2、堅(jiān)持鍛煉身體好教學(xué)目標(biāo)：1、明確體育鍛煉對(duì)促進(jìn)青少年正常發(fā)育、身體健康的作用。2、青少年體育鍛煉應(yīng)注意哪些衛(wèi)生要求。 教學(xué)重、難點(diǎn)： 明確體育鍛煉對(duì)促進(jìn)青少年正常發(fā)育、身體健康的作用。重、難點(diǎn)突破方法：自主互助課時(shí)安排：1課時(shí)教學(xué)過(guò)程：一、導(dǎo)入新課我們的身體素質(zhì)與健康狀況既決定于先天的因素，也取決于后天的因素，后天因素 中以合理的營(yíng)養(yǎng)與體育鍛煉最為重要