中小學生衛生健康知識1、中小學生應養成哪些個人衛生習慣？（1）早晚洗臉（2）早晚刷牙（3）飯前便后要洗手（4）睡前洗腳（5）勤洗頭（6）勤洗澡（7）勤剪指甲（8）生吃瓜果要洗凈（9）不喝生水（10）不躺著看書2、什么情況下應洗手？（1）飯前便后要洗手（2）吃東西前應洗手（3）勞動（干活）后應洗手（4）玩游戲后應洗手（5）觸摸臟東西后應洗手（6）觸摸傳染病人的東西后應洗手（7）道公共場所回來要洗手（8）拿碗筷前要洗手3、為什么要及時理發和經常洗頭？理發和洗頭能夠清除頭發和頭皮上的污垢，頭屑，病菌，預防頭癬，皮膚病，防止生頭虱。4、為什么不能喝生水？升水中含有病菌、蟲卵、可引起腸道傳染病（腸炎、痢疾、傷寒等）和腸道寄生蟲（蛔蟲病等）。5、為什么不能吃腐敗變質食物？腐敗變質的食物中含有大量病菌和毒素，吃后會發生食物中毒，腸炎、痢疾，表現為：惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，嚴重時甚至危及生命。6、挑食和偏食有什么害處？挑食和偏食會造成營養素的缺乏，導致營養不良，影響生長和健康。7、為什么飯后不宜馬上進行劇烈活動？吃過飯，胃里充滿了食物。劇烈運動后影響腸胃正常消化，可引起腹痛、惡心、嘔吐等，時間久了還可以引起消化不良和胃病。8、看書寫字時要注意什么？姿勢正確，光線適宜，眼與書本保持一尺左右距離，時間不可過久，走路乘車時不看書。9、做眼保健操有什么好處？消除眼睛疲勞，保護視力，預防近視眼。10、怎樣保護牙齒？（1）吃東西后漱口（2）早晚刷牙（3）不要過硬的東西（4）不吃過冷過熱的東西（5）睡前不吃東西（6）患牙病及早治療11、怎樣預防農藥中毒？（1）不玩盛過農藥的瓶，口袋、農藥噴霧瓶（2）避免口腔，鼻腔吸入農藥（3）防止農藥沾染皮膚，如果皮膚沾染農藥要及時沖洗凈（4）瓜果蔬菜要洗凈12、為什么不能隨意挖耳朵？挖耳朵是一種不衛生的習慣，易損傷外耳道，引起發炎或長癤子，還可能損傷耳膜，引起中耳炎，使聽力下降，甚至造成耳聾。13、怎樣預防沙眼？（1）每人一條洗臉毛巾（2）不用臟手揉眼睛（3）保持手帕、毛巾、臉盆清潔（4）每人一個專用臉盆14、隨地吐痰有什么害處？隨地吐痰是一種不文明的行為，痰液中含有病菌，隨地吐痰會污染環境，傳播疾病。15、被狗咬傷后怎么辦？立即去醫院或衛生院治療，及時注射狂犬疫苗。16、肝炎的主要傳播途徑是什么？甲型肝炎：主要通過病人糞便污染水源，食物傳播乙型肝炎：主要通過血液及血液制品傳播。17、家里有了肝炎病人怎么辦？（1）及時治療（2）隔離消毒（用開水煮病人用過的碗筷、毛巾。用消毒劑擦拭病人用過的家具）（3）接觸病人后要洗手（4）不吃病人吃剩下的東西18、怎樣預防感冒？（1）鍛煉身體、增強體質（2）經常開窗通風換氣（3）隨氣候變化增減衣服（4）不去病家串門（5）感冒流行時不去公共場所19、怎樣保持教師的清潔衛生？（1）每天掃地，掃地前先灑水（2）常擦桌椅和門窗（3）不亂扔紙屑果皮（4）不隨地吐痰（5）桌椅擺放整齊（6）注意通風換氣20、維護公共衛生應該做到哪些？（1）清掃室內外環境（2）不隨地吐痰（3）不亂丟紙屑果皮（4）不隨地大小便（5）不在墻壁桌椅上亂畫