難忘小學生活語文六年級下冊把握自己，把握美好未來網癮的危害：影響了學習。長時間上網，玩游戲占用了大量的時間，必然會影響學習。影響心理健康。長時間玩游戲容易使人沉溺于幻想中，在與他們交往時，易產生距離感，不能與人正常的溝通與交流。導致學習成績下降。弱化道德意識。影響人際交往能力。影響人生觀、價值觀。影響身體健康。長時間的上網容易造成大腦缺氧，精神萎靡不振。造成近視。而且電腦還有輻射，這些都嚴重影響了學生的健康成長。怎樣合理安排上網時間呢？上網時間最多不要超過2小時。學會目標管理和時間管理，提高上網效率。積極應對生活挫折，不在網絡中逃避遵守網絡規則，保護自身安全。一定要上健康的網頁，如中國兒童資源網，六一兒童網，騰訊兒童，里面有很多豐富的內容。網絡以外的世界全國青少年網絡文明公約要善于網上學習不瀏覽不良信息要誠實友好交流不侮辱欺詐他人要增強自護意識不隨意約會網友要維護網絡安全不破壞網絡秩序