北師大版九年級(jí)心理健康教案11生涯發(fā)展早規(guī)劃教案教學(xué)目標(biāo)1.通過(guò)游戲,讓學(xué)生明確目標(biāo)尤其是自己設(shè)定的目標(biāo)和成功之間的關(guān)系;2.通過(guò)故事分享,讓學(xué)生懂得人生需要合理的規(guī)劃和設(shè)計(jì);3.通過(guò)活動(dòng),讓學(xué)生學(xué)會(huì)合理地設(shè)計(jì)人生路線,并能在日常生活中貫徹實(shí)施,從而實(shí)現(xiàn)自己的人生自己做主。學(xué)情分析在現(xiàn)今的學(xué)生中,有很多都沒有明確的人生目標(biāo),甚至沒有近期的學(xué)習(xí)目標(biāo)。埃里克森、弗洛姆、榮格等的自我發(fā)展論也提出青少年容易迷失自我、欠缺計(jì)劃和發(fā)展方向,這將影響他們的發(fā)展,而明確人生目標(biāo)的重要性,將使他們有進(jìn)一步制定目標(biāo)的意識(shí)和想法。另一方面,初中是青少年人生觀、價(jià)值觀初步形成的時(shí)期,是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的最好時(shí)機(jī),如果有一個(gè)明確的人生目標(biāo),并學(xué)會(huì)合理地規(guī)劃人生,將有助于他們確定這一時(shí)期的發(fā)展方向,并從很大程度上提升學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn):使學(xué)生懂得目標(biāo)尤其是自己設(shè)定的目標(biāo)對(duì)自己發(fā)展的重要性。難點(diǎn):幫助學(xué)生懂得規(guī)劃的重要性,初步學(xué)習(xí)合理地規(guī)劃自己的人生。教學(xué)過(guò)程4第一學(xué)時(shí)教學(xué)活動(dòng)活動(dòng)1【導(dǎo)入】擊掌游戲同學(xué)們,在生活中,擊掌是一種我們?cè)诤芏鄨?chǎng)合都能用到的活動(dòng),下面我們來(lái)玩一個(gè)神奇的擊掌游戲,看通過(guò)這個(gè)游戲我們能發(fā)現(xiàn)什么奧秘(不是為了比賽,準(zhǔn)確記錄自己的次數(shù))。請(qǐng)?jiān)谟螒蛑凶⒁饷恳淮螕粽葡薅ǖ臈l件。首先老師會(huì)給出一個(gè)時(shí)間,10秒鐘,在這個(gè)時(shí)間里,請(qǐng)同學(xué)們隨意自主地?fù)粽?條件是隨意自主),然后在時(shí)間結(jié)束后,記下你擊掌的次數(shù)。第二次,時(shí)間同樣是10秒鐘,這次老師要給一個(gè)目標(biāo)數(shù)目:60,請(qǐng)同學(xué)們以此為目標(biāo),盡量向目標(biāo)靠近爭(zhēng)取超越目標(biāo),然后在時(shí)間結(jié)束后,記下你擊掌的次數(shù)。請(qǐng)準(zhǔn)備:請(qǐng)同一組同學(xué)依次報(bào)一下兩次擊掌的次數(shù)。1.我們看下兩組數(shù)據(jù),有什么發(fā)現(xiàn)?第二組數(shù)目比第一組數(shù)大了很多。2.提問(wèn):這是什么在起作用呢?怎么會(huì)有這么大的變化?學(xué)生:因?yàn)橛辛四繕?biāo)?(多幾個(gè)同學(xué)回答)老師引導(dǎo),因?yàn)橛辛四繕?biāo)會(huì)讓我們感覺到更有3.哇,你們太厲害了,的確,心理學(xué)家通過(guò)多次測(cè)試發(fā)現(xiàn),有目標(biāo)下的擊掌比沒有目標(biāo)的擊掌數(shù)目要大得多。就像大家所說(shuō)的,有了目標(biāo),我們就會(huì)更有動(dòng)力、更有方向,更有進(jìn)步。所以我們需要目標(biāo),我們的人生需要目標(biāo)。活動(dòng)2【活動(dòng)】正式擊掌游戲老師引導(dǎo):我們來(lái)一次更精彩的擊掌,請(qǐng)大家給自己定一個(gè)目標(biāo),把它寫下來(lái),對(duì)照這個(gè)目標(biāo),竭盡全力試一試,看能不能達(dá)成?能不能超越?準(zhǔn)備好了嗎,計(jì)時(shí)開始看下我們第三次的結(jié)果。哪些同學(xué)達(dá)成了目標(biāo)?舉手哪些同學(xué)和目標(biāo)只差一點(diǎn)?舉手請(qǐng)大家想一想。第三次擊掌和第二次目標(biāo)哪一個(gè)更好?這個(gè)目標(biāo)為什么更好?(小組討論一分鐘,和大家分享下結(jié)果)學(xué)生答:這個(gè)目標(biāo)更合理,更適合于我們自己。是的,我的人生我做主。我們不僅需要目標(biāo),我們還需要一個(gè)合適的、合理的目標(biāo)。活動(dòng)3【講授】我的人生目標(biāo)有很多人都自己的人生目標(biāo),英國(guó)有這樣一位探險(xiǎn)家,叫約翰戈達(dá)德,11歲那年,他把自己一生想干的事列在一張表上。一共有127個(gè)目標(biāo)。已經(jīng)完成了其中的106個(gè)目標(biāo)。他說(shuō)下一個(gè)目標(biāo)就是游覽中國(guó)的長(zhǎng)城。約翰戈達(dá)德常說(shuō)的話就是“我決不輕易放棄任何一個(gè)目標(biāo),一有機(jī)會(huì)到來(lái),我總是準(zhǔn)備就緒”。檢視自己,看我們都有過(guò)哪些目標(biāo)?請(qǐng)拿出人生目標(biāo)清單上在上面寫下我們的人生目標(biāo):請(qǐng)2個(gè)同學(xué)上臺(tái)分享一下自己的人生目標(biāo)有很多人都自己的人生目標(biāo),英國(guó)有這樣一位探險(xiǎn)家,叫約翰戈達(dá)德,11歲那年,他把自己一生想干的事列在一張表上。一共有127個(gè)目標(biāo)。已經(jīng)完成了其中的106個(gè)目標(biāo)。他說(shuō)下一個(gè)目標(biāo)就是游覽中國(guó)的長(zhǎng)城。約翰戈達(dá)德常說(shuō)的話就是“我決不輕易放棄任何一個(gè)目標(biāo),一有機(jī)會(huì)到來(lái),我總是準(zhǔn)備就緒”。檢視自己,看我們都有過(guò)哪些目標(biāo)?請(qǐng)拿出人生目標(biāo)清單上在上面寫下我們的人生目標(biāo):請(qǐng)2個(gè)同學(xué)上臺(tái)分享一下自己的人生目標(biāo)活動(dòng)4【活動(dòng)】三只毛毛蟲的故事邊講邊展示(插入三只毛毛蟲的圖片)。毛毛蟲都喜歡吃蘋果,有三只要好的毛毛蟲,都長(zhǎng)大了,各自去森林里找蘋果吃。(1)第一只毛毛蟲看到蘋果樹什么都不想稀里糊涂地就跟著往上爬。它知道自己想要的是蘋果,但它沒想過(guò)怎么樣去摘取蘋果,結(jié)果爬了很久很久,什么都沒有找到,便放棄了找蘋果。 (2)第二只毛毛蟲也爬到了蘋果樹下。它知道自己想要的是蘋果,但它也沒想過(guò)要怎么樣去摘,爬著爬著就在茂密的樹葉里迷了路,但它沒有放棄,繼續(xù)往前爬,最后它終于看到了一顆蘋果,只是蘋果太小了,不足以填飽它的肚子。(3)第三只毛毛蟲也到了一株蘋果樹下。這只毛毛蟲知道自己想要的就是大蘋果,并且在爬樹之前先觀察了一下大蘋果長(zhǎng)在哪里。它很細(xì)心的從蘋果的位置,由上往下反推至目前所處的位置,記下這條確定的路徑。于是,它沿著自己設(shè)計(jì)的路線往上爬,最后心滿意足地吃到了自己想吃的那個(gè)大蘋果。故事聽完了,1.剛才的故事里講了什么?2.你得到了什么啟示?和第一只相比,我們要堅(jiān)持不懈地去努力,第二只相比,要為了目標(biāo)做合理地計(jì)劃、規(guī)劃。通過(guò)引導(dǎo),使學(xué)生明白,人生不僅需要目標(biāo),還要為此目標(biāo)做好規(guī)劃。人生需要規(guī)劃。活動(dòng)5【練習(xí)】我的生命線接下來(lái)我們通過(guò)畫我們的生命線來(lái)為我們的目標(biāo)做規(guī)劃:先來(lái)看下約翰的生命線是怎么畫的?請(qǐng)同學(xué)們將自己的人生目標(biāo)繪制在自己的生命線上,你打算在什么時(shí)候完成你的什么目標(biāo)?在畫完生命線后,請(qǐng)一些同學(xué)上臺(tái)來(lái)分享自己的生命線。1.那為了這個(gè)目標(biāo),你會(huì)采取什么行動(dòng)?2.為了實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想,你現(xiàn)在會(huì)做些什么?3.在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)過(guò)程中,遇到困難怎么辦?我們一起鼓掌祝福你美夢(mèng)成真祝你早日實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。 有了目標(biāo),有了規(guī)劃,心動(dòng)不如行動(dòng)哦。活動(dòng)6【講授】總結(jié)老師還要告訴大家一個(gè)秘密:我們一年有365一天,假如我們每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),我們就會(huì)得到很大的進(jìn)步,假如退步一點(diǎn)點(diǎn),我們就會(huì)只剩下從現(xiàn)在開始,按照我們的行動(dòng)計(jì)劃,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)Year!請(qǐng)同學(xué)們齊讀祝我們所有的同學(xué)收獲幸福美滿的人生