你好，憤怒 情緒管理團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)課 【活動(dòng)背景】 珍視生命的誕生，呵護(hù)生命的存在，就是善待生命的過程。我的人生我做主，我的命運(yùn)我掌控。當(dāng)你以足夠的愛和熱情對待生命的同時(shí)，生命也將同樣回報(bào)給你精彩和輝煌。心理學(xué)研究認(rèn)為處于初中階段的青少年，對情緒的自我調(diào)控能力較差，沖動(dòng)性較為明顯。初中生的自我意識(shí)正在覺醒，他們有時(shí)以自我為中心，遇到不順心的事情，負(fù)面情緒隨之而來，很多同學(xué)易于沖動(dòng)
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掌握情緒的風(fēng)向標(biāo) 一、教材 本課內(nèi)容選自地質(zhì)出版社的心理與健康。學(xué)好本課不僅可以提高學(xué)生的認(rèn)知和思維水平，而且可以讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到情緒產(chǎn)生的原因，以及如何正確調(diào)適自己情緒的方法，以便以更佳的情緒狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)生活中，充分發(fā)揮良好情緒對于學(xué)習(xí)的動(dòng)力作用以及挖掘?qū)W習(xí)中的非智力因素并形成良好的學(xué)習(xí)心態(tài)。 二學(xué)情 學(xué)生狀況：初一年級(jí)的學(xué)生處于情緒跌宕起伏的高潮期，遇事情緒比較容易走極
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我的情緒 我做主 情緒調(diào)適 【活動(dòng)設(shè)想】：（學(xué)情分析） 情緒影響著一個(gè)人生活的方方面面，每天的生活都離不開她，情緒與學(xué)習(xí)、工作和生活息息相關(guān)。中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）明確指出鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行積極的情緒體驗(yàn)和表達(dá)，并對自己的情緒進(jìn)行有效的管理。本課以七年級(jí)學(xué)生的成長發(fā)展特點(diǎn)為立足點(diǎn)，以培養(yǎng)學(xué)生的健康心理為主線，以學(xué)生情緒輔導(dǎo)為主要內(nèi)容，通過情景體驗(yàn)、游戲活動(dòng)、討論分析
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第 13 課 情緒氣象圖 【教學(xué)目標(biāo)】 （1） 認(rèn)識(shí)各種情緒，并區(qū)分積極情緒和消極情緒。 （2） 引導(dǎo)學(xué)生接納自己的各種情緒，學(xué)習(xí)合理地表達(dá)自己的情緒。 （3） 幫助學(xué)生學(xué)會(huì)保持快樂的情緒。 【教學(xué)重難點(diǎn)】 使學(xué)生懂得情緒本身并沒有什么對錯(cuò)，是會(huì)有消極與積極之分；引導(dǎo)學(xué)生接納自己的各種情緒。 【教學(xué)準(zhǔn)備】 每人準(zhǔn)備一面小鏡子。 教學(xué)過程： 一、教學(xué)引入 老師：人的情緒就像變化的天氣，但比天氣要復(fù)雜
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情緒卡片 一、教學(xué)目的：情緒對人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，才能適應(yīng)社會(huì)生活；學(xué)會(huì)控制自己的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個(gè)快樂的小學(xué)生。 二、教學(xué)準(zhǔn)備準(zhǔn)備活動(dòng)中所要用的各種情景問題。 三、教學(xué)過程 導(dǎo)入 三年級(jí)小學(xué)生還不能控制自己的情緒，而對交往過程中的糾紛、誤會(huì)不善于處理，表現(xiàn)為遇事容易沖動(dòng)，感情用事，從而影響同學(xué)關(guān)系，自己也很苦惱。教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)控制情緒
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情緒萬花筒教學(xué)設(shè)計(jì) 一、教學(xué)設(shè)想 本節(jié)課是本單元的起始課,它對后面學(xué)會(huì)調(diào)控情緒等內(nèi)容的學(xué)習(xí)起了奠基作用。教材內(nèi)容圍繞情緒的四種基本類型喜、怒、哀、懼展開。基于初一學(xué)生自我表現(xiàn)欲望強(qiáng)、思維活躍的特點(diǎn)，課堂設(shè)計(jì)本著以學(xué)生為主體的基本原則，通過創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生在豐富多樣的活動(dòng)中體驗(yàn)不同的情緒感受，學(xué)做情緒的主人。 二、教學(xué)目的 （一）、知識(shí)與技能 了解情緒最基本的四種表現(xiàn)形式是喜、怒、哀、懼，培養(yǎng)學(xué)生主
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揭開情緒的面紗 一、設(shè)計(jì)理念 中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）指出對于中學(xué)生是鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行積極的情緒體驗(yàn)與表達(dá)，并對自己的情緒進(jìn)行有效管理，抑制沖動(dòng)行為。 情緒是人對客觀事物與自己的需要是否相適應(yīng)而產(chǎn)生的態(tài)度體驗(yàn)。情緒的好壞直接或間接地影響著人們的身心健康、智力活動(dòng)、人際交往等。中學(xué)生正處于情緒多變的年齡階段，在情緒特征上表現(xiàn)出好沖動(dòng)、不穩(wěn)定、極端化等特點(diǎn)，對自己的不良情緒表現(xiàn)為缺乏
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教學(xué)實(shí)錄 活動(dòng)一 認(rèn)識(shí)情緒 一、引入揭題 1. 展示PPT，創(chuàng)設(shè)情境 師同學(xué)們在校運(yùn)會(huì)上，我們班取得了第一名播放課件。 師同學(xué)們，當(dāng)你們看到運(yùn)動(dòng)員為勝利歡呼時(shí)，你的感受是什么 生興奮、激動(dòng)、高興 師那么，當(dāng)你們
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南京市實(shí)驗(yàn)幼兒園 周曉蘭 活動(dòng)目標(biāo)1 對情緒有初步的認(rèn)識(shí)，知道人的情緒會(huì)變化，會(huì)用情緒溫度計(jì)記錄自己的情緒。2 懂得保持良好的情緒對身體的好處。活動(dòng)準(zhǔn)備1 氣溫溫度計(jì)一個(gè)2 臉譜圖興奮、高興、傷心。3
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活動(dòng)目標(biāo) 1、知道每個(gè)人都會(huì)有開心與不開心的時(shí)候，要經(jīng)常保持愉快的性情。 2、學(xué)習(xí)用“情緒溫度計(jì)”的方法記錄自己每天的心情。 3、感受情緒與色彩的關(guān)系。 活動(dòng)準(zhǔn)備 1、溫度計(jì)（實(shí)物）一個(gè)，一張畫
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南京市實(shí)驗(yàn)幼兒園 周曉蘭 活動(dòng)目標(biāo) 1 對情緒有初步的認(rèn)識(shí)，知道人的情緒會(huì)變化，會(huì)用情緒溫度計(jì)記錄自己的情緒。 2 懂得保持良好的情緒對身體的好處。 活動(dòng)準(zhǔn)備 1 氣溫溫度計(jì)一個(gè) 2 臉譜圖興奮、高興、傷
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第二十二章二次函數(shù),用公式法求yax2bxc的頂點(diǎn)坐標(biāo)和對稱軸(含a，b，c等代數(shù)式的符號(hào)),二次函數(shù)yax2bxc(a0)的頂點(diǎn)坐標(biāo)為__________________，拋物線的對稱軸為_______________.,(1)用公式法求拋物線yx23x1的開口方向、對稱軸和頂點(diǎn)坐標(biāo)； 解：開口向上，,(2)二次函數(shù)y2x24x6的開口向下，對稱軸是直線__________，最大值為_____
人教版九上數(shù)學(xué)第22章第21課時(shí) 用公式法求y＝ax2＋bx＋c的頂點(diǎn)坐標(biāo)和對稱軸含a，b，c等代數(shù)式的符號(hào),課件,人教版九上,數(shù)學(xué),22,21,課時(shí),公式,ax2,bx,頂點(diǎn),坐標(biāo),對稱軸,代數(shù)式
Primary school students emotion management knowledge,講課人：XX,Primary school students emotion management knowledge,什么是情緒,什么是情緒,什么是情緒,什么是情緒,什么是情緒,面對同樣的天氣兩人為何情緒不同?,下雨,內(nèi)心需要,得不到滿足,得到滿足,小明想去打球,小麗希望花草長大
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學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒 放飛好心情,如果感到幸福你就拍拍手 如果感到幸福你就拍拍手 如果真的感到幸福你就快快拍拍手呀 看那大家都一起來拍拍手 如果感到幸福你就點(diǎn)點(diǎn)頭 如果感到幸福你就點(diǎn)點(diǎn)頭 如果真的感到幸福你就快快點(diǎn)點(diǎn)頭呀 看那大家都一起來點(diǎn)點(diǎn)頭,如果感到幸福你就跺跺腳 如果感到幸福你就跺跺腳 如果真的感到幸福你就快快跺跺腳呀 看那大家都一齊來跺跺腳,情緒是可以調(diào)節(jié)的。,理智是控制情緒的“閘門”。
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小學(xué)生心理健康,情緒管理,匯報(bào)人:XX,目錄,心理健康常識(shí),小學(xué)生心理健康狀況,心理健康的誤區(qū),不良情緒的調(diào)適,心理健康常識(shí),壹,什么是健康？,心理健康常識(shí),心理健康常識(shí),心理健康的人都能夠善待自己，善待他人，適應(yīng)環(huán)境，情緒正常，人格和諧。心理健康的人并非沒有痛苦和煩惱，而是適時(shí)地從痛苦和煩惱中解脫出來，積極地尋求改變不利現(xiàn)狀的新途徑。能夠深切領(lǐng)悟人生沖突的嚴(yán)峻性和不可回避性，也能深刻體察人性的
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心理健康主題班會(huì),班主任：XX,班會(huì)地點(diǎn)：XX班,微笑的魔力 自己心情愉悅 他人輕松自在 你是否一直在微笑呢？,目錄,情緒的變化,什么控制了情緒,智慧小故事,人生感悟,調(diào)節(jié)情緒的方法,心理健康講座,情緒的變化,高興：他夸獎(jiǎng)我了，好開心噢！,傷心：他究竟為什么會(huì)這么說呢？,疑惑：唉，他在諷刺我！,厭煩：哼，討好我，想利用我！,什么控制力了情緒,對同樣的事情，為什么不同的人會(huì)有不同的情緒表現(xiàn)
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情緒萬花筒,1.積極情緒,2.消極情緒,情緒,情緒的分類,積極情緒: 可以促使人積極行動(dòng)，對身心健康有益的情緒。 消極情緒: 可能削弱人的活動(dòng)能力，影響身心健康的情緒。,請閱讀教材第二個(gè)兩只公羊的不同命運(yùn)，思考回答：,這個(gè)實(shí)驗(yàn)給我們的啟示是： 1.情緒不同影響不同，消極情緒是 有害的。 2.我們要注意克服不良的消極情緒。,議一議,“一個(gè)小丑進(jìn)城，勝過一打醫(yī)生”,英國化學(xué)家法拉第，工作
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