擺一擺“睡眠”,好好睡覺,畫一畫“睡眠”,Ta的情況睡覺時間不固定睡前玩手機，越夜越精神一到考試開夜車，鏖戰(zhàn)到深夜熬到深夜，想要快點睡著，越急越睡不著。被鬧鐘吵醒后，火急火燎地穿衣、洗漱、趕時間。周末猛補覺，經常一睡大半天，越補越疲勞。,1.請同學們以小組為單位進行討論，用圖文結合的方式，3分鐘內合作畫出“長期睡眠不良的畫像”。2.每組派代表展示畫像并分享：長期睡眠不良對個人的生理和心理的健康會產