挺起自信的胸膛教案 教學(xué)背景 自信心作為一種人格品質(zhì)是非智力因素的重要組成部分，它對激發(fā)人的意志力、充分發(fā)揮人的智力因素和取得人生成功有很大影響。自信心（self-confidence）是一種反映個體對自己是否有能力成功地完成某項活動的信任程度的心理特性。自信心的個體差異不同程度地影響著競賽、就業(yè)、成就等多方面?zhèn)€體的心理和行為。 初中生正處于青春發(fā)育期，其個人價值觀、世界觀尚
北師大版七年級心理健康教育12挺起自信的胸膛,教案,北師大,年級,心理健康,教育,12,挺起,自信,胸膛
結(jié)交新朋友 【活動目標(biāo)】 知識目標(biāo)：協(xié)助學(xué)生了解朋友相處的要訣。協(xié)助學(xué)生正確認(rèn)識“朋友”和“友誼”。 技能目標(biāo)：協(xié)助學(xué)生了解自己的交友狀況。提高伙伴間相處的能力。 情感目標(biāo)：體會友情的重要性。感受伙伴間的情誼。 【活動重難點(diǎn)】 活動重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識朋友和友誼。 活動難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識朋友和友誼。 【設(shè)計理念】 1. 初中生人際關(guān)系的特點(diǎn)。 初中生人際關(guān)系的重要特征是同伴相似性。“自我”的
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考試焦慮有良方 活動目標(biāo)： 1.了解學(xué)生對考試的焦慮程度，明確考試焦慮對學(xué)習(xí)的影響。 2.針對其引發(fā)的原因幫助學(xué)生樹立正確的考試觀。 3.幫助學(xué)生掌握調(diào)節(jié)考試焦慮的方法。 教學(xué)重點(diǎn)：中學(xué)生考試焦慮的成因分析，以及采用適當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行調(diào)控。 難點(diǎn)：結(jié)合實(shí)際，從內(nèi)部因素分析成因，并且采用適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)控。 活動方式： 自我測試、角色扮演、分析討論、放松訓(xùn)練 一、熱身活動：傳試卷比賽。 以小組每行為單位
北師大版八年級心理健康教育9考試焦慮有良方,教案,北師大,年級,心理健康,教育,考試,焦慮,良方
一心不可二用 【課程設(shè)想】 注意力是把自己的感知和思維等心理活動指向和集中于某一事物的能力，是智力的五個基本因素之一，是記憶力、觀察力、想象力、思維能力的準(zhǔn)備狀態(tài)，所以注意力被人們稱為心靈的門戶。由于注意，人們才能集中精力去清晰地感知一定的事物，深入地思考一定的問題，而不被其他事物所干擾；沒有注意，人們的各種智力因素，即觀察、記憶、想象和思維等將得不到一定的支持而失去控制。 初中生正處于由少年
北師大版七年級心理健康教育14一心不可二用,教案,北師大,年級,心理健康,教育,14,一心,不可
萌動的青春情 教學(xué)目標(biāo)： 1、知識與技能目標(biāo)： 通過學(xué)習(xí)，學(xué)生能了解異性交往的重要性和必要性；懂得真正的愛情需要等待；明確好感與愛情之間的差異；能夠?qū)W生正確面對青春期對異性產(chǎn)生好感而帶來的煩惱，學(xué)會合理的應(yīng)對方法。培養(yǎng)學(xué)生主動思考能力，對比總結(jié)歸納能力，語言和情感的表達(dá)能力。 2、情感、態(tài)度和價值觀目標(biāo)： 通過討論學(xué)生能認(rèn)識到愛情真正含義，認(rèn)識到需要待一切條件成熟之后在去邂逅愛情，樹立正確的愛情觀
北師大版七年級心理健康教育17萌動的青春情,教案,北師大,年級,心理健康,教育,17,萌動,青春
青春期的奧妙 教學(xué)目標(biāo)： 1、了解青春期的心理健康。 2、了解青春期易產(chǎn)生的心理問題。 3、知道調(diào)節(jié)心理問題的途徑。 教學(xué)重點(diǎn)：深入理解青春期的心理健康的特征。 教學(xué)難點(diǎn)：知道調(diào)節(jié)情緒、心理問題的方法。 設(shè)計理念： 為了使學(xué)生進(jìn)一步了解青春期的心理健康，結(jié)合自己的親身體驗以及發(fā)生在學(xué)生之間的事情，理解課本知識，掌握調(diào)節(jié)心理問題的方法，愉快的度過青春期，老師在教學(xué)中運(yùn)用分組討論的學(xué)習(xí)方式進(jìn)行教學(xué)
北師大版七年級心理健康教育4青春期的奧妙,教案,北師大,年級,心理健康,教育,青春期,奧妙
正當(dāng)情竇初開時 【教學(xué)目標(biāo)】 知識與技能：幫助學(xué)生認(rèn)識到，愛慕異性、關(guān)注異性是正常的；認(rèn)識青春期戀愛的“利”與“弊”；了解中學(xué)生的戀情存在極大盲目性和不穩(wěn)定性。重點(diǎn) 過程與方法：調(diào)整自己與異性交往的距離，增強(qiáng)交往過程中的自我保護(hù)意識；做到能理智地的處理好自己的“青色”戀情。難點(diǎn) 情感、態(tài)度、價值觀：通過課堂活動，疏導(dǎo)同學(xué)們的內(nèi)心壓抑；舒解與異性交往中的煩惱情緒識，能積極心態(tài)應(yīng)對戀愛中
北師大版八年級心理健康教育13正當(dāng)情竇初開時,教案,北師大,年級,心理健康,教育,13,正當(dāng),情竇初開
做自己的主人 【活動目的和設(shè)計】 目前我校很多同學(xué)都沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，導(dǎo)致不管在課余還是在課堂都經(jīng)常討論游戲，并在課后沉迷游戲，最終嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)。本心理輔導(dǎo)課的目的就是幫助同學(xué)們認(rèn)清網(wǎng)癮危害并正確對待網(wǎng)絡(luò)、利用網(wǎng)絡(luò)。 另一方面，自我意識的發(fā)展過程是個性特征形成的過程。中學(xué)階段是人的自我意識的客觀化時期，這時他們能否正確認(rèn)識與悅納自我，直接影響著健康個性與健康心理的養(yǎng)成。因
北師大版七年級心理健康教育7做自己的主人,教案,北師大,年級,心理健康,教育,自己,主人
驅(qū)散嫉妒的陰云 教學(xué)目標(biāo)： 知識、能力目標(biāo)：認(rèn)識嫉妒心的危害，學(xué)會緩解及消除嫉妒心。 態(tài)度、情感、價值觀目標(biāo)：以正確心態(tài)面對別人某方面的成績或收獲，合理地調(diào)整自己，健康成長，促進(jìn)發(fā)展。 學(xué)情分析： 嫉妒心的存在是正常的，當(dāng)人們看到別人比自己高比自己好時，心中不能接受，認(rèn)為對方不應(yīng)該獲得這些，就會產(chǎn)生嫉妒心，反過來若認(rèn)為對方應(yīng)該獲得這些，就會產(chǎn)生羨慕心理，為對
北師大版七年級心理健康教育15驅(qū)散忌妒的陰云,教案,北師大,年級,心理健康,教育,15,驅(qū)散,忌妒,陰云
課程主題 讓思維活躍起來（讓你的大腦動起來）創(chuàng)造力與創(chuàng)新性思維 授課對象 初一年級 設(shè) 計 者 授課時長 45min 課時安排 1課時 教學(xué)方法 講授法、小組互動、 活動體驗等 教學(xué)重點(diǎn) 培養(yǎng)創(chuàng)新意識，認(rèn)識到創(chuàng)造力對個體發(fā)展的重要性，及其后天可培養(yǎng)性。 教學(xué)難點(diǎn) 了解思維的特點(diǎn)及訓(xùn)練原則、角度、方法，并在實(shí)踐中有所遷移和運(yùn)用。 教材內(nèi)容 分 析 讓你的大腦動起來創(chuàng)造力與創(chuàng)新性思維一課是為初一的
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拒絕懶惰和拖延 理念闡釋： 在中學(xué)，學(xué)生的拖延心理和現(xiàn)象普遍存在。這種現(xiàn)象在教育心理學(xué)中被稱為“學(xué)習(xí)拖延”，指的是學(xué)生在有時間和精力的情況下往往把學(xué)習(xí)任務(wù)不斷往后延遲的一種非理性的行為傾向。拖延作為心理學(xué)的一個專門術(shù)語，它與我們一般談及的推遲有著本質(zhì)的區(qū)別：推遲很多時候是作為一種計劃來執(zhí)行，它有可能是人們處理某些事情時所采取的一種策略；而拖延則不是計劃中的事情，它是一種習(xí)慣性的行為延遲傾向，是人們
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我的學(xué)習(xí)“發(fā)動機(jī)” 教學(xué)理念 初二年級是整個初中階段的關(guān)鍵期，是思維發(fā)展由形象思維向抽象思維的過渡時期。由于學(xué)科數(shù)量和科目難度的增加，學(xué)生明顯感覺時間不夠用，有的學(xué)生磨蹭拖沓，不會有效利用時間；有的學(xué)生非常用功，但成績卻一直上不去。面對此類情況，如何提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，幫助他們利用有效的學(xué)習(xí)方法掌握新知識，就顯得尤為重要。本課充分利用團(tuán)體動力理論，幫助學(xué)生在游戲中意識到提高學(xué)習(xí)效率的重要性，了解影
北師大版八年級心理健康教育4我的學(xué)習(xí)“發(fā)動機(jī)”,教案,北師大,年級,心理健康,教育,學(xué)習(xí),發(fā)動機(jī)
6 在競爭中雙贏 1、知識目標(biāo)：認(rèn)識什么是合作中競爭。認(rèn)識什么是競爭中合作。 2、能力目標(biāo)：把握在合作中競爭的技能。把握在競爭中合作的技能。 3、情感態(tài)度和價值目標(biāo)：使學(xué)生敢于競爭、善于競爭、享受競爭；愿意合作、善于合作、享受合作。在學(xué)習(xí)如何競爭與合作的過程中使學(xué)生學(xué)會如何做人。 【活動重點(diǎn)】幫助中學(xué)生認(rèn)識人際交往中的競爭與合作的重要性。 【活動難點(diǎn)】明白人與人之間尤其是同學(xué)之間應(yīng)該在競爭中
北師大版八年級心理健康教育15在競爭中雙贏,教案,北師大,年級,心理健康,教育,15,競爭,雙贏
巧妙地化解沖突 【學(xué)情分析】 初中生的生理發(fā)育非常迅速，在2-3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務(wù)并達(dá)到成熟水平，而心理發(fā)育則相對滯后，有一個從幼稚到成熟過渡的過程。這一階段的青少年往往感到內(nèi)心有很多沖突，他們更看重自己，要求自主權(quán)，但也更看不清自己，易受他人影響，易沖動，加上老師與家長對學(xué)習(xí)的要求日益增多，代溝沖突不斷；與此同時他們更看重同齡人之間的交往與評價，難免有不愉快發(fā)生。不會處理或者處
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揭開情緒的面紗 一、設(shè)計理念 中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）指出對于中學(xué)生是鼓勵學(xué)生進(jìn)行積極的情緒體驗與表達(dá)，并對自己的情緒進(jìn)行有效管理，抑制沖動行為。 情緒是人對客觀事物與自己的需要是否相適應(yīng)而產(chǎn)生的態(tài)度體驗。情緒的好壞直接或間接地影響著人們的身心健康、智力活動、人際交往等。中學(xué)生正處于情緒多變的年齡階段，在情緒特征上表現(xiàn)出好沖動、不穩(wěn)定、極端化等特點(diǎn)，對自己的不良情緒表現(xiàn)為缺乏
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情緒萬花筒教學(xué)設(shè)計 一、教學(xué)設(shè)想 本節(jié)課是本單元的起始課,它對后面學(xué)會調(diào)控情緒等內(nèi)容的學(xué)習(xí)起了奠基作用。教材內(nèi)容圍繞情緒的四種基本類型喜、怒、哀、懼展開。基于初一學(xué)生自我表現(xiàn)欲望強(qiáng)、思維活躍的特點(diǎn)，課堂設(shè)計本著以學(xué)生為主體的基本原則，通過創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生在豐富多樣的活動中體驗不同的情緒感受，學(xué)做情緒的主人。 二、教學(xué)目的 （一）、知識與技能 了解情緒最基本的四種表現(xiàn)形式是喜、怒、哀、懼，培養(yǎng)學(xué)生主
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追逐青春夢想,有一個小男孩子在樹下玩耍，突然他發(fā)現(xiàn)有一片樹葉上有一只蛹。小男孩把這只蛹帶回了家。過了幾天，蛹裂開了一個小口，他一直在觀察著，蛹中的蝴蝶在艱難地將身體從那個小口中一點(diǎn)點(diǎn)掙扎出來，幾個小時過去了，一直都出不來，接下來，蝴蝶似乎沒有任何進(jìn)展了。看樣子它似乎已經(jīng)竭盡全力了，不能再前進(jìn)一步了。這時，這小男孩實(shí)在看得心疼了，決定幫助一下蝴蝶，他拿來一把剪刀，小心翼翼地將繭破開，蝴蝶很
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學(xué)會說“NO!”,勇敢說“不”,思 考,（）我們知道良好的人際關(guān)系是我們保持身心健康和提升幸福指數(shù)的重要條件，是不是說為了維護(hù)朋友之間的良好關(guān)系，我們就要時刻與朋友保持高度一致呢? （）有同學(xué)說“好朋友就是與自己常在一起玩的人”。是不是要一起上街，一起回家，一起做作業(yè)，一起玩，一起笑，一起哭就算好朋友呢? （）朋友提出的要求不當(dāng)時我們也得答應(yīng)嗎?,心理劇我該怎么辦？：,同學(xué)做出很忙的樣子，一手拿著
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正當(dāng)情竇初開時,熱身活動：人生里程碑,請大家想一想，人生經(jīng)歷的這些階段，順序能不能倒過來？,秦曉和大壯兩家住在同一幢樓。從幼兒園到初中那他們一直是同班同學(xué)。他們一起上學(xué)，一起回家，一起寫作業(yè)，一起玩，一起 “瘋”，甚至有時吵的不可開交。同學(xué)們開玩笑說：“他們是青梅竹馬，天生的一對。” 面對大家的玩笑，他倆以后會怎樣呢？,（1）對異性的好感是否等于有了愛慕之情？ （2）異性之間可否有純潔的友誼
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情緒萬花筒,1.積極情緒,2.消極情緒,情緒,情緒的分類,積極情緒: 可以促使人積極行動，對身心健康有益的情緒。 消極情緒: 可能削弱人的活動能力，影響身心健康的情緒。,請閱讀教材第二個兩只公羊的不同命運(yùn)，思考回答：,這個實(shí)驗給我們的啟示是： 1.情緒不同影響不同，消極情緒是 有害的。 2.我們要注意克服不良的消極情緒。,議一議,“一個小丑進(jìn)城，勝過一打醫(yī)生”,英國化學(xué)家法拉第，工作
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