第一框 青春的情緒,第四課 揭開情緒的面紗,第二單元 做情緒情感的主人,猜謎,人的身上有一寶， 有時哭來有時笑。 笑一笑來十年少， 勝過靈丹和妙藥。 哭一哭來人自擾， 煩惱痛苦甩不掉。 你說奇妙不奇妙。,情緒,一、情緒面面觀,遇到以下情境，你會有怎樣的感受？,明天我和家人要去野外郊游 下課鈴響了，老師還在拖堂 過生日收到好朋友的禮物 提醒同學別喝生水，遭同學白眼 在學校住宿，不能經常回家 爸爸強行關掉我喜歡看的電視節目,怒,哀,懼,喜,認識基本情緒,愉悅 欣喜 歡樂 開心 喜悅 滿意 舒心 狂喜 心曠神怡 興高采烈 手舞足蹈 歡欣鼓舞 滿面春風 眉開眼笑,憤怒 氣惱 不滿 氣憤 惱羞成怒 暴跳如雷 七竅生煙 怒發沖冠 怒目而視 咬牙切齒 拍案而起 憤憤不平,失望 哀痛 難過 遺憾 悲傷 憂郁 凄涼 傷感悲哀 心痛 悲痛欲絕 淚流滿面 傷心不已,害怕 緊張 心悸 倉惶 退避 大驚失色 手足無措 草木皆兵 惴惴不安 不寒而栗 提心吊膽 慌張不安,訴說你的心情,人的情緒是復雜多樣的，是一種復合的心理狀態，包括內在體驗、外顯表情、和生理反應三種成分。各種各樣的情緒豐富了我們的生活。,從前，有一位奶奶，她有兩個兒子，大兒子賣雨傘，小兒子開了家洗染店。天一下雨老奶奶就發愁地說：“哎！我兒子洗染的衣服到哪里去曬呀！要是干不了，顧客就該找他的麻煩了” 天晴了，太陽出來了，可老奶奶還是發愁：“哎！看這大晴天，哪還有人來買我兒子的傘呀！”就這樣，老奶奶一天到晚，愁眉不展，吃不下飯，睡不著覺。 一位鄰居見她一天天衰老下去，便對她說：“老奶奶，你好福氣呀！一到下雨天，你大兒子的雨傘就賣得特別好，天一晴，你小兒子的店里就顧客盈門，真讓人羨慕呀！” 老奶奶一想，對呀！我原來怎么就沒想到呢！從此以后，老奶奶不再發愁了，她吃得香，睡得甜，整天樂呵呵的，大家都說她好像變了一個人。,這個故事說明了什么？,我們的情緒受多方面因素的影響： 1、生理周期 2、對某件事情的預期 3、周圍的輿論氛圍 4、自然環境,結論,探究與分享,情境一:默默在一次考試中，把本是強項的數學考砸了。她冷靜地分析自己出錯的原因。把錯題改正并寫在作業本上，心里感到舒坦多了。之后的幾天她吃得好也睡的香，精力充沛，學習勁頭兒很足。,情境二：語文考試時，小沖因為緊張導致許多原本會做的題目做不出來，一怒之下，把試卷撕了，并哭著離開考場。之后的幾天他吃不下飯睡不著覺，精神恍惚，生病了。,探究：結合上述情境，說說默默和小沖面對考試的情緒有什么不同？,小結-情緒的作用,情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動。它可能激勵我們克服困難、努力向上，也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。,二、情緒的青春色調,反思：誰的影子?,1.有時因為別人的一句話而生氣，也容易被感動，但不久就忘了。 2.大人們認為平常的是是非非，會讓我產生強烈的愛憎，這些強烈的反應也容易受到打擊。 3.有時喜怒無常，容易受到影響，說變就變。 4.遇到挫折和對抗，容易爆發強烈的情緒，尤其在父母面前更容易失控，平靜后又感到后悔。,感悟：,青春期的情緒特點有哪些？,1.情緒反應強烈,2.情緒波動與固執,3.情緒的細膩性,4.情緒的閉鎖性,5.情緒的表現性,請欣賞,我們的認識,青春期的情緒特點體現了青春的活力，善于激發正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加多彩。同時也要學習積極面對負面情緒，這也是我們成長過程中需要經歷的。,青春的情緒,一 情緒面面觀,二 情緒的青春色調,認識情緒,四大基本類型,影響情緒的因素,情緒的作用,青春期的情緒特點,調控情緒的意識,課堂練習：,1、俗話說：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭?！边@說明（ ）,A、不同的情緒會對個人智力發展產生不同的影響,B、不同的情緒會對一個人的身心健康產生不同的影響,C、不同的情緒會對個人正常水平的發揮產生不同的影響,D、不同的情緒會影響一個人的實際年齡,B,2、人的情緒是豐富多彩的，但最基本的情緒有四大類，即（ ）,A、喜、怒、哀、樂,B、喜、怒、哀、懼,C、悲、歡、離、合,D、喜、怒、樂、悲,B,3、對于同一件事物，不同的人往往會有不同的情緒，這是因為（ ）,每個人的情緒分類不同 每個人的內心需要不一樣 每個人所處的環境不同 每個人對事物所持的觀點、看法不一樣,A、,B、,C、,D、,C,利用周末，記錄自己一周以來產生“喜、怒、哀、懼”四種情緒的次數和時間，并分析產生這種情緒的原因。 請同學們設計一句關于情緒的格言，并把它制作成書簽送給你自己，送給同學，送給親人,拓展空間,老師送給大家的寄語,你不能決定生命的長度，但你可以控制它的寬度 你不能左右天氣，但你可以改變心情 你不能決定容顏，但你可以改變氣質 你不能控制他人，但你可以掌握自己 你不能預知明天，但你可以利用今天 你不能樣樣順心，但你可以事事盡心,祝愿大家 笑口常開 永遠快樂