幼兒園小班健康活動 曬太陽來源：張店區傅家鎮中心幼兒園 鄒娜【活動目標】 1、初步了解適當曬太陽對人身體健康有好處。 2、 學會在太陽直射下保護自己不受紫外線傷害， 【活動準備】 1、受日照傷害的皮膚照片。 2、帽子、防曬霜、太陽鏡、遮陽傘等。 【活動過程】 1、帶幼兒到陽光下面曬太陽，說一說太陽曬在身上的感覺。 2、回到室內討論：“曬太陽對身體有什么好處？你見過什么人曬太陽？” 引導幼兒回憶老人、小朋友、病人都需要曬太陽，有的人還會在沙灘上進行日光浴（曬太陽能使人體力充沛，還能減少憂郁癥、骨質疏松的發病率，幫助人體合成維生素D，經常接受日光浴可以防止缺鈣，增強免疫系統功能。） 3、出示受日曬傷害的皮膚照片：“這么人的皮膚怎么了？”引導幼兒猜一猜為什么會出現這種情況。 4、向幼兒解釋在強烈的陽光下要注意防護，因為陽光中的紫外線對人體有傷害（紫外線照射皮膚時，可引起血管擴張，出現紅斑，過量照射可產生彌漫性紅斑，并形成小水泡和水腫，長期照射可使皮膚干燥、失去彈性和老化。紫外線照射眼睛時可引起角膜炎）。 5、請幼兒找出可遮陽的有效物品：帽子、防曬霜、太陽鏡、遮陽傘等，說說他們分別有什么用。 【活動延伸】 請幼兒在日常生活中協助老師、媽媽曬衣、曬被，感受陽光有殺菌的作用