追逐青春夢想 【教學(xué)目標(biāo)】 知識目標(biāo):通過活動,知道目標(biāo)對個人成長與價值實現(xiàn)的重要意義,思考學(xué)習(xí)目標(biāo)。 能力目標(biāo):通過活動,學(xué)會確立自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),并能夠提出具體規(guī)劃。 情感價值觀目標(biāo):懂得確立目標(biāo)是走向成功的基石,激勵學(xué)生確立學(xué)習(xí)目標(biāo)，追求理想。 【重點(diǎn)難點(diǎn)】 重點(diǎn):通過活動，體驗實現(xiàn)目標(biāo)時的心情,激勵學(xué)生向新目標(biāo)出發(fā)。 難點(diǎn):幫助學(xué)生確立適合自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并為次而制訂自身的學(xué)習(xí)計劃。 【教學(xué)
北師大版八年級心理健康教育12追逐青春夢想,教案,北師大,年級,心理健康,教育,12,追逐,青春,夢想
駕馭考試焦慮 一教學(xué)目標(biāo) 1.情感目標(biāo):了解學(xué)生對考試的焦慮程度,明確考試焦慮對學(xué)習(xí)的影響。 2.認(rèn)知目標(biāo):讓學(xué)生對焦慮有一個大致的了解,正確認(rèn)識焦慮,同時熟悉減輕焦慮的方法。幫 助學(xué)生樹立正確的考試觀。 3.問題解決目標(biāo):幫助學(xué)生掌握調(diào)節(jié)考試焦慮的方法,并能根據(jù)自身情況,運(yùn)用方法,減輕焦慮程度。 二、學(xué)情分析 考試是檢驗我們學(xué)習(xí)效果的一種方式，是教育教學(xué)的一個重要環(huán)節(jié),是每個學(xué)生學(xué)習(xí)過程中不可避
北師大版七年級心理健康教育18駕馭考試焦慮,教案,北師大,年級,心理健康,教育,18,駕馭,考試,焦慮
挺起自信的胸膛教案 教學(xué)背景 自信心作為一種人格品質(zhì)是非智力因素的重要組成部分，它對激發(fā)人的意志力、充分發(fā)揮人的智力因素和取得人生成功有很大影響。自信心（self-confidence）是一種反映個體對自己是否有能力成功地完成某項活動的信任程度的心理特性。自信心的個體差異不同程度地影響著競賽、就業(yè)、成就等多方面?zhèn)€體的心理和行為。 初中生正處于青春發(fā)育期，其個人價值觀、世界觀尚
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結(jié)交新朋友 【活動目標(biāo)】 知識目標(biāo)：協(xié)助學(xué)生了解朋友相處的要訣。協(xié)助學(xué)生正確認(rèn)識“朋友”和“友誼”。 技能目標(biāo)：協(xié)助學(xué)生了解自己的交友狀況。提高伙伴間相處的能力。 情感目標(biāo)：體會友情的重要性。感受伙伴間的情誼。 【活動重難點(diǎn)】 活動重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識朋友和友誼。 活動難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識朋友和友誼。 【設(shè)計理念】 1. 初中生人際關(guān)系的特點(diǎn)。 初中生人際關(guān)系的重要特征是同伴相似性。“自我”的
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考試焦慮有良方 活動目標(biāo)： 1.了解學(xué)生對考試的焦慮程度，明確考試焦慮對學(xué)習(xí)的影響。 2.針對其引發(fā)的原因幫助學(xué)生樹立正確的考試觀。 3.幫助學(xué)生掌握調(diào)節(jié)考試焦慮的方法。 教學(xué)重點(diǎn)：中學(xué)生考試焦慮的成因分析，以及采用適當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行調(diào)控。 難點(diǎn)：結(jié)合實際，從內(nèi)部因素分析成因，并且采用適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)控。 活動方式： 自我測試、角色扮演、分析討論、放松訓(xùn)練 一、熱身活動：傳試卷比賽。 以小組每行為單位
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拒絕懶惰和拖延 理念闡釋： 在中學(xué)，學(xué)生的拖延心理和現(xiàn)象普遍存在。這種現(xiàn)象在教育心理學(xué)中被稱為“學(xué)習(xí)拖延”，指的是學(xué)生在有時間和精力的情況下往往把學(xué)習(xí)任務(wù)不斷往后延遲的一種非理性的行為傾向。拖延作為心理學(xué)的一個專門術(shù)語，它與我們一般談及的推遲有著本質(zhì)的區(qū)別：推遲很多時候是作為一種計劃來執(zhí)行，它有可能是人們處理某些事情時所采取的一種策略；而拖延則不是計劃中的事情，它是一種習(xí)慣性的行為延遲傾向，是人們
北師大版八年級心理健康教育17拒絕懶惰和拖延,教案,北師大,年級,心理健康,教育,17,拒絕,懶惰,拖延
我的學(xué)習(xí)“發(fā)動機(jī)” 教學(xué)理念 初二年級是整個初中階段的關(guān)鍵期，是思維發(fā)展由形象思維向抽象思維的過渡時期。由于學(xué)科數(shù)量和科目難度的增加，學(xué)生明顯感覺時間不夠用，有的學(xué)生磨蹭拖沓，不會有效利用時間；有的學(xué)生非常用功，但成績卻一直上不去。面對此類情況，如何提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，幫助他們利用有效的學(xué)習(xí)方法掌握新知識，就顯得尤為重要。本課充分利用團(tuán)體動力理論，幫助學(xué)生在游戲中意識到提高學(xué)習(xí)效率的重要性，了解影
北師大版八年級心理健康教育4我的學(xué)習(xí)“發(fā)動機(jī)”,教案,北師大,年級,心理健康,教育,學(xué)習(xí),發(fā)動機(jī)
6 在競爭中雙贏 1、知識目標(biāo)：認(rèn)識什么是合作中競爭。認(rèn)識什么是競爭中合作。 2、能力目標(biāo)：把握在合作中競爭的技能。把握在競爭中合作的技能。 3、情感態(tài)度和價值目標(biāo)：使學(xué)生敢于競爭、善于競爭、享受競爭；愿意合作、善于合作、享受合作。在學(xué)習(xí)如何競爭與合作的過程中使學(xué)生學(xué)會如何做人。 【活動重點(diǎn)】幫助中學(xué)生認(rèn)識人際交往中的競爭與合作的重要性。 【活動難點(diǎn)】明白人與人之間尤其是同學(xué)之間應(yīng)該在競爭中
北師大版八年級心理健康教育15在競爭中雙贏,教案,北師大,年級,心理健康,教育,15,競爭,雙贏
巧妙地化解沖突 【學(xué)情分析】 初中生的生理發(fā)育非常迅速，在2-3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務(wù)并達(dá)到成熟水平，而心理發(fā)育則相對滯后，有一個從幼稚到成熟過渡的過程。這一階段的青少年往往感到內(nèi)心有很多沖突，他們更看重自己，要求自主權(quán)，但也更看不清自己，易受他人影響，易沖動，加上老師與家長對學(xué)習(xí)的要求日益增多，代溝沖突不斷；與此同時他們更看重同齡人之間的交往與評價，難免有不愉快發(fā)生。不會處理或者處
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揭開情緒的面紗 一、設(shè)計理念 中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）指出對于中學(xué)生是鼓勵學(xué)生進(jìn)行積極的情緒體驗與表達(dá)，并對自己的情緒進(jìn)行有效管理，抑制沖動行為。 情緒是人對客觀事物與自己的需要是否相適應(yīng)而產(chǎn)生的態(tài)度體驗。情緒的好壞直接或間接地影響著人們的身心健康、智力活動、人際交往等。中學(xué)生正處于情緒多變的年齡階段，在情緒特征上表現(xiàn)出好沖動、不穩(wěn)定、極端化等特點(diǎn)，對自己的不良情緒表現(xiàn)為缺乏
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一心不可二用 【課程設(shè)想】 注意力是把自己的感知和思維等心理活動指向和集中于某一事物的能力，是智力的五個基本因素之一，是記憶力、觀察力、想象力、思維能力的準(zhǔn)備狀態(tài)，所以注意力被人們稱為心靈的門戶。由于注意，人們才能集中精力去清晰地感知一定的事物，深入地思考一定的問題，而不被其他事物所干擾；沒有注意，人們的各種智力因素，即觀察、記憶、想象和思維等將得不到一定的支持而失去控制。 初中生正處于由少年
北師大版七年級心理健康教育14一心不可二用,教案,北師大,年級,心理健康,教育,14,一心,不可
萌動的青春情 教學(xué)目標(biāo)： 1、知識與技能目標(biāo)： 通過學(xué)習(xí)，學(xué)生能了解異性交往的重要性和必要性；懂得真正的愛情需要等待；明確好感與愛情之間的差異；能夠?qū)W生正確面對青春期對異性產(chǎn)生好感而帶來的煩惱，學(xué)會合理的應(yīng)對方法。培養(yǎng)學(xué)生主動思考能力，對比總結(jié)歸納能力，語言和情感的表達(dá)能力。 2、情感、態(tài)度和價值觀目標(biāo)： 通過討論學(xué)生能認(rèn)識到愛情真正含義，認(rèn)識到需要待一切條件成熟之后在去邂逅愛情，樹立正確的愛情觀
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青春期的奧妙 教學(xué)目標(biāo)： 1、了解青春期的心理健康。 2、了解青春期易產(chǎn)生的心理問題。 3、知道調(diào)節(jié)心理問題的途徑。 教學(xué)重點(diǎn)：深入理解青春期的心理健康的特征。 教學(xué)難點(diǎn)：知道調(diào)節(jié)情緒、心理問題的方法。 設(shè)計理念： 為了使學(xué)生進(jìn)一步了解青春期的心理健康，結(jié)合自己的親身體驗以及發(fā)生在學(xué)生之間的事情，理解課本知識，掌握調(diào)節(jié)心理問題的方法，愉快的度過青春期，老師在教學(xué)中運(yùn)用分組討論的學(xué)習(xí)方式進(jìn)行教學(xué)
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正當(dāng)情竇初開時 【教學(xué)目標(biāo)】 知識與技能：幫助學(xué)生認(rèn)識到，愛慕異性、關(guān)注異性是正常的；認(rèn)識青春期戀愛的“利”與“弊”；了解中學(xué)生的戀情存在極大盲目性和不穩(wěn)定性。重點(diǎn) 過程與方法：調(diào)整自己與異性交往的距離，增強(qiáng)交往過程中的自我保護(hù)意識；做到能理智地的處理好自己的“青色”戀情。難點(diǎn) 情感、態(tài)度、價值觀：通過課堂活動，疏導(dǎo)同學(xué)們的內(nèi)心壓抑；舒解與異性交往中的煩惱情緒識，能積極心態(tài)應(yīng)對戀愛中
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做自己的主人 【活動目的和設(shè)計】 目前我校很多同學(xué)都沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，導(dǎo)致不管在課余還是在課堂都經(jīng)常討論游戲，并在課后沉迷游戲，最終嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)。本心理輔導(dǎo)課的目的就是幫助同學(xué)們認(rèn)清網(wǎng)癮危害并正確對待網(wǎng)絡(luò)、利用網(wǎng)絡(luò)。 另一方面，自我意識的發(fā)展過程是個性特征形成的過程。中學(xué)階段是人的自我意識的客觀化時期，這時他們能否正確認(rèn)識與悅納自我，直接影響著健康個性與健康心理的養(yǎng)成。因
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情緒萬花筒教學(xué)設(shè)計 一、教學(xué)設(shè)想 本節(jié)課是本單元的起始課,它對后面學(xué)會調(diào)控情緒等內(nèi)容的學(xué)習(xí)起了奠基作用。教材內(nèi)容圍繞情緒的四種基本類型喜、怒、哀、懼展開。基于初一學(xué)生自我表現(xiàn)欲望強(qiáng)、思維活躍的特點(diǎn)，課堂設(shè)計本著以學(xué)生為主體的基本原則，通過創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生在豐富多樣的活動中體驗不同的情緒感受，學(xué)做情緒的主人。 二、教學(xué)目的 （一）、知識與技能 了解情緒最基本的四種表現(xiàn)形式是喜、怒、哀、懼，培養(yǎng)學(xué)生主
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與父母和諧相處 【教學(xué)設(shè)計理念】 初中階段，同學(xué)們逐漸產(chǎn)生了較明顯的逆反心理，易與父母發(fā)生誤解、矛盾，甚至沖突，導(dǎo)致雙方關(guān)系疏遠(yuǎn)或緊張。若不加以及時、妥善地引導(dǎo)和解決，將不利于他們成長。因此，設(shè)計此課，希望通過課堂討論和學(xué)習(xí)，學(xué)會理解、寬容父母，學(xué)會恰當(dāng)處理與父母的關(guān)系，從中明白一個道理：愛，需要溝通和理解。 【教學(xué)目標(biāo)】 、學(xué)習(xí)溝通，學(xué)習(xí)妥善處理親子關(guān)系；學(xué)會換位思考問題。 、增進(jìn)對父母的了解
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在合作中成長 【設(shè)計理念】 為了讓學(xué)生體驗到合作是生活、學(xué)習(xí)的需要，合作不僅能幫助他人解決問題，同時自己也能從別人那里得到新的思想和新的方法，體會到人與人之間合作的快樂，共享成功的喜悅。 【活動目標(biāo)】 1、通過活動使學(xué)生了解合作、學(xué)會合作，培養(yǎng)合作精神。 2、通過活動使學(xué)生明白怎樣才能有好的合作，合作中應(yīng)該怎么做。 3、通過活動讓學(xué)生充分體驗合作過程中的愉悅，從情感上認(rèn)同合作。 【活動重點(diǎn)】讓學(xué)生
北師大版八年級心理健康教育16在合作中成長,教案,北師大,年級,心理健康,教育,16,合作,成長
六年級心理健康教案 課題目錄： 第1課欣賞他人的成功 第2課學(xué)習(xí)方法我最多 第3課男生女生對對碰 第4課生活真美好 第5課妥協(xié)的智慧 第6課增強(qiáng)記憶有策略 第7課網(wǎng)絡(luò)連著你我他 第8課一切皆有可能 第9課不完美也是一種美 第10課應(yīng)對考試有信心 第11課絮絮叨叨滿是情 第12課感謝有你
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北師大版七年級心理健康 教案（全冊共97頁） u 課本目錄： u 第一課 適應(yīng)新的環(huán)境 u 第二課 結(jié)交新朋友 u 第三課 老師，您好 u 第四課 青春期的奧妙 u 第五課 真誠地悅納自我 u 第六課 揭開情緒的面紗 u 第七課 做自己的主人 u 第八課 計劃伴我走向成功 u 第九課 讓思維活躍起來 u 第十課 虛擬與現(xiàn)實 u 第十一課 走出自我中心 u 第十二課 挺起自信的胸膛 u 第十三課
北師大,年級,一冊,心理健康,教育,教案,全冊共,97
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