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午休時(shí)間到教學(xué)設(shè)計(jì),教學(xué)理念,主題解讀,午休是一個(gè)良好的生活習(xí)慣,但很多學(xué)生的午休意識(shí)并不強(qiáng),對(duì)于午休,鐘南山院士就曾說過,午覺是一個(gè)很重要的加油站,我每天午休半小時(shí),午休對(duì)一天的工作影響很大,特別是對(duì)下午的工作,學(xué)生每天適當(dāng)?shù)匚缢兄诖?/p>
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湘教版心理健康課件,小學(xué)四年級(jí)下冊(cè),第2課午休時(shí)間到,場景2,午睡的時(shí)間不宜過長,一般建議在30分鐘左右,場景3,午睡最好能在床上平躺著休息,場景4,午休時(shí)可以睡覺,睡不著時(shí),可閉目養(yǎng)神一段時(shí)間,場景5,午休時(shí)間如果實(shí)在睡不著,還可以做一些
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