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可貴的自制力一、教學目標：1.知識目標：感知了解什么是自制力，知道自制力對一個人的健康成長的可貴作用，領悟從小培養自制力的重要性。2.能力目標：通過增強學生的自制力，以促進其人格的健康發展。3.情感目標：產生培養自制力的愿望，向有自制力的人學習。二、教學重難點：1、使學生感悟自制力的重要性。2、使學生能夠根據自己的自身問題，制定切實可行的人生目標方案，做到有意識培養自制力。三、教學
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正當情竇初開時熱身活動：人生里程碑請大家想一想，人生經歷的這些階段，順序能不能倒過來？秦曉和大壯兩家住在同一幢樓。從幼兒園到初中那他們一直是同班同學。他們一起上學，一起回家，一起寫作業，一起玩，一起“瘋”，甚至有時吵的不可開交。同學們開玩笑說：“他們是青梅竹馬，天生的一對。”面對大家的玩笑，他倆以后會怎樣呢？（1）對異性的好感是否等于有了愛慕之情？（2）異性之間可否有純潔的友誼
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正當情竇初開時【教學目標】知識與技能：幫助學生認識到，愛慕異性、關注異性是正常的；認識青春期戀愛的“利”與“弊”；了解中學生的戀情存在極大盲目性和不穩定性。重點過程與方法：調整自己與異性交往的距離，增強交往過程中的自我保護意識；做到能理智地的處理好自己的“青色”戀情。難點情感、態度、價值觀：通過課堂活動，疏導同學們的內心壓抑；舒解與異性交往中的煩惱情緒識，能積極心態應對戀愛中
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六年級第十三課放松心情【主題說明】通過故事和圖片讓學生認識到不論是學習還是生活都應該是勞逸結合的，體會放松心情的重要性，學會放輕松。【教學目標】1、認知目標：學會放松不僅可以松弛緊張和神經，還是生活應持有的態度。2、情感目標：學會釋放緊張的情緒，懂得松弛之道。3、行為目標：集體體驗放松的感覺，掌握自我放松的要領和技巧。【教學重點、難點】重點：學會釋放緊張
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青春期的奧妙教學目標：1、了解青春期的心理健康。2、了解青春期易產生的心理問題。3、知道調節心理問題的途徑。教學重點：深入理解青春期的心理健康的特征。教學難點：知道調節情緒、心理問題的方法。設計理念：為了使學生進一步了解青春期的心理健康，結合自己的親身體驗以及發生在學生之間的事情，理解課本知識，掌握調節心理問題的方法，愉快的度過青春期，老師在教學中運用分組討論的學習方式進行教學
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萌動的青春情教學目標：1、知識與技能目標：通過學習，學生能了解異性交往的重要性和必要性；懂得真正的愛情需要等待；明確好感與愛情之間的差異；能夠學生正確面對青春期對異性產生好感而帶來的煩惱，學會合理的應對方法。培養學生主動思考能力，對比總結歸納能力，語言和情感的表達能力。2、情感、態度和價值觀目標：通過討論學生能認識到愛情真正含義，認識到需要待一切條件成熟之后在去邂逅愛情，樹立正確的愛情觀
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一心不可二用【課程設想】注意力是把自己的感知和思維等心理活動指向和集中于某一事物的能力，是智力的五個基本因素之一，是記憶力、觀察力、想象力、思維能力的準備狀態，所以注意力被人們稱為心靈的門戶。由于注意，人們才能集中精力去清晰地感知一定的事物，深入地思考一定的問題，而不被其他事物所干擾；沒有注意，人們的各種智力因素，即觀察、記憶、想象和思維等將得不到一定的支持而失去控制。初中生正處于由少年
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拒絕不良誘惑【活動理念】現代社會飛速發展各種新奇事物層出不窮。不良誘惑時刻影響著在校的學生，而學生的分辨能力和拒絕誘惑的能力明顯不足，勢必造成一些學生經受不住誘惑而逐漸的放縱自己，最終會導致學業上的困難，甚至走向犯罪。本節心理活動課的設計以學生的發展為本，關注學生參與設計和組織班會的過程和方法，以及伴隨這一過程產生的積極情感體驗和正確的價值觀。通過學生的參與體驗讓學生明白如何拒絕不良
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情緒萬花筒1.積極情緒2.消極情緒情緒情緒的分類積極情緒:可以促使人積極行動，對身心健康有益的情緒。消極情緒:可能削弱人的活動能力，影響身心健康的情緒。請閱讀教材第二個兩只公羊的不同命運，思考回答：這個實驗給我們的啟示是：1.情緒不同影響不同，消極情緒是有害的。2.我們要注意克服不良的消極情緒。議一議“一個小丑進城，勝過一打醫生”英國化學家法拉第，工作
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課程主題讓思維活躍起來（讓你的大腦動起來）創造力與創新性思維授課對象初一年級設計者授課時長45min課時安排1課時教學方法講授法、小組互動、活動體驗等教學重點培養創新意識，認識到創造力對個體發展的重要性，及其后天可培養性。教學難點了解思維的特點及訓練原則、角度、方法，并在實踐中有所遷移和運用。教材內容分析讓你的大腦動起來創造力與創新性思維一課是為初一的
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與父母和諧相處【教學設計理念】初中階段，同學們逐漸產生了較明顯的逆反心理，易與父母發生誤解、矛盾，甚至沖突，導致雙方關系疏遠或緊張。若不加以及時、妥善地引導和解決，將不利于他們成長。因此，設計此課，希望通過課堂討論和學習，學會理解、寬容父母，學會恰當處理與父母的關系，從中明白一個道理：愛，需要溝通和理解。【教學目標】、學習溝通，學習妥善處理親子關系；學會換位思考問題。、增進對父母的了解
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情緒萬花筒教學設計一、教學設想本節課是本單元的起始課它對后面學會調控情緒等內容的學習起了奠基作用。教材內容圍繞情緒的四種基本類型喜、怒、哀、懼展開。基于初一學生自我表現欲望強、思維活躍的特點，課堂設計本著以學生為主體的基本原則，通過創設情境，讓學生在豐富多樣的活動中體驗不同的情緒感受，學做情緒的主人。二、教學目的（一）、知識與技能了解情緒最基本的四種表現形式是喜、怒、哀、懼，培養學生主
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在合作中成長【設計理念】為了讓學生體驗到合作是生活、學習的需要，合作不僅能幫助他人解決問題，同時自己也能從別人那里得到新的思想和新的方法，體會到人與人之間合作的快樂，共享成功的喜悅。【活動目標】1、通過活動使學生了解合作、學會合作，培養合作精神。2、通過活動使學生明白怎樣才能有好的合作，合作中應該怎么做。3、通過活動讓學生充分體驗合作過程中的愉悅，從情感上認同合作。【活動重點】讓學生
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做自己的主人【活動目的和設計】目前我校很多同學都沉迷于網絡游戲，導致不管在課余還是在課堂都經常討論游戲，并在課后沉迷游戲，最終嚴重影響了學習。本心理輔導課的目的就是幫助同學們認清網癮危害并正確對待網絡、利用網絡。另一方面，自我意識的發展過程是個性特征形成的過程。中學階段是人的自我意識的客觀化時期，這時他們能否正確認識與悅納自我，直接影響著健康個性與健康心理的養成。因
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我的學習“發動機”教學理念初二年級是整個初中階段的關鍵期，是思維發展由形象思維向抽象思維的過渡時期。由于學科數量和科目難度的增加，學生明顯感覺時間不夠用，有的學生磨蹭拖沓，不會有效利用時間；有的學生非常用功，但成績卻一直上不去。面對此類情況，如何提高學生的學習效率，幫助他們利用有效的學習方法掌握新知識，就顯得尤為重要。本課充分利用團體動力理論，幫助學生在游戲中意識到提高學習效率的重要性，了解影
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拒絕懶惰和拖延理念闡釋：在中學，學生的拖延心理和現象普遍存在。這種現象在教育心理學中被稱為“學習拖延”，指的是學生在有時間和精力的情況下往往把學習任務不斷往后延遲的一種非理性的行為傾向。拖延作為心理學的一個專門術語，它與我們一般談及的推遲有著本質的區別：推遲很多時候是作為一種計劃來執行，它有可能是人們處理某些事情時所采取的一種策略；而拖延則不是計劃中的事情，它是一種習慣性的行為延遲傾向，是人們
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揭開情緒的面紗一、設計理念中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）指出對于中學生是鼓勵學生進行積極的情緒體驗與表達，并對自己的情緒進行有效管理，抑制沖動行為。情緒是人對客觀事物與自己的需要是否相適應而產生的態度體驗。情緒的好壞直接或間接地影響著人們的身心健康、智力活動、人際交往等。中學生正處于情緒多變的年齡階段，在情緒特征上表現出好沖動、不穩定、極端化等特點，對自己的不良情緒表現為缺乏
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巧妙地化解沖突【學情分析】初中生的生理發育非常迅速，在2-3年內就能完成身體各方面的生長發育任務并達到成熟水平，而心理發育則相對滯后，有一個從幼稚到成熟過渡的過程。這一階段的青少年往往感到內心有很多沖突，他們更看重自己，要求自主權，但也更看不清自己，易受他人影響，易沖動，加上老師與家長對學習的要求日益增多，代溝沖突不斷；與此同時他們更看重同齡人之間的交往與評價，難免有不愉快發生。不會處理或者處
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駕馭考試焦慮一教學目標1.情感目標:了解學生對考試的焦慮程度明確考試焦慮對學習的影響。2.認知目標:讓學生對焦慮有一個大致的了解正確認識焦慮同時熟悉減輕焦慮的方法。幫助學生樹立正確的考試觀。3.問題解決目標:幫助學生掌握調節考試焦慮的方法并能根據自身情況運用方法減輕焦慮程度。二、學情分析考試是檢驗我們學習效果的一種方式，是教育教學的一個重要環節是每個學生學習過程中不可避
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考試焦慮有良方活動目標：1.了解學生對考試的焦慮程度，明確考試焦慮對學習的影響。2.針對其引發的原因幫助學生樹立正確的考試觀。3.幫助學生掌握調節考試焦慮的方法。教學重點：中學生考試焦慮的成因分析，以及采用適當的方式進行調控。難點：結合實際，從內部因素分析成因，并且采用適當的方法進行調控。活動方式：自我測試、角色扮演、分析討論、放松訓練一、熱身活動：傳試卷比賽。以小組每行為單位
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