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新課標水平三五步拳體育與健康教案備課人周次課次授課教師教學內容1武術五步拳教學目標1運動能力學生樂于參與武術動作的學習了解五步拳的動作名稱及動作要領2健康行為通過學練初步學會五步拳成套動作提高學生靈敏協調等身體素質3新課標水平三靈敏性練習與游戲體育與健康教案備課人周次課次授課教師教學內容靈敏性練習與[ Tag ]
新課標水平三五步拳體育與健康教案備課人周次課次授課教師教學內容1,武術,五步拳教學目標1,運動能力,學生樂于參與武術動作的學習,了解五步拳的動作名稱及動作要領,2,健康行為,通過學練初步學會五步拳成套動作,提高學生靈敏,協調等身體素質,3
新課標水平三靈敏性練習與游戲體育與健康教案備課人周次課次授課教師教學內容靈敏性練習與游戲教學目標1,運動能力,知道靈敏性的兩個特性,反應靈敏和動作靈敏,能說出三種以上發展靈敏性的練習方法,對體能有進一步的了解,2,健康行為,通過游戲和比賽等
新課標水平三少年拳體育與健康教案備課人周次課次授課教師教學內容1,少年拳,第一套1,4動作2,游戲,播種與收獲,教學目標1,運動能力,學會少年拳1,4的動作,并知道如何運用,發展學生力量,柔韌,靈敏等身體素質,2,健康行為,培養學生自我保護
新課標水平三小籃球多種形式投籃體育與健康教案備課人周次課次授課教師教學內容小籃球,多種形式嘗試投籃游戲,積分賽教學目標1,運動能力,初步建立起投籃的動作概念,知道投籃技術在籃球比賽中的重要作用,2,健康行為,投籃時能認真體驗蹬地,伸臂,撥指
新課標水平三劈叉,橫叉,豎叉體育與健康教案備課人周次課次授課教師教學內容劈叉,橫叉,豎叉教學目標1運動能力,了解韌帶拉伸對體前屈的促進作用,80,90,的學生掌握動作要領,并堅持完成柔韌練習,2,健康行為,學習預防運動損傷拉伸得原理機制,養
新課標水平三運球與射門體育與健康教案備課人周次課次授課教師教學內容1,小足球運球與射門2,游戲,射門比賽黃金搭檔教學目標1,運動能力,通過體驗和學習了解運球射門的動作方法,能夠說出運球射門的動作要領,2,健康行為,初步掌握運球射門技術動作
新課標水平三移動中腳內側踢球體育與健康教案備課人周次課次授課教師教學內容小足球,移動中腳內側踢球教學目標1,運動能力,知道移動中腳內側踢傳球的動作要領,熟練,支撐,擺動,的技能動作表達,并能在擺脫防守下找到踢球部位并掌握支撐站位與踢傳時機
新課標水三穿梭跳長繩與發展體能體育與健康教案備課人周次課次授課教師教學內容穿梭跳長繩與發展體能教學目標1,運動技能,基本掌握跳穿梭長繩的方法,技巧,明白穿梭跳長繩與8字跳長繩的區別,2,健康行為,通過學習培養學生的觀察力,判斷力和庭靈反應
新課標水平四乒乓球正手攻球體育與健康教案備課人周次課次授課教師教學內容學習乒乓球正手攻球技術教學目標1,運動技能,通過學習乒乓球正手攻球技術,時大多數學生掌握正手攻球基本技術,在練習過程中鞏固學習過的各種技術,2,健康行為,發展學生靈敏,協
新課標水平三正面下手發球體育與健康教案備課人周次課次授課教師教學內容軟排正面下手發球,教學目標1,運動能力,學生能夠初步掌握軟排正面下手擊球的技術,2,健康行為,發展學生身體的協調性,上肢力量,柔韌性以及快速奔跑的能力,3,體育品德,培養學
新課標水平三五步拳,1,4,體育與健康教案備課人周次課次授課教師教學內容武術,五步拳,1,4,教學目標1,運動能力,通過本節課的學習,學生能夠基本做出五步拳1,4的動作及掌握動作要領,2,健康行為,發展學生的上下肢協調性和靈活性,促進學生身
新課標水平三側手翻體育與健康教案備課人周次課次授課教師教學內容側手翻,鉆山洞,游戲教學目標1,運動技能,75,的學生能夠獨立完成側手翻,25,的學生在幫助下能完成,發展學生上肢和肩帶部分的力量,提高身體的節奏性,協調性和自控能力,2,健康行
新課標水平二花樣跳繩體育與健康教案備課人周次課次授課教師教學內容跳繩,花樣跳繩教學目標1,運動能力,在不同挑戰的練習中,初步學習并逐步掌握掌握幾種花樣跳繩的動作,了解發力順序,2,健康行為,通過跳繩練習,能進行動作創編,并能有節奏地掌握跳繩
新課標水平三50米快速跑體育與健康教案備課人周次課次授課教師教學內容跑,50米快速跑游戲,角力,教學目標1,運動能力,通過學習,知道步幅和步頻與速度的關系,2,健康行為,通過快速跑練習和游戲練習,發展學生上下肢力量素質和速度素質3,體育品德
新課標水平三山羊分腿騰躍體育與健康教案備課人周次課次授課教師教學內容山羊分腿騰躍,助跑踏板,支撐分腿,推手回落教學目標1,運動能力,知道分腿騰躍動作的過程和學練的基本要求,2,健康行為,能做出助跑起跳,支撐分腿,推手回落動作,力求做到提臀快
新課標水平二籃球原地單手肩上投籃體育與健康教案備課人周次課次授課教師教學內容籃球原地單手肩上投籃教學目標1,運動能力,學生能夠記住原地單手肩上投籃的預備姿勢和全身協調用力的方法,2,健康行為,投籃時能做出蹬地,伸臂,屈腕,撥指動作,將球向瞄
新課標水平三體前變向運球體育與健康教案備課人周次課次授課教師教學內容小籃球,行進間體前變向運球教學目標1,運動能力,了解行進間體前變向運球是籃球運動的基礎技術之一,具有很強的實用價值,2,健康行為,能做出行進間體前變向運球的動作,手腳協調
新課標水平三速度體能游戲體育與健康教案備課人周次課次授課教師教學內容1,速度體能游戲教學目標1,運動能力,能運用跳躍,位移,跑,鉆等技能動作完成靈敏和速度游戲的運用和比賽,培養學生動作的協調性,節奏感和模仿,自我表現能力,發展學生靈敏,協調
水平三目錄一,體育與健康基礎知識第一節輕度損傷的自我處理第二節輕度損傷的自我處理第一節青春期二,基本身體活動第一節跑50米快速跑第二節跑耐久跑第三節跑耐久跑,8字跑第四節跑耐久跑,自然地形跑第五節跑接力跑,傳接棒第六節跳蹲踞式跳躍第七節跳跨
新課標水平三腿部力量訓練體育與健康教案備課人周次課次授課教師教學內容體能課,腿部力量訓練教學目標1,運動能力,初步掌握腿部力量訓練的多種方法,學會簡單的側身跳,跳高,跳下等混合練習方法,能夠簡單的介紹各種方法,并能在課后自主練習,2,健康行
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