第四單元 健康生活,第2課時(shí) 身體的運(yùn)動(dòng),在剛剛做健身操的過(guò)程中，身體的哪些部位參與了運(yùn)動(dòng)？,骨骼,支持運(yùn)動(dòng),支撐身體,保護(hù)內(nèi)臟,關(guān)節(jié)是骨與骨之間的活動(dòng)連接。,關(guān)節(jié),人體共有600多塊肌肉。肌肉附著在骨骼上，肌肉收縮帶動(dòng)骨骼運(yùn)動(dòng)。,肌肉,骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉是怎樣相互配合完成運(yùn)動(dòng)的？,活動(dòng)要求： 1.用右手拿起放在地上的啞鈴，慢慢地移到胸前。 2.觀察在移動(dòng)啞鈴的過(guò)程中，右上肢是怎樣運(yùn)動(dòng)的。 3.反復(fù)做上述運(yùn)動(dòng)，并在運(yùn)動(dòng)時(shí)用左手按住右上肢的不同部位，感受右上肢不同部位的變化。,體驗(yàn)舉啞鈴活動(dòng),小組內(nèi)組員在傳遞啞鈴時(shí)時(shí)輕拿輕放，避免形成噪音，影響其他同學(xué)觀察。,一只胳膊做曲臂、伸臂運(yùn)動(dòng)，另一只手觸摸、感受不同部位的變化。,體驗(yàn)舉啞鈴活動(dòng),1.比較舉起和放下啞鈴時(shí)，手臂不同部位有什么變化？,2.描述在舉啞鈴的過(guò)程中，骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉是如何相互配合完成運(yùn)動(dòng)的？,交流：,制作運(yùn)動(dòng)模型,材 料,1.用塑料管將兩根竹棒的一頭套住連在一起，使兩根竹棒相連； 2.將兩個(gè)橡皮筋固定在兩根竹棒上，一個(gè)橡皮筋固定在兩根竹棒的內(nèi)側(cè)，另一根固定在竹棒的外側(cè)。,制作步驟,1.手臂模型的尺寸比例要把握好。 2.小組內(nèi)成員分工合作。,模型中的哪些部分相當(dāng)于骨、關(guān)節(jié)和肌肉？,思考：,細(xì)竹棒模擬骨； 橡皮筋模擬肌肉； 吸管的彎頭部分模擬關(guān)節(jié)。,橡皮筋的拉動(dòng)，帶動(dòng)了整個(gè)手臂的運(yùn)動(dòng)，也就是肌肉可以帶動(dòng)骨頭運(yùn)動(dòng)。,觀察竹棒上下運(yùn)動(dòng)過(guò)程中橡皮筋的變化。,骨、關(guān)節(jié)和肌肉組成了人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，它們相互配合，使身體進(jìn)行各種運(yùn)動(dòng)。 人體內(nèi)共有200多塊骨頭，它們相互連接構(gòu)成了人體的支架骨骼。骨骼可以使我們身體進(jìn)行各種各樣的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)還具有支撐身體，保護(hù)內(nèi)臟器官的作用。 骨與骨之間可以活動(dòng)的連接叫作關(guān)節(jié)。不同地方的關(guān)節(jié)，活動(dòng)的方式不同。如肘關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)。 人體共有600多塊肌肉。肌肉附著在骨骼上，肌肉收縮帶動(dòng)骨骼運(yùn)動(dòng)。,資料,骨、關(guān)節(jié)和肌肉三者之間是如何相互協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)的？,做下蹲、提腳后跟等動(dòng)作，體驗(yàn)骨、關(guān)節(jié)和肌肉之間的相互協(xié)調(diào)。,結(jié)合探究活動(dòng)和模型制作，說(shuō)一說(shuō)： 骨、關(guān)節(jié)和肌肉是如何相互配合完成舉起啞鈴的動(dòng)作的？,青少年時(shí)期，快速的生長(zhǎng)和發(fā)育過(guò)程會(huì)促使肌肉、骨骼發(fā)生變化。提出問(wèn)題：為了促進(jìn)骨骼和肌肉的發(fā)展，我們應(yīng)該做些什么呢？,思考：,經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)，身體可以變得更加強(qiáng)壯，柔韌性更好，并且免疫力也會(huì)增強(qiáng)。,相當(dāng)于骨骼,相當(dāng)于關(guān)節(jié),相當(dāng)于肌肉,生活中還有哪些物體是利用骨、關(guān)節(jié)和肌肉作用的原理制成的