川教版生命.生態(tài).安全三年級 第13課每天鍛煉一小時教學(xué)設(shè)計課題 每天鍛煉一小時 單元第3單元學(xué)科生命.生態(tài).安全年級3年級核心素養(yǎng)健康意識培養(yǎng)理解體育鍛煉對身體健康（如增強體質(zhì)、促進發(fā)育）和心理健康（如緩解壓力、提升專注力）的積極作用。科學(xué)鍛煉習(xí)慣學(xué)會合理安排鍛煉時間（如每天固定時段）、選擇適合的運動項目（如跳繩、跑步），掌