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好好睡一覺教學理念主題解讀小學生正處在生長發育時期器官組織尚未成熟生理機能還不完善容易產生疲勞免疫力較低在睡眠的時候兒童生長發育的激素分泌多良好的睡眠有利于機體的新陳代謝還可以促進營養物質的吸收為身體的生長發育打下良
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第8課好好睡一覺01尋找睡眠冠軍規則1請全體同學起立2接下來老師將描述一些關于睡眠的情況如果符合老師所描述的情況請繼續站著如果不符合請坐下看看哪些同學能一站到底堅持到最后成為我們班級里的睡眠冠軍尋找睡眠冠軍
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