2、堅持鍛煉身體好 教學(xué)目標(biāo): 1、明確體育鍛煉對促進(jìn)青少年正常發(fā)育、身體健康的作用。 2、青少年體育鍛煉應(yīng)注意哪些衛(wèi)生要求。 教學(xué)重、難點: 明確體育鍛煉對促進(jìn)青少年正常發(fā)育、身體健康的作用。 重、難點突破方法: 自主互助 課時安排:1課時 教學(xué)過程: 一、導(dǎo)入新課 我們的身體素質(zhì)與健康狀況既決定于先天的因素,也取決于后天的因素,后天因素 中以合理的營養(yǎng)與體育鍛煉最為重要
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