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宣泄有學問教學目標1能夠合理宣泄情緒增強自我調適自我控制能力2知道調控情緒的具體方法了解情緒宣泄的方式和方法3樹立正確的價值觀念和自我調節情緒的方法教學過程一約定課堂的約定保守秘密主動參與用心傾聽真誠分享留下別人的故事帶走自
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