地質(zhì)版九年級(jí)全生命與健康常識(shí)第11課為生命減壓課件.pptx
為生命減壓,生命與健康常識(shí)九年級(jí)全一冊(cè),教學(xué)目標(biāo),1、引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)壓力與生命的關(guān)系。2、掌握調(diào)控壓力的科學(xué)方法,提高抗壓能力。3、怎樣把煩惱說(shuō)出來(lái),讓心情變輕松。4、說(shuō)出心里話(huà)有哪些好處。,新知導(dǎo)入,面對(duì)壓力怎么辦呢?,新知導(dǎo)入,壓力可以是成長(zhǎng)的動(dòng)力,壓力可以是成長(zhǎng)的阻力。,對(duì)待壓力態(tài)度不同,結(jié)果不同,新知講解,成長(zhǎng)需要壓力,拿起書(shū)本就心慌意亂注意力很難集中學(xué)習(xí)效率不高總覺(jué)得時(shí)間耗費(fèi)了不少,卻