體育與健康課時教案 授課教師 授課對象 初一 授課教師學校 學 習 目 標 1、學生了解發展力量、靈敏性的動作要領和基本練習方法。 2、讓學生懂得靈敏性的各項身體素質的練習，認識到靈敏對體育運動以及自身生長發育的重要性；學習中 表現出合作行為，并且能夠鼓勵幫助同伴。 3、在學習和練習的過程中，學生相互幫助，共同完成相關練習，養成終身鍛煉的習慣。 學 習 內 容 各種移動練習 體能訓練 重
初中體育-七年級-各種移動練習,教學設計,初中,體育,各種,移動,練習,教學,設計
體育與健康課時教案 授課教師 授課對象 七年級 授課教師學校 學 習 目 標 1、 2、 3、 1、學生通過背部肌肉力量練習，發展力量素質，塑造良好的身體形態。 2、學生通過下肢力量練習，發展下肢力量素質，樹立終身體育鍛煉意識。 3、學生通過力量負重練習，培養吃苦耐勞、頑強拼搏的品格。 學 習 內 容 1、 2、 3、 1、背部肌肉力量練習 2、下肢肌肉力量練習 3、體能練習 重 點 背部肌
初中體育-七年級-負重力量練習,教學設計,初中,體育,負重,力量,練習,教學,設計
體育與健康七年級發展身體協調性練習備課內容 一、指導思想 本節課以“立德樹人”為任務，以“健康第一”為指導思想，以實施體 育與健康課程標準為依據，促進學生全面發展為目標，激發學生學習的興趣和 練習。充分調動學習的積極性和主動性，發揮其主體作用，掌握體育的基本全面 發展學生的身體素質，從而達到提高技能，發展體能，促進身心健康的教學目標。 協調性是指人體在各種復雜的條件下，快速、準確、協調地完成改
初中體育-七年級-發展身體協調性練習,教學設計,初中,體育,發展,身體,協調,練習,教學,設計
同學們好，歡迎來到今天的體育課堂，我是廣州市第一中學 的張嫣然老師。今天的課程是一個全身的功能性有氧課程，能夠 有效地鍛煉我們身體的協調性。通過今天的學習，希望同學們能 完成以下幾個學習目標：1.明白協調性對體育運動的重要意義；2. 基本掌握練習身體協調性的常用方法；3.鍛煉同學們的的意志品 質，提高參與體育鍛煉的積極性。本次課的重點是：掌握練習身 體協調性的常用手段；難點是：在做動作時全
初中體育-七年級-發展有氧耐力練習,教學設計,初中,體育,發展,有氧,耐力,練習,教學,設計
自重力量練習教學設計 一、指導思想： 遵循“健康第一”的指導思想，通過多種不同方式的身體練習，增強學生體質，提高學 生體育鍛煉的興趣。培養學生好學的良好習慣和積極拼搏的意志品質，充分發揮學生的主觀 能動性，讓學生愛上體育，愛上運動，最終樹立終身體育的意識。 二、教材分析 本節課教師選取的教材能有效增強學生的腰腹力量，在提高力量的同時發展學生的身體 協調能力，增強腰腹肌力量。促進人體神經系統、運動
初中體育-七年級-克服自重力量練習,教學設計,初中,體育,克服,自重,力量,練習,教學,設計
有氧耐力素質練習 本節課是有氧耐力素質練習，由肌肉激活引入課堂，通 過動作講解與示范使學生建立良好的動作運動表象，然后通 過Tabata音樂跟隨教師進行有氧耐力組合練習提升學生身體 素質，最后以靜態拉伸結束本節課，本課練習方法豐富并結 合動感音樂進行，對學生協調能力有一定提升，發展學生的 有氧耐力，提升學生的運動能力。 一、本課注意事項 1.選擇合適的運動裝備以及場地。 2.鍛煉過程中注意
初中體育-七年級-有氧耐力素質練習,教學設計,初中,體育,有氧,耐力,素質,練習,教學,設計
青島市二一六年初中學業水平考試 生 物 試 題 （考試時間90分鐘；滿分80分） 溫馨提示 親愛的同學，歡迎你參加本次考試，祝你答題成功 本試題分第卷和第卷兩部分。第卷16頁為選擇題，35分；第卷71
山東省,青島市,初中,學業,水平,考試,生物試題,word,答案
魯公網安備 37011602000151號 copyright@ 2019-2022
