為生命減壓,生命與健康常識九年級全一冊,教學目標,1、引導學生正確認識壓力與生命的關系。2、掌握調控壓力的科學方法，提高抗壓能力。3、怎樣把煩惱說出來，讓心情變輕松。4、說出心里話有哪些好處。,新知導入,面對壓力怎么辦呢？,新知導入,壓力可以是成長的動力，壓力可以是成長的阻力。,對待壓力態度不同，結果不同,新知講解,成長需要壓力,拿起書本就心慌意亂注意力很難集中學習效率不高總覺得時間耗費了不少，卻