調(diào)節(jié)情緒 笑對生活【設(shè)計理念】：“活動”與“體驗”是本節(jié)心理健康課的兩個主要要素。本課目的不在于解決知與不知的問題，而是以學(xué)生為主體，通過創(chuàng)設(shè)一定的情境，讓學(xué)生在活動體驗中感悟、在討論交流中分享、在合作探究中學(xué)會自我剖析、自我調(diào)適，最終達(dá)到助人與自助的目的。【教學(xué)對象】：八年級學(xué)生【教學(xué)目標(biāo)】： 1、通過拳掌活動，引導(dǎo)學(xué)生體驗情緒對人的影響，明確保持良好情緒狀態(tài)