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為生命減壓生命與健康常識九年級全一冊教學目標1引導學生正確認識壓力與生命的關系2掌握調控壓力的科學方法提高抗壓能力3怎樣把煩惱說出來讓心情變輕松4說出心里話有哪些好處新知導入面對壓力怎么辦呢新知導入壓力可以是
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