人世。 尼采 認(rèn)識你自己 古希臘神廟銘文,什么是自我？ 自我也成自我意識，是指一個人對自己的觀點(diǎn)和看法。當(dāng)個體把自己當(dāng)成認(rèn)識對象時，就會對自己的能力、特長、外表等產(chǎn)生知覺并形成穩(wěn)定的自我概念。,認(rèn)識自我的必要性,遇見未知的自己 我們隊自己的了解比不了解少的少，未知是巨大的，我們對自己的了解不超過10%。,感悟故事,伊索寓言中有這么一個故事：鷹從懸崖上飛下來，把一只羊羔抓走了。穴鳥見了非常羨慕，也想學(xué)老鷹的樣子，便猛撲到公羊的背上，但腳卻被羊毛纏住，怎么也飛不起來。后來，牧人見了，便跑上去把它捉住，剪去了它翅膀上的羽毛，送給孩子們。,思考：,穴鳥的遭遇告訴我們什么道理？,道理：穴鳥沒有正確認(rèn)識自己的長處與不足，是“不自量力”的表現(xiàn)，最終招致不幸。因此，我們必須要對自己有一個全面的、清醒的認(rèn)識，了解自己的長處與不足，做到揚(yáng)長避短。,正確認(rèn)識自我的意義,揚(yáng)長避短 充分發(fā)揮自身潛力 確定符合自己實(shí)際的目標(biāo),認(rèn)識自我的途徑和方法,比較評價（自我評價） 他人評價 社會評價或心理測量與評價,比較評價（自我評價）,含義：比較評價是指通過與同學(xué)等同齡人和先進(jìn)人物相比較認(rèn)識自我 原則： 1、要實(shí)事求是、客觀地認(rèn)識自己和他人 2、要對自己和他人作出全面的、一分為二 的評價,不同位置看物體,為什么同一樣?xùn)|西會出現(xiàn)四種不同的模樣呢？,因?yàn)橛^看的角度不同。 因此我們看事物要全面，要從不同的角度去認(rèn)識它，也是自己也是如此。,他人評價,1、他人評價是？ 含義：是指以他人對自己的態(tài)度為鏡子來認(rèn)識自己。 2、如果一個人被他人重視和贊賞，說明什么？反之，說明什么？,了解自我小測驗(yàn),了解自我的小測驗(yàn)： 我每天照三次以上的鏡子。 我常把自己和他人進(jìn)行比較。 我常常在睡前對自己一天的言行進(jìn)行思考。 做錯一件事后，我常不明白當(dāng)時自己為什么這樣做。 我比較注意自己的外表打扮。 我做事情隨意性比較大。 在作出決定時，我很清楚這樣決定的理由。 我總努力了解別人的想法，按別人的要求行事。 我對自己將來會成為怎樣的人，毫無把握。 我常控制不住自己而向他人發(fā)火。,算一算，你得了多少分？,答案跟下面一致的，每小題記一分。 1、是；2、否；3、否；4、是；5、否；6、是；7、否；8、是；9、是；10、是。 看一看結(jié)果怎么樣？ 0-3分，有自知之明； 4-7分，對自己了解不全面； 8-10分，不了解自己。,在認(rèn)識自我時，怎樣正確對待自己？,以變化和發(fā)展的眼光看待自己 以“現(xiàn)實(shí)自我”為對象，在激勵和發(fā)展自己，以“理想自我”為目標(biāo),通過這節(jié)課，我認(rèn)識到了,大家說一說：,教師寄語,了解自己，是改變自己的第一步； 改變自己，是走向成功的第一步。 我就是我，不可改變的接受它； 應(yīng)該改變的，改變它； 從這里，我走向成熟