北師大版八年級心理健康教育12追逐青春夢想 教案.doc
追逐青春夢想【教學目標】知識目標:通過活動,知道目標對個人成長與價值實現的重要意義,思考學習目標。能力目標:通過活動,學會確立自己的學習目標,并能夠提出具體規劃。情感價值觀目標:懂得確立目標是走向成功的基石,激勵學生確立學習目標,追求理想。【重點難點】重點:通過活動,體驗實現目標時的心情,激勵學生向新目標出發。難點:幫助學生確立適合自己的學習目標,并為次而制訂自身的學習計劃。【教學過程】一、導入(多媒體課件呈現內容)1、放松身心活動要求:請同學們在活動中按照老師的指示,在悠揚的背景音樂下,跟著老師的引導語,漸漸地進入放松狀態,想一想自己的“小學”、“中學”和“未來”。請大家在活動中盡可能的放松,并把焦點集中在自己想象的畫面上。播放音樂,引導學生放松。2、學生交流,相互分享。3、引入課題同學們,大家剛才通過想象、回憶、設想,都可以對自己的過去、現在和將來有了自己的想法或認識。那么,對于作為初中生的我們來說,畢業后的自己會是怎么樣的呢?我們又是想成為怎么樣的人呢?我們是不是已經對自己有了很清楚的認識呢?首先,我想,我們第一步要做的就是從當下出發,以學生為起點,確立學習目標,追逐青春夢想。這就是我們今天的活動主題。二、心理活動:故事感悟(多媒體課件播放)1、故事講述:約翰戈達德的“清單人生”(1)約翰戈達德的“生命清單”遠在44年之前的洛杉磯郊區,一個15歲沒有見過任何世面的孩子,擬了一個表格,表上列出了他的夢想清單:到尼羅河、亞馬遜河和剛果河探險;登上珠穆朗瑪峰、乞力馬扎羅山和麥特荷恩山;駕駛大象、駱駝、鴕鳥和野馬;探訪馬可波羅和亞歷山大一世走過的路;主演一部像人猿泰山那樣的電影;駕駛飛行器起飛降落;讀完莎士比亞、柏拉圖和亞里士多德的著作;譜一部樂譜;寫一本書;游覽全世界的每一個國家;結婚生子;參觀月球(2)約翰戈達德的“生命歷程”他攀登了世界最高的十二座山脈,橫越十五條世界上最危險的河流,去過世界上幾乎每個國家,研究過二百六十個原始部落他的探險人生中總里程超過一百萬英里,相當于環球四十五次。完成了多數他的最初清單和后來增加的數以百計的清單。他成為歷史上位探索世界最長的河流尼羅河的全長的第一人。 (3)約翰戈達德的“生命危機”戈達德被河馬和鱷魚襲擊過,被毒蛇咬傷過,被暴怒的大象和犀牛攻擊過。曾幾乎被活埋在一場巨大的沙塵暴中,被埃及的河上海盜射擊,被一群敵意的當地人用石頭打。在超過140度的沙漠中幸存,他還經歷過飛機失事、地震、在激流中和深海潛水時四次差點溺死。戈達德有六個孩子,十二個孫子女。于一個星期五,2013年5月17日,在經歷了與一種被稱為Waldenstrms 巨球蛋白血癥的罕見癌癥的搏斗后,在加拿大的格蘭岱爾市離世。他把每一項編了號,共127個。當把夢想莊嚴地寫在紙上后,就開始有計劃、有步驟地進行。他按計劃逐個地實現了自己的目標,49歲時,他完成了127個目標中的110個。約翰戈達德(1924-2013)一生中獲得了一個探險家所能享有的榮譽,其中包括成為英國皇家地理協會會員和紐約探險家俱樂部的成員。2、故事感悟:(1)學生自主思考,并討論:約翰戈達德的一生對我們中學生學習與成長的啟示(2)教師點評、歸納。3、教師講述哈佛大學關于“目標決定生活”的實驗,再次證明訂立人生目標對自我生活以及發展有很大的影響,強調了設立目標的重要性。這是哈佛大學一項非常著名的跟蹤調查研究項目。該項調查的對象是一群智力、學歷、環境等條件都差不多的年輕人,調查結果發現: 27%的人,沒有目標;60%的人,目標模糊;10%的人,有比較清晰的短期目標;3%的人,有十分清晰的長期目標。跟蹤調查發現25年后他們的生活情況十分有意思.27%幾乎都生活過得很不如意,常常失業,常常抱怨他人、抱怨社會。60%幾乎都能安穩地生活與工作,但都沒有什么特別的成績。10%大都共同特點是短期目標不斷被達到,生活質量穩步上升。3%幾乎不曾更改過自己的人生目標,25年后,他們幾乎都成了社會各界的頂尖成功人士。三、活動訓練自定學習目標,設計方案,并積極實行。四、活動總結臺灣學者金樹人先生說過:“一個人若是看不到未來,就掌握不到現在;一個人若是掌握不住現在,就看不到未來”。同學們正處于青春期階段,正是人生中最充滿朝氣與活力的時期,對大家來說,只要樹立并堅定正確的學習目標,并付諸實踐,“不忘初心,方得始終”,大家初中的學習生活才會更有意義,在今后的成長道路上才能更順利地不斷前行。五、課題結尾1、教師寄語:相信,將來的我一定、一定會感謝那些年努力過的自己2、播放歌曲:怒放的生命