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湘教版五年級下冊心理健康教育3《運動嗨起來》教學設計.docx

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湘教版五年級下冊心理健康教育3《運動嗨起來》教學設計.docx

運動嗨起來教學設計【教學理念】主題解讀:運動對中小學生健康成長的重要性不言而喻,5-17歲的兒童和青少年每天應至少進行60分鐘中高強度的體育鍛煉。運動讓我們的身體變得更健康,能夠調節并優化大腦;運動還能讓我們釋放壓力、疏解情緒,越運動越快樂。多運動、愛運動的人更享受挑戰,熱愛生活。如何科學運動是很多同學和家長關心、關注的問題。引導學生根據個人興趣及自身特點,嘗試不同的運動項目

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