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考試焦慮有良方活動目標:1.了解學生對考試的焦慮程度,明確考試焦慮對學習的影響。2.針對其引發的原因幫助學生樹立正確的考試觀。3.幫助學生掌握調節考試焦慮的方法。教學重點:中學生考試焦慮的成因分析,以及采用適當的方式進行調控。難點:結合實際,從內部因素分析成因,并且采用適當的方法進行調控。活動方式:自我測試、角色扮演、分析討論、放松訓練一、熱身活動:傳試卷比賽。以小組每行為單位
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熱身游戲雨點變奏曲游戲規則:用身體發出聲音搓手微風;打響指小雨;鼓掌大雨;邊跺腳邊鼓掌或拍桌子狂風暴雨。慮謎語:有心的老虎沒幾只考試焦慮有良方學習目標1.結合實際分析考試焦慮產生的原因2.學習并練習采用適當的方法緩解過度的考試焦慮二.自我診斷我焦慮嗎?臨近考試了,許多同學感覺緊張,但不知道自己是否患有考試焦慮,也不知自己焦慮的程度如何,是否嚴重到了影響自己考試成績和神經功
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考試焦慮有良方學習目標:1.結合實際分析考試焦慮產生的原因2.學習并練習采用適當的方法緩解過度的考試焦慮教學重點:中學生考試焦慮的成因分析,以及采用適當的方式進行調控。難點:結合實際,從內部因素分析成因,并且采用適當的方法進行調控。破冰游戲:雨點變奏曲游戲簡介搓手微風;打響指小雨;鼓掌大雨;用身體的任意部分敲擊以發出最大的聲音(可以邊跺腳
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25.防范災害有良方我們知道,地質災害主要有地震、滑坡和泥石流。這些災害發生的機會是很少的,有的災害發生是有條件的。我們只要了解這些災害的防范知識,就可以避免和減少它們帶來的危害。防震目前,我國已經成立了地震監測網絡,那里的工作人員時刻在監視著地殼的活動狀況。當然,人類目前對地震的預報還處在研究階段,還不能完全準確地預報地震發生的時間和地點。地震發生時的人員傷亡大多是由住房等建筑物損壞造成
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