第三課 接納情緒一、教學(xué)目標(biāo)：1、同一件事，不同人可能產(chǎn)生不同情緒和感受，接納并尊重自己和別人的感受。 2、情緒源于想法，改變想法，就能改變情緒。二、教學(xué)重難點(diǎn)：重點(diǎn)：同一件事，不同人產(chǎn)生的情緒可能不一樣，應(yīng)對和處理的方法也可能不一樣。難點(diǎn)：情緒源于想法，想法改變，就能改變情緒（情緒ABC理論）三、教學(xué)方法：教師講授法、活動體驗(yàn)法、分享討論法四、教學(xué)過程