拒絕懶惰和拖延 理念闡釋： 在中學(xué)，學(xué)生的拖延心理和現(xiàn)象普遍存在。這種現(xiàn)象在教育心理學(xué)中被稱為“學(xué)習(xí)拖延”，指的是學(xué)生在有時(shí)間和精力的情況下往往把學(xué)習(xí)任務(wù)不斷往后延遲的一種非理性的行為傾向。拖延作為心理學(xué)的一個(gè)專門術(shù)語(yǔ)，它與我們一般談及的推遲有著本質(zhì)的區(qū)別：推遲很多時(shí)候是作為一種計(jì)劃來(lái)執(zhí)行，它有可能是人們處理某些事情時(shí)所采取的一種策略；而拖延則不是計(jì)劃中的事情，它是一種習(xí)慣性的行為延遲傾向，是人們
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我的學(xué)習(xí)“發(fā)動(dòng)機(jī)” 教學(xué)理念 初二年級(jí)是整個(gè)初中階段的關(guān)鍵期，是思維發(fā)展由形象思維向抽象思維的過(guò)渡時(shí)期。由于學(xué)科數(shù)量和科目難度的增加，學(xué)生明顯感覺(jué)時(shí)間不夠用，有的學(xué)生磨蹭拖沓，不會(huì)有效利用時(shí)間；有的學(xué)生非常用功，但成績(jī)卻一直上不去。面對(duì)此類情況，如何提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，幫助他們利用有效的學(xué)習(xí)方法掌握新知識(shí)，就顯得尤為重要。本課充分利用團(tuán)體動(dòng)力理論，幫助學(xué)生在游戲中意識(shí)到提高學(xué)習(xí)效率的重要性，了解影
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6 在競(jìng)爭(zhēng)中雙贏 1、知識(shí)目標(biāo)：認(rèn)識(shí)什么是合作中競(jìng)爭(zhēng)。認(rèn)識(shí)什么是競(jìng)爭(zhēng)中合作。 2、能力目標(biāo)：把握在合作中競(jìng)爭(zhēng)的技能。把握在競(jìng)爭(zhēng)中合作的技能。 3、情感態(tài)度和價(jià)值目標(biāo)：使學(xué)生敢于競(jìng)爭(zhēng)、善于競(jìng)爭(zhēng)、享受競(jìng)爭(zhēng)；愿意合作、善于合作、享受合作。在學(xué)習(xí)如何競(jìng)爭(zhēng)與合作的過(guò)程中使學(xué)生學(xué)會(huì)如何做人。 【活動(dòng)重點(diǎn)】幫助中學(xué)生認(rèn)識(shí)人際交往中的競(jìng)爭(zhēng)與合作的重要性。 【活動(dòng)難點(diǎn)】明白人與人之間尤其是同學(xué)之間應(yīng)該在競(jìng)爭(zhēng)中
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挺起自信的胸膛教案 教學(xué)背景 自信心作為一種人格品質(zhì)是非智力因素的重要組成部分，它對(duì)激發(fā)人的意志力、充分發(fā)揮人的智力因素和取得人生成功有很大影響。自信心（self-confidence）是一種反映個(gè)體對(duì)自己是否有能力成功地完成某項(xiàng)活動(dòng)的信任程度的心理特性。自信心的個(gè)體差異不同程度地影響著競(jìng)賽、就業(yè)、成就等多方面?zhèn)€體的心理和行為。 初中生正處于青春發(fā)育期，其個(gè)人價(jià)值觀、世界觀尚
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男生女生大不同教學(xué)設(shè)計(jì) （斗門區(qū)第四中學(xué)，黃敏嬋） 專題名稱 男生女生大不同 專題學(xué)時(shí) 40min 教學(xué)對(duì)象 初二年級(jí)學(xué)生 一、教學(xué)目標(biāo) （一）、認(rèn)知目標(biāo) 認(rèn)識(shí)社會(huì)性別、性別差異及性別平等。 （二）、情感目標(biāo) 尊重性別平等，創(chuàng)建一個(gè)性別平等的成長(zhǎng)、男女生友好相處的氛圍。 （三）、能力目標(biāo) 破除性別刻板印象，挖掘自我潛能，提升成長(zhǎng)的信心。 二、教學(xué)重難點(diǎn) （一）、教學(xué)重點(diǎn) 破除性別刻板印象
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團(tuán)結(jié)協(xié)作教學(xué)設(shè)計(jì) 教學(xué)目標(biāo) 1認(rèn)識(shí)團(tuán)結(jié)互助的重要性，學(xué)會(huì)與人合作。 2. 學(xué)習(xí)如何與人合作的方法，知道團(tuán)結(jié)才能力量大。 3. 感受團(tuán)結(jié)合作帶來(lái)的快樂(lè)。 教學(xué)過(guò)程 一、導(dǎo)入 同學(xué)們，今天上課老師想和同學(xué)們通過(guò)一些游戲來(lái)體驗(yàn)一些有意義的東西，不知道大家有沒(méi)有興趣呢？先不要著急，做游戲之前我們先觀看一個(gè)視頻，看完視頻之后，你要告訴老師你從視頻中看懂了什么？大家聽(tīng)清楚了嗎？（播放團(tuán)結(jié)協(xié)作的短視頻） 師：視
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教學(xué)目標(biāo) 1、通過(guò)輕松的游戲活動(dòng)及生動(dòng)的多媒體課件，使得學(xué)生了解集中注意力的方法。 2、通過(guò)活動(dòng)鍛煉，提高學(xué)生注意力，幫助學(xué)生培養(yǎng)集中注意力的習(xí)慣。 學(xué)情分析 學(xué)生在小學(xué)三年級(jí)，是一個(gè)從低年級(jí)到中年級(jí)的過(guò)度階段，無(wú)法較長(zhǎng)時(shí)間集中注意力，容易分心，降低學(xué)習(xí)效率。但是注意力又是一個(gè)不易理解的概念，所以本課設(shè)置了一系列充滿趣味性的活動(dòng)，加之以學(xué)生喜歡的卡通形象，幫助學(xué)生了解集中注意力的方法 重點(diǎn)難點(diǎn) 幫
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團(tuán)體心理輔導(dǎo)課教案 我快樂(lè) 活動(dòng)目的：引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)和感受快樂(lè)情緒，學(xué)會(huì)做一個(gè)快樂(lè)的人，會(huì)保持良好的心境，形成樂(lè)觀向上的性格；學(xué)會(huì)把自己的快樂(lè)傳遞給別人。 活動(dòng)準(zhǔn)備：1教師制作課件。2學(xué)生收集笑話故事和與快樂(lè)相關(guān)的俗語(yǔ)。 活動(dòng)過(guò)程： 1、 情境導(dǎo)入（5分鐘） 1師：同學(xué)們，你們喜歡看電影么？生：喜歡。師：好。今天我們會(huì)看一些類似于電影的小視頻，也會(huì)讓同學(xué)們像演電影一樣進(jìn)行表演。你們?cè)敢夥e極參與嗎
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身體紅綠燈 1、 導(dǎo)入 師（出示課件：紅綠燈）發(fā)問(wèn)：這是什么？ 生：紅綠燈（師板書：紅綠燈） 師：你在什么地方看到過(guò)紅綠燈？它們有什么作用？ （生述，師板書：停和行） 師：除了馬路上有紅綠燈，我們身體上也有“紅綠燈”。（板書：身體） 師：想知道我們身體的“紅綠燈”在哪里嗎？想知道嗎？（生述：想）我們今天就一起來(lái)找找吧。 2、 游戲 全體起立，我們先一起來(lái)玩一個(gè)游戲：先請(qǐng)你就近找一個(gè)
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心理健康活動(dòng)課人心齊，泰山移教學(xué)設(shè)計(jì) 活動(dòng)目標(biāo) 1.知道什么是團(tuán)結(jié)合作。 2.懂得團(tuán)結(jié)合作的重要性。 3.學(xué)會(huì)與人團(tuán)結(jié)合作。 活動(dòng)重點(diǎn) 幫助學(xué)生樹(shù)立團(tuán)結(jié)合作的思想。 活動(dòng)難點(diǎn) 使學(xué)生親身體會(huì)到團(tuán)結(jié)合作的重要性。 活動(dòng)準(zhǔn)備 1.課件 2.中國(guó)地圖拼圖6塊 3.歌曲眾人劃槳開(kāi)大船 活動(dòng)過(guò)程 一、破冰游戲雨點(diǎn)變奏曲。 小雨手背互拍 中雨兩手輪拍大腿 大雨大力鼓掌 暴雨跺腳 描述情景：小雨中雨大雨暴雨大
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廣州市小學(xué)心理健康教育六年級(jí)上冊(cè) 少 男 少 女 【教材分析】 少男少女是廣州市學(xué)校心理教育研究會(huì)編寫的小學(xué)心理健康教育，六年級(jí)上冊(cè)第四課。本課設(shè)計(jì)立意在于，幫助學(xué)生了解男生女生的性別差異，懂得各自擁有的性別優(yōu)勢(shì)，同時(shí)認(rèn)識(shí)到男生女生會(huì)產(chǎn)生不可避免的交往，圍繞男生女生如何處理好交往問(wèn)題，學(xué)習(xí)掌握男生女生之間恰當(dāng)?shù)慕煌绞健?教材針對(duì)學(xué)生存在的心理問(wèn)題，立足于教育實(shí)際，重點(diǎn)突出了心理訓(xùn)練的操作
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親密有“間” 青春期的交往 一、活動(dòng)目標(biāo)： 1知識(shí)目標(biāo)：分析男女生交往過(guò)程中的現(xiàn)象，了解男生和女生各自的優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn)，正確認(rèn)識(shí)異性同學(xué)之間的交往與友誼。 2能力目標(biāo)：明確男女生交往的必然性，學(xué)會(huì)從不同的角度欣賞異性同學(xué)，樹(shù)立健康的異性交往觀念，掌握男女生交往的恰當(dāng)方式。 3情感、態(tài)度、價(jià)值觀目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生愿意和異性交往并尊重對(duì)方；正確認(rèn)識(shí)并接受青春期開(kāi)始出現(xiàn)的對(duì)異性的心理，初步形成有關(guān)友誼的正
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男生 女生教學(xué)設(shè)計(jì) 一、教學(xué)目標(biāo)： 知識(shí)與技能： 1、了解男女生存在性格差異，各有優(yōu)勢(shì)。 2、正確認(rèn)識(shí)男女生交往，樹(shù)立正確的交友意識(shí)。 過(guò)程與方法： 1、能把握與異性同學(xué)交往的原則。 2、在面對(duì)異性的時(shí)候，能正確地分析、解決問(wèn)題。 3、學(xué)會(huì)男女同學(xué)之間互相合作。 情感態(tài)度價(jià)值觀： 1、樹(shù)立正確的交友意識(shí)，珍惜男女同學(xué)之間的友誼。 2、樹(shù)立責(zé)任意識(shí)、合作意識(shí)，能理智面對(duì)問(wèn)題。 二、教學(xué)重難點(diǎn) 教
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心理健康活動(dòng)我來(lái)幫助你 活動(dòng)目標(biāo) 幫助幼兒學(xué)會(huì)分享。 活動(dòng)準(zhǔn)備 錄像機(jī)、木偶表演。 活動(dòng)過(guò)程 1 演一演 1 看木偶表演。 小熊正在草地上放風(fēng)箏，一不小心風(fēng)箏掛在樹(shù)上了，怎
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我小時(shí)候中班心理健康活動(dòng) 要求通過(guò)觀看和講述嬰兒生活圖片，知道自己成長(zhǎng)離不開(kāi)父母的照顧和愛(ài)護(hù)，加深熱愛(ài)父母的感情。 準(zhǔn)備 嬰兒生活圖片一套，第一張圖片是媽媽喂寶寶吃奶，第二張圖片是媽媽替寶寶換尿
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心理健康活動(dòng) 寶寶笑了 目標(biāo) 1能夠大膽地根據(jù)聲音、表情圖表達(dá)自己的情緒體驗(yàn)。 2知道笑和哭是表達(dá)情感的一種方式。準(zhǔn)備錄音機(jī)，笑聲、哭聲磁帶；表情圖1幅。 過(guò)程 1請(qǐng)幼兒聽(tīng)錄音，進(jìn)行聯(lián)想。（1） 這是什
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學(xué)會(huì)溝通，讓心靠近教學(xué)簡(jiǎn)案 一、課程背景 薩提亞模式又稱薩提亞溝通模式，是由美國(guó)首期家庭治療專家維琴尼亞薩提亞女士所創(chuàng)建的理論體系。薩提亞建立的心理治療方法，最大特點(diǎn)是著重提高個(gè)人的自尊、改善溝通及幫助人活得更“人性化”，治療的最終目標(biāo)是個(gè)人達(dá)致“身心整合，內(nèi)外一致”。 溝通是與人交往的橋梁，溝通模式也代表每個(gè)人的生存姿態(tài)。薩提亞曾經(jīng)提出了五種溝通模式：指責(zé)型、討好型、超理智型、討好
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心理健康教育輔導(dǎo)課 綻放你的友誼之花教學(xué)設(shè)計(jì) 一、 教材分析 （一）教學(xué)目標(biāo)： 1、培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；使學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和生活，正確認(rèn)識(shí)自我；增強(qiáng)調(diào)控情緒、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；對(duì)有心理困擾或心理問(wèn)題的學(xué)生，進(jìn)行科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)，提高其心理健康水平。 2、讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到哪些交往品質(zhì)是受人歡迎的，哪些交往品質(zhì)是不受人歡迎的。 3、幫助同學(xué)找到自身存在的
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活動(dòng)目標(biāo) 在說(shuō)說(shuō)、玩玩的游戲中,繼續(xù)體驗(yàn)開(kāi)心、生氣和傷心的心情。 活動(dòng)準(zhǔn)備小朋友表情照片若干 小火車 活動(dòng)過(guò)程 第一環(huán)節(jié)情景導(dǎo)入,激發(fā)幼兒興趣。以邊念兒歌邊開(kāi)火車的形式,激發(fā)幼兒活動(dòng)的興趣。 1、邊念
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結(jié)交新朋友 【活動(dòng)目標(biāo)】 知識(shí)目標(biāo)：協(xié)助學(xué)生了解朋友相處的要訣。協(xié)助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)“朋友”和“友誼”。 技能目標(biāo)：協(xié)助學(xué)生了解自己的交友狀況。提高伙伴間相處的能力。 情感目標(biāo)：體會(huì)友情的重要性。感受伙伴間的情誼。 【活動(dòng)重難點(diǎn)】 活動(dòng)重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)朋友和友誼。 活動(dòng)難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)朋友和友誼。 【設(shè)計(jì)理念】 1. 初中生人際關(guān)系的特點(diǎn)。 初中生人際關(guān)系的重要特征是同伴相似性。“自我”的
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