第三節青春期。資料：有人說，青春期是花季，是雨季，所有關心你的人們會說，不要被鮮花陶醉，不要被暴雨打濕，你們要用理智迎接這花季雨季。理智思考之時是你長大之時。青春期是人生的過渡時期，是關鍵時期，走好青春期，是未來成功的基石。怎樣才能知道自己到了青春期呢？怎樣才能健康地度過青春期呢？1.描述青春期的發育特點。（包括身體變化和心理變化）2.通過討論和交流，關注自己和同學的身心變化，共同健康地度過青春期。青春期的身體變化探究主題一：）【重點探究】1.男孩和女孩開始身高突增的年齡有沒有差別？有差別，一般來說，女孩早于男孩，女孩是8.59歲，男孩是10.511歲，女孩比男孩早兩年發育。2.你和本組同學的身高變化與資料圖片中數據完全一致嗎？如果有出入，請分析原因。可能不完全一致。圖中的數據只是某地男女生身高平均值。不同地區、不同生活狀況和不同體質的同齡、同性別同學，身高的變化情況總會有些差異，所以，自己和本組同學的身高變化數據與圖中的數據常常不完全一致。3.男孩和女孩體形的變化與睪丸和卵巢的發育有關嗎？男孩和女孩體形的變化與睪丸和卵巢的發育有關。通過比較資料分析中兩幅曲線圖可以發現隨著睪丸和卵巢的發育，男孩和女孩的身高明顯開始增加，體重也明顯增加，這必然會導致體形發生變化。4.男孩和女孩在青春期的身體變化還有哪些？男孩:還會出現喉結突出、聲音變粗、長出胡須、長出陰毛和腋毛等身體變化。女孩:還會出現聲音變細、脂肪積累增加、臀部變圓、乳房增大、長出陰毛和腋毛等身體變化。男孩、女孩的體形變化與性腺發育有關。性腺分泌性激素促進第二性征出現。男孩和女孩的體形變化與什么有關呢？身高突增是青春期的一個顯著特點，另外，神經系統以及心臟和肺等器官的功能也明顯增強。青春期是一生中身體發育和智力發展的黃金時期。這些是男孩女孩在青春期都會有的變化。與此同時，一些特別的變化也會發生。你知道是什么變化嗎？身體是寶貝的遺精及其原因，月經產生及其周期月經來潮的原因我來月經怎么沒規律呢談少女初次月經來潮很多人知道，女性到了青春期就會月經來潮，由于現代資訊發達，許多少女在來潮之前也已經對月經有所認識，但盡管如此，大多數人一般仍不愿在口頭上多談、多討論月經。來潮雖是生理現象，但由于少女初潮時有可能發生痛經、經期不準等生理問題，因此也需要母親的指導建議。少女來潮的第一年有可能經期不太準確，或者是經血過多，同時，一些少女也會出現生理疼痛的現象，這些都無須過于緊張。但相關專家說：“少女如果經期太長，來了太多天沒有停止，就應該去看醫生，因為經血過多，有可能會導致貧血，因此，尋求醫生的意見是有必要的。”在月經期你媽媽時常叮囑些什么？1.每天要用溫水清洗外陰部，使用的毛巾和盆要清潔。2.要使用清潔的衛生巾。3.避免著涼。4.要做到心情舒暢，情緒穩定。5.要有足夠的睡眠和休息。6.進行適當的運動，但要避免劇烈運動。長關于青春期的描述文學家稱之為“人生的花季”；社會學家稱之為“多事之秋”；犯罪心理學家稱之為“最危險的年齡”。青春期的心理變化及其衛生探究主題二：青春期心理變化及其衛生內心世界逐漸復雜，有的事情不想跟家長交流你有過類似的情況嗎？應當怎樣正確處理呢？對異性產生朦朧的好感青春期的心理有哪些變化呢？3.性意識開始萌動。2.內心世界逐漸復雜，有的事情不想跟家長交流。1.有了強烈的獨立意識，遇到挫折又有依賴性，渴望得到家長和老師的關懷。青春期的心理衛生應該注意什么呢？1.正確對待自身出現的身心變化，求得心理平衡；2.樹立遠大理想，培養高尚情操；3.開展正常的人際交往，做到自尊自愛。青春期神經系統、心臟和肺等器官的功能增強青春期的身體變化身高突增青春期的心理變化及其衛生性發育生理現象女孩：月經性器官的發育男孩：遺精1.俗話說：“女大十八變，越變越好看。”你認為這種巨大變化發生的時間主要集中在（）A.童年期B.青春期C.青少年期D.中年期2.下列不屬于青春期發育特點的是（）A.身高突增B.心臟和肺的功能明顯增強C.性器官迅速發育D.腦的重量明顯增加BD3.注意青春期的衛生，不應該（）A.保持樂觀開朗的心境B.回避性知識C.獲得發育水平的性知識D.把精力集中在學習和工作上4.下列現象不屬于青春期心理變化特點的是（）A.獨立意識增強B.不喜歡和其他同學說話C.對異性開始有性意識的萌動D.渴望得到家長和老師的關懷BB青春是有限的，智慧是無窮的趁短暫的青春，學習無窮的智慧