北師大版九年級心理健康教案11生涯發展早規劃教案教學目標1.通過游戲,讓學生明確目標尤其是自己設定的目標和成功之間的關系;2.通過故事分享,讓學生懂得人生需要合理的規劃和設計;3.通過活動,讓學生學會合理地設計人生路線,并能在日常生活中貫徹實施,從而實現自己的人生自己做主。學情分析在現今的學生中,有很多都沒有明確的人生目標,甚至沒有近期的學習目標。埃里克森、弗洛姆、榮格等的自我發展論也提出青少年容易迷失自我、欠缺計劃和發展方向,這將影響他們的發展,而明確人生目標的重要性,將使他們有進一步制定目標的意識和想法。另一方面,初中是青少年人生觀、價值觀初步形成的時期,是培養學生學習動機的最好時機,如果有一個明確的人生目標,并學會合理地規劃人生,將有助于他們確定這一時期的發展方向,并從很大程度上提升學生的學習動機。重點難點重點:使學生懂得目標尤其是自己設定的目標對自己發展的重要性。難點:幫助學生懂得規劃的重要性,初步學習合理地規劃自己的人生。教學過程4第一學時教學活動活動1【導入】擊掌游戲同學們,在生活中,擊掌是一種我們在很多場合都能用到的活動,下面我們來玩一個神奇的擊掌游戲,看通過這個游戲我們能發現什么奧秘(不是為了比賽,準確記錄自己的次數)。請在游戲中注意每一次擊掌限定的條件。首先老師會給出一個時間,10秒鐘,在這個時間里,請同學們隨意自主地擊掌(條件是隨意自主),然后在時間結束后,記下你擊掌的次數。第二次,時間同樣是10秒鐘,這次老師要給一個目標數目:60,請同學們以此為目標,盡量向目標靠近爭取超越目標,然后在時間結束后,記下你擊掌的次數。請準備:請同一組同學依次報一下兩次擊掌的次數。1.我們看下兩組數據,有什么發現?第二組數目比第一組數大了很多。2.提問:這是什么在起作用呢?怎么會有這么大的變化?學生:因為有了目標?(多幾個同學回答)老師引導,因為有了目標會讓我們感覺到更有3.哇,你們太厲害了,的確,心理學家通過多次測試發現,有目標下的擊掌比沒有目標的擊掌數目要大得多。就像大家所說的,有了目標,我們就會更有動力、更有方向,更有進步。所以我們需要目標,我們的人生需要目標。活動2【活動】正式擊掌游戲老師引導:我們來一次更精彩的擊掌,請大家給自己定一個目標,把它寫下來,對照這個目標,竭盡全力試一試,看能不能達成?能不能超越?準備好了嗎,計時開始看下我們第三次的結果。哪些同學達成了目標?舉手哪些同學和目標只差一點?舉手請大家想一想。第三次擊掌和第二次目標哪一個更好?這個目標為什么更好?(小組討論一分鐘,和大家分享下結果)學生答:這個目標更合理,更適合于我們自己。是的,我的人生我做主。我們不僅需要目標,我們還需要一個合適的、合理的目標?；顒?【講授】我的人生目標有很多人都自己的人生目標,英國有這樣一位探險家,叫約翰戈達德,11歲那年,他把自己一生想干的事列在一張表上。一共有127個目標。已經完成了其中的106個目標。他說下一個目標就是游覽中國的長城。約翰戈達德常說的話就是“我決不輕易放棄任何一個目標,一有機會到來,我總是準備就緒”。檢視自己,看我們都有過哪些目標?請拿出人生目標清單上在上面寫下我們的人生目標:請2個同學上臺分享一下自己的人生目標有很多人都自己的人生目標,英國有這樣一位探險家,叫約翰戈達德,11歲那年,他把自己一生想干的事列在一張表上。一共有127個目標。已經完成了其中的106個目標。他說下一個目標就是游覽中國的長城。約翰戈達德常說的話就是“我決不輕易放棄任何一個目標,一有機會到來,我總是準備就緒”。檢視自己,看我們都有過哪些目標?請拿出人生目標清單上在上面寫下我們的人生目標:請2個同學上臺分享一下自己的人生目標活動4【活動】三只毛毛蟲的故事邊講邊展示(插入三只毛毛蟲的圖片)。毛毛蟲都喜歡吃蘋果,有三只要好的毛毛蟲,都長大了,各自去森林里找蘋果吃。(1)第一只毛毛蟲看到蘋果樹什么都不想稀里糊涂地就跟著往上爬。它知道自己想要的是蘋果,但它沒想過怎么樣去摘取蘋果,結果爬了很久很久,什么都沒有找到,便放棄了找蘋果。 (2)第二只毛毛蟲也爬到了蘋果樹下。它知道自己想要的是蘋果,但它也沒想過要怎么樣去摘,爬著爬著就在茂密的樹葉里迷了路,但它沒有放棄,繼續往前爬,最后它終于看到了一顆蘋果,只是蘋果太小了,不足以填飽它的肚子。(3)第三只毛毛蟲也到了一株蘋果樹下。這只毛毛蟲知道自己想要的就是大蘋果,并且在爬樹之前先觀察了一下大蘋果長在哪里。它很細心的從蘋果的位置,由上往下反推至目前所處的位置,記下這條確定的路徑。于是,它沿著自己設計的路線往上爬,最后心滿意足地吃到了自己想吃的那個大蘋果。故事聽完了,1.剛才的故事里講了什么?2.你得到了什么啟示?和第一只相比,我們要堅持不懈地去努力,第二只相比,要為了目標做合理地計劃、規劃。通過引導,使學生明白,人生不僅需要目標,還要為此目標做好規劃。人生需要規劃?；顒?【練習】我的生命線接下來我們通過畫我們的生命線來為我們的目標做規劃:先來看下約翰的生命線是怎么畫的?請同學們將自己的人生目標繪制在自己的生命線上,你打算在什么時候完成你的什么目標?在畫完生命線后,請一些同學上臺來分享自己的生命線。1.那為了這個目標,你會采取什么行動?2.為了實現夢想,你現在會做些什么?3.在實現目標過程中,遇到困難怎么辦?我們一起鼓掌祝福你美夢成真祝你早日實現夢想。 有了目標,有了規劃,心動不如行動哦?；顒?【講授】總結老師還要告訴大家一個秘密:我們一年有365一天,假如我們每天進步一點點,我們就會得到很大的進步,假如退步一點點,我們就會只剩下從現在開始,按照我們的行動計劃,每天進步一點點Year!請同學們齊讀祝我們所有的同學收獲幸福美滿的人生