我們有精神 第二課時,歡歡的故事,歡歡走路總是駝著背、耷拉著腦袋，寫作時趴在桌子上寫。媽媽總是說歡歡站沒站相，坐沒坐相。歡歡滿不在乎啊，心想：“這有什么關系，怎么舒服怎么來。”,小 討 論,你覺得歡歡說得對不對？這樣的站姿坐姿，對我們可能會有怎樣的影響呢？,有精神，身體好；沒精神，身體差,觀察兩張圖片，說說沒精神會造成什么不好的影響？,有精神，面貌好；沒精神，面貌差,觀察兩張圖片，說說沒精神會造成什么不好的影響？,精神不精神不僅會讓我們看起來的感覺不一樣，還會影響我們的身體健康！,小,小,提,示,視頻：中國功夫,很有精神！,你說我說,聽著這首歌曲，你有什么樣的感覺？,怎樣做到站似一棵松？ 怎樣是不動不搖坐如鐘？ 走如一陣風要怎么走？,怎樣才是“站似一棵松”“不動不搖坐如鐘”“走路一陣風”呢？誰來為我們展示一下？,站似一棵松,不動不搖坐如鐘,走如一陣風,你們認為他們的展示怎么樣？誰做得最好呢？,小采訪,你是怎么做到這么有精神的呢？有什么訣竅呀？,我會站好,抬頭挺胸目平視； 收腹提臀腰立起； 脊背垂著手下垂； 五點形成一直線； 后腦、肩部、臀部、小腿、腳后跟。,至少坐滿椅子的2/3，腰背挺直，雙臂自然彎曲交疊放在課桌上，雙腿自然并攏。,我們有榜樣,我會坐好,我會走好,上體伸直，抬頭挺胸。 自然邁步、擺動雙臂。 自信、放松、大方地走路。,展示一下我們的精神勁！,你現在能夠為老師展示一下你們的精神勁嗎？怎樣展示呢？,唱一下班歌，喊一下班號。,周一：經過周末兩天的休息以后，感覺自己很精神，聽課也特別認真。 周二：昨天晚上和皮皮在家看電視，結果忘了做作業了，哎，后來寫到了十點鐘，今天可困死了！ 周三：今天會上我最喜歡的音樂課，好期待呀，同學們都說我今天看起來真精神。 ,軍軍的周記,軍軍有時候很精神，有的時候又不精神，我們要怎樣才能每天都有精神呢？,智慧分享會,經常運動,睡眠充足,保持愉悅心情,衣著整潔,認真朗讀,請你為自己制作一份精神表，說說你要怎么做，如果你能做到，就在表格上打一個，一周以后，我們一起來展示一下成果！,我們要每天堅持，才能真正成為一個有精神的小學生喔！,課堂小結,1、不精神的壞處 2、學會精神地坐、立、行 3、我們天天有精神,我們天天有精神