主題：我的情緒小怪獸 教學目標： 1、 認識情緒及其基本類型和表現形式。 2、 認識情緒本身對人的影響。 教學方法：活動法、講授法、 教學對象：8年級 教學時間：45分鐘 教學過程： 一、游戲暖身-“進化論”（5分鐘） 規則：全體人員先蹲下作為雞蛋，而后相互找同伴進行猜拳。贏著進化為小雞；而后找麻雀同伴再猜拳，贏著進化為鳳凰，猜輸者退化為前一個階段。 分享：剛剛這個
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調節情緒 笑對生活 【設計理念】： “活動”與“體驗”是本節心理健康課的兩個主要要素。本課目的不在于解決知與不知的問題，而是以學生為主體，通過創設一定的情境，讓學生在活動體驗中感悟、在討論交流中分享、在合作探究中學會自我剖析、自我調適，最終達到助人與自助的目的。 【教學對象】：八年級學生 【教學目標】： 1、通過拳掌活動，引導學生體驗情緒對人的影響，明確保持良好情緒狀態
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調控情緒 放飛好心情 【設計理念】 人的情緒是一種心理現象，高興、愉快、輕松、緊張、苦惱、憂郁等都屬于情緒活動。情緒是人對客觀事物是否滿足自己需要的一種主觀體驗，情緒和人的健康有密切關系。積極情緒對健康有益，消極情緒會影響身心健康。然而在日常生活中我們發現，很多的學生都不會調節自己的情緒，從而使身心健康受到了一定程度的影響。本節課主要是引導學生適當的調節自己的情緒，幫助學生能夠以積極的態度面對
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多彩的情緒 一、教學目標： 1、基礎目標：通過表演，初步嘗試學習如何妥善調控自己的情緒。 2、核心目標：通過創設活動情境，增強學生對情緒的體驗，培養學生樂觀的情緒和人生態度。 3、延展目標：通過討論、分享，使學生能夠了解喜怒哀樂是人之常情，學會控制自己的情緒。學會在生活中找“樂”。 二、教學內容： 1、通過表演，初步感受學習如何妥善調控自己的情緒。 2、通過討論、分享，使學生能夠了
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情緒萬花筒,1.積極情緒,2.消極情緒,情緒,情緒的分類,積極情緒: 可以促使人積極行動，對身心健康有益的情緒。 消極情緒: 可能削弱人的活動能力，影響身心健康的情緒。,請閱讀教材第二個兩只公羊的不同命運，思考回答：,這個實驗給我們的啟示是： 1.情緒不同影響不同，消極情緒是 有害的。 2.我們要注意克服不良的消極情緒。,議一議,“一個小丑進城，勝過一打醫生”,英國化學家法拉第，工作
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