拒絕不良誘惑 【活動理念】 現(xiàn)代社會飛速發(fā)展,各種新奇事物層出不窮。不良誘惑時刻影響著在校的學(xué)生，而學(xué)生的分辨能力和拒絕誘惑的能力明顯不足，勢必造成一些學(xué)生經(jīng)受不住誘惑而逐漸的放縱自己，最終會導(dǎo)致學(xué)業(yè)上的困難，甚至走向犯罪。 本節(jié)心理活動課的設(shè)計(jì)以學(xué)生的發(fā)展為本，關(guān)注學(xué)生參與設(shè)計(jì)和組織班會的過程和方法，以及伴隨這一過程產(chǎn)生的積極情感體驗(yàn)和正確的價(jià)值觀。通過學(xué)生的參與體驗(yàn),讓學(xué)生明白如何拒絕不良
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驅(qū)散嫉妒的陰云 教學(xué)目標(biāo)： 知識、能力目標(biāo)：認(rèn)識嫉妒心的危害，學(xué)會緩解及消除嫉妒心。 態(tài)度、情感、價(jià)值觀目標(biāo)：以正確心態(tài)面對別人某方面的成績或收獲，合理地調(diào)整自己，健康成長，促進(jìn)發(fā)展。 學(xué)情分析： 嫉妒心的存在是正常的，當(dāng)人們看到別人比自己高比自己好時，心中不能接受，認(rèn)為對方不應(yīng)該獲得這些，就會產(chǎn)生嫉妒心，反過來若認(rèn)為對方應(yīng)該獲得這些，就會產(chǎn)生羨慕心理，為對
北師大版七年級心理健康教育15驅(qū)散忌妒的陰云,教案,北師大,年級,心理健康,教育,15,驅(qū)散,忌妒,陰云
學(xué)會保護(hù)自己 教學(xué)背景： 一個人的性生理成熟，歲左右就完成了，但性的心理發(fā)展和走向成熟，卻是一生的過程。現(xiàn)實(shí)生活告訴我們，這是個不可小視的課題。七年級的學(xué)生開始步入青春期，隨著性器官及其機(jī)能的發(fā)育成熟，青春期的中學(xué)生性意識開始萌發(fā)，主要表現(xiàn)為對性別差異開始有了新的體驗(yàn)，對性角色規(guī)范有了新的感受，此時的異性之間開始好奇、接近、接受和愛慕。 據(jù)知心姐姐雜志社發(fā)布的一項(xiàng)名為“關(guān)注中小學(xué)生性侵害”的網(wǎng)上調(diào)
北師大版七年級心理健康教育20學(xué)會保護(hù)自己,教案,北師大,年級,心理健康,教育,20,學(xué)會,保護(hù),自己
勇敢說“不”教學(xué)設(shè)計(jì) 1、 教學(xué)目標(biāo) 1、引領(lǐng)學(xué)生在閱讀中領(lǐng)悟拒絕別人的方法、技巧、態(tài)度等，在交際實(shí)踐中學(xué)會運(yùn)用；讓學(xué)生明白拒絕有禮貌，語氣要委婉，態(tài)度應(yīng)誠懇，觀點(diǎn)要明確，理由要充分。 2、用情境創(chuàng)設(shè)、評價(jià)激勵等有效策略，激發(fā)孩子交際的欲望，樂于表達(dá)； 能清楚明白地發(fā)表自己的見解和感受，在交談中學(xué)會認(rèn)真傾聽，能把握別人所說的主要內(nèi)容。 3、交際活動中，培養(yǎng)學(xué)生與別人交談時態(tài)度要自然、說話有禮貌
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可貴的自制力 一、教學(xué)目標(biāo)： 1.知識目標(biāo)：感知了解什么是自制力，知道自制力對一個人的健康成長的可貴作用，領(lǐng)悟從小培養(yǎng)自制力的重要性。 2.能力目標(biāo)：通過增強(qiáng)學(xué)生的自制力，以促進(jìn)其人格的健康發(fā)展。 3.情感目標(biāo)：產(chǎn)生培養(yǎng)自制力的愿望，向有自制力的人學(xué)習(xí)。 二、教學(xué)重難點(diǎn)： 1、使學(xué)生感悟自制力的重要性。 2、使學(xué)生能夠根據(jù)自己的自身問題，制定切實(shí)可行的人生目標(biāo)方案，做到有意識培養(yǎng)自制力。 三、教學(xué)
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尋找真實(shí)的自己-我的價(jià)值觀教學(xué)設(shè)計(jì) 【活動目標(biāo)】 1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生認(rèn)清自己生活中最有價(jià)值的是什么？ 2、能力目標(biāo)：提升對生命價(jià)值的認(rèn)知能力； 3、情感目標(biāo)：體會到明確價(jià)值觀帶給自己的愉快體驗(yàn)； 【活動重點(diǎn)】使學(xué)生認(rèn)識并正視自我，正確評價(jià)和接納自我 【活動難點(diǎn)】成就自我，努力縮短理想與現(xiàn)實(shí)的差距 【活動準(zhǔn)備】 1、多媒體課件、背景音樂隱形的翅膀、風(fēng)居住的街道； 2、記錄表每人一張； 【活動
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追逐青春夢想 【教學(xué)目標(biāo)】 知識目標(biāo):通過活動,知道目標(biāo)對個人成長與價(jià)值實(shí)現(xiàn)的重要意義,思考學(xué)習(xí)目標(biāo)。 能力目標(biāo):通過活動,學(xué)會確立自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),并能夠提出具體規(guī)劃。 情感價(jià)值觀目標(biāo):懂得確立目標(biāo)是走向成功的基石,激勵學(xué)生確立學(xué)習(xí)目標(biāo)，追求理想。 【重點(diǎn)難點(diǎn)】 重點(diǎn):通過活動，體驗(yàn)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時的心情,激勵學(xué)生向新目標(biāo)出發(fā)。 難點(diǎn):幫助學(xué)生確立適合自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并為次而制訂自身的學(xué)習(xí)計(jì)劃。 【教學(xué)
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挺起自信的胸膛教案 教學(xué)背景 自信心作為一種人格品質(zhì)是非智力因素的重要組成部分，它對激發(fā)人的意志力、充分發(fā)揮人的智力因素和取得人生成功有很大影響。自信心（self-confidence）是一種反映個體對自己是否有能力成功地完成某項(xiàng)活動的信任程度的心理特性。自信心的個體差異不同程度地影響著競賽、就業(yè)、成就等多方面?zhèn)€體的心理和行為。 初中生正處于青春發(fā)育期，其個人價(jià)值觀、世界觀尚
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結(jié)交新朋友 【活動目標(biāo)】 知識目標(biāo)：協(xié)助學(xué)生了解朋友相處的要訣。協(xié)助學(xué)生正確認(rèn)識“朋友”和“友誼”。 技能目標(biāo)：協(xié)助學(xué)生了解自己的交友狀況。提高伙伴間相處的能力。 情感目標(biāo)：體會友情的重要性。感受伙伴間的情誼。 【活動重難點(diǎn)】 活動重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識朋友和友誼。 活動難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識朋友和友誼。 【設(shè)計(jì)理念】 1. 初中生人際關(guān)系的特點(diǎn)。 初中生人際關(guān)系的重要特征是同伴相似性。“自我”的
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考試焦慮有良方 活動目標(biāo)： 1.了解學(xué)生對考試的焦慮程度，明確考試焦慮對學(xué)習(xí)的影響。 2.針對其引發(fā)的原因幫助學(xué)生樹立正確的考試觀。 3.幫助學(xué)生掌握調(diào)節(jié)考試焦慮的方法。 教學(xué)重點(diǎn)：中學(xué)生考試焦慮的成因分析，以及采用適當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行調(diào)控。 難點(diǎn)：結(jié)合實(shí)際，從內(nèi)部因素分析成因，并且采用適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)控。 活動方式： 自我測試、角色扮演、分析討論、放松訓(xùn)練 一、熱身活動：傳試卷比賽。 以小組每行為單位
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駕馭考試焦慮 一教學(xué)目標(biāo) 1.情感目標(biāo):了解學(xué)生對考試的焦慮程度,明確考試焦慮對學(xué)習(xí)的影響。 2.認(rèn)知目標(biāo):讓學(xué)生對焦慮有一個大致的了解,正確認(rèn)識焦慮,同時熟悉減輕焦慮的方法。幫 助學(xué)生樹立正確的考試觀。 3.問題解決目標(biāo):幫助學(xué)生掌握調(diào)節(jié)考試焦慮的方法,并能根據(jù)自身情況,運(yùn)用方法,減輕焦慮程度。 二、學(xué)情分析 考試是檢驗(yàn)我們學(xué)習(xí)效果的一種方式，是教育教學(xué)的一個重要環(huán)節(jié),是每個學(xué)生學(xué)習(xí)過程中不可避
北師大版七年級心理健康教育18駕馭考試焦慮,教案,北師大,年級,心理健康,教育,18,駕馭,考試,焦慮
巧妙地化解沖突 【學(xué)情分析】 初中生的生理發(fā)育非常迅速，在2-3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務(wù)并達(dá)到成熟水平，而心理發(fā)育則相對滯后，有一個從幼稚到成熟過渡的過程。這一階段的青少年往往感到內(nèi)心有很多沖突，他們更看重自己，要求自主權(quán)，但也更看不清自己，易受他人影響，易沖動，加上老師與家長對學(xué)習(xí)的要求日益增多，代溝沖突不斷；與此同時他們更看重同齡人之間的交往與評價(jià)，難免有不愉快發(fā)生。不會處理或者處
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揭開情緒的面紗 一、設(shè)計(jì)理念 中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）指出對于中學(xué)生是鼓勵學(xué)生進(jìn)行積極的情緒體驗(yàn)與表達(dá)，并對自己的情緒進(jìn)行有效管理，抑制沖動行為。 情緒是人對客觀事物與自己的需要是否相適應(yīng)而產(chǎn)生的態(tài)度體驗(yàn)。情緒的好壞直接或間接地影響著人們的身心健康、智力活動、人際交往等。中學(xué)生正處于情緒多變的年齡階段，在情緒特征上表現(xiàn)出好沖動、不穩(wěn)定、極端化等特點(diǎn)，對自己的不良情緒表現(xiàn)為缺乏
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拒絕懶惰和拖延 理念闡釋： 在中學(xué)，學(xué)生的拖延心理和現(xiàn)象普遍存在。這種現(xiàn)象在教育心理學(xué)中被稱為“學(xué)習(xí)拖延”，指的是學(xué)生在有時間和精力的情況下往往把學(xué)習(xí)任務(wù)不斷往后延遲的一種非理性的行為傾向。拖延作為心理學(xué)的一個專門術(shù)語，它與我們一般談及的推遲有著本質(zhì)的區(qū)別：推遲很多時候是作為一種計(jì)劃來執(zhí)行，它有可能是人們處理某些事情時所采取的一種策略；而拖延則不是計(jì)劃中的事情，它是一種習(xí)慣性的行為延遲傾向，是人們
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我的學(xué)習(xí)“發(fā)動機(jī)” 教學(xué)理念 初二年級是整個初中階段的關(guān)鍵期，是思維發(fā)展由形象思維向抽象思維的過渡時期。由于學(xué)科數(shù)量和科目難度的增加，學(xué)生明顯感覺時間不夠用，有的學(xué)生磨蹭拖沓，不會有效利用時間；有的學(xué)生非常用功，但成績卻一直上不去。面對此類情況，如何提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，幫助他們利用有效的學(xué)習(xí)方法掌握新知識，就顯得尤為重要。本課充分利用團(tuán)體動力理論，幫助學(xué)生在游戲中意識到提高學(xué)習(xí)效率的重要性，了解影
北師大版八年級心理健康教育4我的學(xué)習(xí)“發(fā)動機(jī)”,教案,北師大,年級,心理健康,教育,學(xué)習(xí),發(fā)動機(jī)
6 在競爭中雙贏 1、知識目標(biāo)：認(rèn)識什么是合作中競爭。認(rèn)識什么是競爭中合作。 2、能力目標(biāo)：把握在合作中競爭的技能。把握在競爭中合作的技能。 3、情感態(tài)度和價(jià)值目標(biāo)：使學(xué)生敢于競爭、善于競爭、享受競爭；愿意合作、善于合作、享受合作。在學(xué)習(xí)如何競爭與合作的過程中使學(xué)生學(xué)會如何做人。 【活動重點(diǎn)】幫助中學(xué)生認(rèn)識人際交往中的競爭與合作的重要性。 【活動難點(diǎn)】明白人與人之間尤其是同學(xué)之間應(yīng)該在競爭中
北師大版八年級心理健康教育15在競爭中雙贏,教案,北師大,年級,心理健康,教育,15,競爭,雙贏
追逐青春夢想,有一個小男孩子在樹下玩耍，突然他發(fā)現(xiàn)有一片樹葉上有一只蛹。小男孩把這只蛹帶回了家。過了幾天，蛹裂開了一個小口，他一直在觀察著，蛹中的蝴蝶在艱難地將身體從那個小口中一點(diǎn)點(diǎn)掙扎出來，幾個小時過去了，一直都出不來，接下來，蝴蝶似乎沒有任何進(jìn)展了。看樣子它似乎已經(jīng)竭盡全力了，不能再前進(jìn)一步了。這時，這小男孩實(shí)在看得心疼了，決定幫助一下蝴蝶，他拿來一把剪刀，小心翼翼地將繭破開，蝴蝶很
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學(xué)會說“NO!”,勇敢說“不”,思 考,（）我們知道良好的人際關(guān)系是我們保持身心健康和提升幸福指數(shù)的重要條件，是不是說為了維護(hù)朋友之間的良好關(guān)系，我們就要時刻與朋友保持高度一致呢? （）有同學(xué)說“好朋友就是與自己常在一起玩的人”。是不是要一起上街，一起回家，一起做作業(yè)，一起玩，一起笑，一起哭就算好朋友呢? （）朋友提出的要求不當(dāng)時我們也得答應(yīng)嗎?,心理劇我該怎么辦？：,同學(xué)做出很忙的樣子，一手拿著
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拒絕不良誘惑,心理學(xué)家曾做過一個有趣的試驗(yàn)。他發(fā)給兒童一些精美的糖果，并告訴他們：誰能在他回來之前不吃糖果，將會得到更多的糖果。之后，他便躲在屋外觀察,故事續(xù)接,請大家猜一猜這個心理試驗(yàn)的結(jié)果會是如何？,憶一憶,我們的身邊有哪些誘惑？,點(diǎn)石成金,身邊的誘惑,美好的誘惑,不良的誘惑,領(lǐng)獎臺的誘惑,金錢的誘惑,游戲機(jī)的誘惑,黃賭毒與邪教的誘惑,1. 成功與榮譽(yù)、鮮花和掌聲，對每個人都具有一定
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正當(dāng)情竇初開時,熱身活動：人生里程碑,請大家想一想，人生經(jīng)歷的這些階段，順序能不能倒過來？,秦曉和大壯兩家住在同一幢樓。從幼兒園到初中那他們一直是同班同學(xué)。他們一起上學(xué)，一起回家，一起寫作業(yè)，一起玩，一起 “瘋”，甚至有時吵的不可開交。同學(xué)們開玩笑說：“他們是青梅竹馬，天生的一對。” 面對大家的玩笑，他倆以后會怎樣呢？,（1）對異性的好感是否等于有了愛慕之情？ （2）異性之間可否有純潔的友誼
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