拒絕懶惰和拖延 理念闡釋： 在中學(xué)，學(xué)生的拖延心理和現(xiàn)象普遍存在。這種現(xiàn)象在教育心理學(xué)中被稱為“學(xué)習(xí)拖延”，指的是學(xué)生在有時(shí)間和精力的情況下往往把學(xué)習(xí)任務(wù)不斷往后延遲的一種非理性的行為傾向。拖延作為心理學(xué)的一個(gè)專門術(shù)語(yǔ)，它與我們一般談及的推遲有著本質(zhì)的區(qū)別：推遲很多時(shí)候是作為一種計(jì)劃來(lái)執(zhí)行，它有可能是人們處理某些事情時(shí)所采取的一種策略；而拖延則不是計(jì)劃中的事情，它是一種習(xí)慣性的行為延遲傾向，是人們
北師大版八年級(jí)心理健康教育17拒絕懶惰和拖延,教案,北師大,年級(jí),心理健康,教育,17,拒絕,懶惰,拖延
我的學(xué)習(xí)“發(fā)動(dòng)機(jī)” 教學(xué)理念 初二年級(jí)是整個(gè)初中階段的關(guān)鍵期，是思維發(fā)展由形象思維向抽象思維的過(guò)渡時(shí)期。由于學(xué)科數(shù)量和科目難度的增加，學(xué)生明顯感覺(jué)時(shí)間不夠用，有的學(xué)生磨蹭拖沓，不會(huì)有效利用時(shí)間；有的學(xué)生非常用功，但成績(jī)卻一直上不去。面對(duì)此類情況，如何提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，幫助他們利用有效的學(xué)習(xí)方法掌握新知識(shí)，就顯得尤為重要。本課充分利用團(tuán)體動(dòng)力理論，幫助學(xué)生在游戲中意識(shí)到提高學(xué)習(xí)效率的重要性，了解影
北師大版八年級(jí)心理健康教育4我的學(xué)習(xí)“發(fā)動(dòng)機(jī)”,教案,北師大,年級(jí),心理健康,教育,學(xué)習(xí),發(fā)動(dòng)機(jī)
老師，您好 一、學(xué)習(xí)目標(biāo) 本課引導(dǎo)學(xué)生圍繞師生交往的有關(guān)問(wèn)題進(jìn)行探討，促使學(xué)生為積極建立和諧的師生關(guān)系而努力。 本課所依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的相應(yīng)部分是“我與他人的關(guān)系”之“交往與溝通”。該部分的課程目標(biāo)是：“掌握基本的交往禮儀，學(xué)會(huì)人際交流與溝通；善于與人合作，努力建立良好的人際關(guān)系。”具體對(duì)應(yīng)的內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)是“了解教師的工作特點(diǎn)，積極與教師進(jìn)行有效的溝通，正確對(duì)待教師的表?yè)P(yáng)與批評(píng)，增進(jìn)與教師的感情。” 學(xué)生
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關(guān)愛(ài)自我，珍愛(ài)生命 課型闡述 這是一節(jié)生命教育課。初中生在成長(zhǎng)過(guò)程中，大部分學(xué)生的經(jīng)歷比較簡(jiǎn)單，崇尚完美生活，感情比較脆弱，心理還不成熟，思維時(shí)常帶有片面性和表面性，往往做任何決定都很沖動(dòng)。現(xiàn)在很多人都強(qiáng)調(diào)對(duì)家長(zhǎng)負(fù)責(zé)、社會(huì)、事業(yè)、所做的事情負(fù)責(zé)。但歸根結(jié)底就是要自己負(fù)責(zé)，對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)。在學(xué)習(xí)、生活碰到問(wèn)題，如果一時(shí)得不到解決，會(huì)帶來(lái)很大的挫敗感，以及對(duì)生命失去繼續(xù)下去的勇氣，而會(huì)選擇走向極端
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追逐青春夢(mèng)想 【教學(xué)目標(biāo)】 知識(shí)目標(biāo):通過(guò)活動(dòng),知道目標(biāo)對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)與價(jià)值實(shí)現(xiàn)的重要意義,思考學(xué)習(xí)目標(biāo)。 能力目標(biāo):通過(guò)活動(dòng),學(xué)會(huì)確立自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),并能夠提出具體規(guī)劃。 情感價(jià)值觀目標(biāo):懂得確立目標(biāo)是走向成功的基石,激勵(lì)學(xué)生確立學(xué)習(xí)目標(biāo)，追求理想。 【重點(diǎn)難點(diǎn)】 重點(diǎn):通過(guò)活動(dòng)，體驗(yàn)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時(shí)的心情,激勵(lì)學(xué)生向新目標(biāo)出發(fā)。 難點(diǎn):幫助學(xué)生確立適合自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并為次而制訂自身的學(xué)習(xí)計(jì)劃。 【教學(xué)
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駕馭考試焦慮 一教學(xué)目標(biāo) 1.情感目標(biāo):了解學(xué)生對(duì)考試的焦慮程度,明確考試焦慮對(duì)學(xué)習(xí)的影響。 2.認(rèn)知目標(biāo):讓學(xué)生對(duì)焦慮有一個(gè)大致的了解,正確認(rèn)識(shí)焦慮,同時(shí)熟悉減輕焦慮的方法。幫 助學(xué)生樹立正確的考試觀。 3.問(wèn)題解決目標(biāo):幫助學(xué)生掌握調(diào)節(jié)考試焦慮的方法,并能根據(jù)自身情況,運(yùn)用方法,減輕焦慮程度。 二、學(xué)情分析 考試是檢驗(yàn)我們學(xué)習(xí)效果的一種方式，是教育教學(xué)的一個(gè)重要環(huán)節(jié),是每個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中不可避
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學(xué)會(huì)保護(hù)自己 教學(xué)背景： 一個(gè)人的性生理成熟，歲左右就完成了，但性的心理發(fā)展和走向成熟，卻是一生的過(guò)程。現(xiàn)實(shí)生活告訴我們，這是個(gè)不可小視的課題。七年級(jí)的學(xué)生開始步入青春期，隨著性器官及其機(jī)能的發(fā)育成熟，青春期的中學(xué)生性意識(shí)開始萌發(fā)，主要表現(xiàn)為對(duì)性別差異開始有了新的體驗(yàn)，對(duì)性角色規(guī)范有了新的感受，此時(shí)的異性之間開始好奇、接近、接受和愛(ài)慕。 據(jù)知心姐姐雜志社發(fā)布的一項(xiàng)名為“關(guān)注中小學(xué)生性侵害”的網(wǎng)上調(diào)
北師大版七年級(jí)心理健康教育20學(xué)會(huì)保護(hù)自己,教案,北師大,年級(jí),心理健康,教育,20,學(xué)會(huì),保護(hù),自己
勇敢說(shuō)“不”教學(xué)設(shè)計(jì) 1、 教學(xué)目標(biāo) 1、引領(lǐng)學(xué)生在閱讀中領(lǐng)悟拒絕別人的方法、技巧、態(tài)度等，在交際實(shí)踐中學(xué)會(huì)運(yùn)用；讓學(xué)生明白拒絕有禮貌，語(yǔ)氣要委婉，態(tài)度應(yīng)誠(chéng)懇，觀點(diǎn)要明確，理由要充分。 2、用情境創(chuàng)設(shè)、評(píng)價(jià)激勵(lì)等有效策略，激發(fā)孩子交際的欲望，樂(lè)于表達(dá)； 能清楚明白地發(fā)表自己的見(jiàn)解和感受，在交談中學(xué)會(huì)認(rèn)真傾聽，能把握別人所說(shuō)的主要內(nèi)容。 3、交際活動(dòng)中，培養(yǎng)學(xué)生與別人交談時(shí)態(tài)度要自然、說(shuō)話有禮貌
北師大版八年級(jí)心理健康教育14勇敢說(shuō)“不”,教案,北師大,年級(jí),心理健康,教育,14,勇敢
可貴的自制力 一、教學(xué)目標(biāo)： 1.知識(shí)目標(biāo)：感知了解什么是自制力，知道自制力對(duì)一個(gè)人的健康成長(zhǎng)的可貴作用，領(lǐng)悟從小培養(yǎng)自制力的重要性。 2.能力目標(biāo)：通過(guò)增強(qiáng)學(xué)生的自制力，以促進(jìn)其人格的健康發(fā)展。 3.情感目標(biāo)：產(chǎn)生培養(yǎng)自制力的愿望，向有自制力的人學(xué)習(xí)。 二、教學(xué)重難點(diǎn)： 1、使學(xué)生感悟自制力的重要性。 2、使學(xué)生能夠根據(jù)自己的自身問(wèn)題，制定切實(shí)可行的人生目標(biāo)方案，做到有意識(shí)培養(yǎng)自制力。 三、教學(xué)
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尋找真實(shí)的自己-我的價(jià)值觀教學(xué)設(shè)計(jì) 【活動(dòng)目標(biāo)】 1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生認(rèn)清自己生活中最有價(jià)值的是什么？ 2、能力目標(biāo)：提升對(duì)生命價(jià)值的認(rèn)知能力； 3、情感目標(biāo)：體會(huì)到明確價(jià)值觀帶給自己的愉快體驗(yàn)； 【活動(dòng)重點(diǎn)】使學(xué)生認(rèn)識(shí)并正視自我，正確評(píng)價(jià)和接納自我 【活動(dòng)難點(diǎn)】成就自我，努力縮短理想與現(xiàn)實(shí)的差距 【活動(dòng)準(zhǔn)備】 1、多媒體課件、背景音樂(lè)隱形的翅膀、風(fēng)居住的街道； 2、記錄表每人一張； 【活動(dòng)
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驅(qū)散嫉妒的陰云 教學(xué)目標(biāo)： 知識(shí)、能力目標(biāo)：認(rèn)識(shí)嫉妒心的危害，學(xué)會(huì)緩解及消除嫉妒心。 態(tài)度、情感、價(jià)值觀目標(biāo)：以正確心態(tài)面對(duì)別人某方面的成績(jī)或收獲，合理地調(diào)整自己，健康成長(zhǎng)，促進(jìn)發(fā)展。 學(xué)情分析： 嫉妒心的存在是正常的，當(dāng)人們看到別人比自己高比自己好時(shí)，心中不能接受，認(rèn)為對(duì)方不應(yīng)該獲得這些，就會(huì)產(chǎn)生嫉妒心，反過(guò)來(lái)若認(rèn)為對(duì)方應(yīng)該獲得這些，就會(huì)產(chǎn)生羨慕心理，為對(duì)
北師大版七年級(jí)心理健康教育15驅(qū)散忌妒的陰云,教案,北師大,年級(jí),心理健康,教育,15,驅(qū)散,忌妒,陰云
6 在競(jìng)爭(zhēng)中雙贏 1、知識(shí)目標(biāo)：認(rèn)識(shí)什么是合作中競(jìng)爭(zhēng)。認(rèn)識(shí)什么是競(jìng)爭(zhēng)中合作。 2、能力目標(biāo)：把握在合作中競(jìng)爭(zhēng)的技能。把握在競(jìng)爭(zhēng)中合作的技能。 3、情感態(tài)度和價(jià)值目標(biāo)：使學(xué)生敢于競(jìng)爭(zhēng)、善于競(jìng)爭(zhēng)、享受競(jìng)爭(zhēng)；愿意合作、善于合作、享受合作。在學(xué)習(xí)如何競(jìng)爭(zhēng)與合作的過(guò)程中使學(xué)生學(xué)會(huì)如何做人。 【活動(dòng)重點(diǎn)】幫助中學(xué)生認(rèn)識(shí)人際交往中的競(jìng)爭(zhēng)與合作的重要性。 【活動(dòng)難點(diǎn)】明白人與人之間尤其是同學(xué)之間應(yīng)該在競(jìng)爭(zhēng)中
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與父母和諧相處 【教學(xué)設(shè)計(jì)理念】 初中階段，同學(xué)們逐漸產(chǎn)生了較明顯的逆反心理，易與父母發(fā)生誤解、矛盾，甚至沖突，導(dǎo)致雙方關(guān)系疏遠(yuǎn)或緊張。若不加以及時(shí)、妥善地引導(dǎo)和解決，將不利于他們成長(zhǎng)。因此，設(shè)計(jì)此課，希望通過(guò)課堂討論和學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)理解、寬容父母，學(xué)會(huì)恰當(dāng)處理與父母的關(guān)系，從中明白一個(gè)道理：愛(ài)，需要溝通和理解。 【教學(xué)目標(biāo)】 、學(xué)習(xí)溝通，學(xué)習(xí)妥善處理親子關(guān)系；學(xué)會(huì)換位思考問(wèn)題。 、增進(jìn)對(duì)父母的了解
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拒絕不良誘惑 【活動(dòng)理念】 現(xiàn)代社會(huì)飛速發(fā)展,各種新奇事物層出不窮。不良誘惑時(shí)刻影響著在校的學(xué)生，而學(xué)生的分辨能力和拒絕誘惑的能力明顯不足，勢(shì)必造成一些學(xué)生經(jīng)受不住誘惑而逐漸的放縱自己，最終會(huì)導(dǎo)致學(xué)業(yè)上的困難，甚至走向犯罪。 本節(jié)心理活動(dòng)課的設(shè)計(jì)以學(xué)生的發(fā)展為本，關(guān)注學(xué)生參與設(shè)計(jì)和組織班會(huì)的過(guò)程和方法，以及伴隨這一過(guò)程產(chǎn)生的積極情感體驗(yàn)和正確的價(jià)值觀。通過(guò)學(xué)生的參與體驗(yàn),讓學(xué)生明白如何拒絕不良
北師大版八年級(jí)心理健康教育19拒絕不良誘惑,教案,北師大,年級(jí),心理健康,教育,19,拒絕,不良,誘惑
課程主題 讓思維活躍起來(lái)（讓你的大腦動(dòng)起來(lái)）創(chuàng)造力與創(chuàng)新性思維 授課對(duì)象 初一年級(jí) 設(shè) 計(jì) 者 授課時(shí)長(zhǎng) 45min 課時(shí)安排 1課時(shí) 教學(xué)方法 講授法、小組互動(dòng)、 活動(dòng)體驗(yàn)等 教學(xué)重點(diǎn) 培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)，認(rèn)識(shí)到創(chuàng)造力對(duì)個(gè)體發(fā)展的重要性，及其后天可培養(yǎng)性。 教學(xué)難點(diǎn) 了解思維的特點(diǎn)及訓(xùn)練原則、角度、方法，并在實(shí)踐中有所遷移和運(yùn)用。 教材內(nèi)容 分 析 讓你的大腦動(dòng)起來(lái)創(chuàng)造力與創(chuàng)新性思維一課是為初一的
北師大版七年級(jí)心理健康教育9讓思維活躍起來(lái),教案,北師大,年級(jí),心理健康,教育,思維,活躍,起來(lái)
情緒萬(wàn)花筒,1.積極情緒,2.消極情緒,情緒,情緒的分類,積極情緒: 可以促使人積極行動(dòng)，對(duì)身心健康有益的情緒。 消極情緒: 可能削弱人的活動(dòng)能力，影響身心健康的情緒。,請(qǐng)閱讀教材第二個(gè)兩只公羊的不同命運(yùn)，思考回答：,這個(gè)實(shí)驗(yàn)給我們的啟示是： 1.情緒不同影響不同，消極情緒是 有害的。 2.我們要注意克服不良的消極情緒。,議一議,“一個(gè)小丑進(jìn)城，勝過(guò)一打醫(yī)生”,英國(guó)化學(xué)家法拉第，工作
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追逐青春夢(mèng)想,有一個(gè)小男孩子在樹下玩耍，突然他發(fā)現(xiàn)有一片樹葉上有一只蛹。小男孩把這只蛹帶回了家。過(guò)了幾天，蛹裂開了一個(gè)小口，他一直在觀察著，蛹中的蝴蝶在艱難地將身體從那個(gè)小口中一點(diǎn)點(diǎn)掙扎出來(lái)，幾個(gè)小時(shí)過(guò)去了，一直都出不來(lái)，接下來(lái)，蝴蝶似乎沒(méi)有任何進(jìn)展了。看樣子它似乎已經(jīng)竭盡全力了，不能再前進(jìn)一步了。這時(shí)，這小男孩實(shí)在看得心疼了，決定幫助一下蝴蝶，他拿來(lái)一把剪刀，小心翼翼地將繭破開，蝴蝶很
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學(xué)會(huì)說(shuō)“NO!”,勇敢說(shuō)“不”,思 考,（）我們知道良好的人際關(guān)系是我們保持身心健康和提升幸福指數(shù)的重要條件，是不是說(shuō)為了維護(hù)朋友之間的良好關(guān)系，我們就要時(shí)刻與朋友保持高度一致呢? （）有同學(xué)說(shuō)“好朋友就是與自己常在一起玩的人”。是不是要一起上街，一起回家，一起做作業(yè)，一起玩，一起笑，一起哭就算好朋友呢? （）朋友提出的要求不當(dāng)時(shí)我們也得答應(yīng)嗎?,心理劇我該怎么辦？：,同學(xué)做出很忙的樣子，一手拿著
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拒絕不良誘惑,心理學(xué)家曾做過(guò)一個(gè)有趣的試驗(yàn)。他發(fā)給兒童一些精美的糖果，并告訴他們：誰(shuí)能在他回來(lái)之前不吃糖果，將會(huì)得到更多的糖果。之后，他便躲在屋外觀察,故事續(xù)接,請(qǐng)大家猜一猜這個(gè)心理試驗(yàn)的結(jié)果會(huì)是如何？,憶一憶,我們的身邊有哪些誘惑？,點(diǎn)石成金,身邊的誘惑,美好的誘惑,不良的誘惑,領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的誘惑,金錢的誘惑,游戲機(jī)的誘惑,黃賭毒與邪教的誘惑,1. 成功與榮譽(yù)、鮮花和掌聲，對(duì)每個(gè)人都具有一定
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正當(dāng)情竇初開時(shí),熱身活動(dòng)：人生里程碑,請(qǐng)大家想一想，人生經(jīng)歷的這些階段，順序能不能倒過(guò)來(lái)？,秦曉和大壯兩家住在同一幢樓。從幼兒園到初中那他們一直是同班同學(xué)。他們一起上學(xué)，一起回家，一起寫作業(yè)，一起玩，一起 “瘋”，甚至有時(shí)吵的不可開交。同學(xué)們開玩笑說(shuō)：“他們是青梅竹馬，天生的一對(duì)。” 面對(duì)大家的玩笑，他倆以后會(huì)怎樣呢？,（1）對(duì)異性的好感是否等于有了愛(ài)慕之情？ （2）異性之間可否有純潔的友誼
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