來點(diǎn)幽默教學(xué)設(shè)計(jì),教學(xué)理念,主題解讀,中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要,2012年修訂,中明確指出初中各年級(jí)心理健康教育的主要內(nèi)容包括,鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行積極的情緒體驗(yàn)與表達(dá),并對(duì)自己的情緒進(jìn)行有效管理,在心理學(xué)上,幽默感是一種特殊的情緒表現(xiàn),它區(qū)別于
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湘教版九年級(jí)下冊(cè)心理健康教案設(shè)計(jì),全冊(cè)總44頁(yè),中考這件事教學(xué)設(shè)計(jì),教學(xué)理念,主題解讀,中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要,2012年修訂,中明確指出初中年級(jí)心理健康教育的主要內(nèi)容包括,適應(yīng)中學(xué)階段的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求,培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念,中考,是
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職業(yè)知多少有些職業(yè)很容易看出來,有些職業(yè)一眼看不出來,這是為什么呢,homeLoading探索職業(yè)世界我身邊的職業(yè)醫(yī)生工程師老師你身邊還有哪些職業(yè)呢,你是通過什么渠道了解這些職業(yè)的,家庭職業(yè)樹請(qǐng)?jiān)诜娇虻臋M線上方寫上家庭成員的稱謂,橫線下方寫
探索職業(yè)世界,湘教版,九年級(jí),上冊(cè),心理健康,10,探索,職業(yè),世界,課件
湘教版心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)升級(jí)意志力教學(xué)設(shè)計(jì),教學(xué)理念,主題解讀,中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要,2022年修訂,指出,要培養(yǎng)學(xué)生的生活及社會(huì)適應(yīng)能力,培養(yǎng)意志力,擁有堅(jiān)持的力量,對(duì)于初中生而言,是適應(yīng)學(xué)習(xí)及生活的重要能力,本課主題從積極視角出發(fā)
升級(jí)意志力,湘教版,九年級(jí),上冊(cè),心理健康,09,升級(jí),意志力,教學(xué),設(shè)計(jì)
第6課控制不住的無(wú)名火,熱身活動(dòng),身臨其境,剛下課,辰辰正在使勁補(bǔ)昨天沒寫完的作業(yè),這時(shí)好朋友順順笑著走過來約他出去玩,他頭也沒抬,沖著順順就是一句,走開,誰(shuí)要和你玩,順順一臉驚詫,不高興地說了句,哼,不玩拉倒,便氣沖沖地走開了,辰辰心里更
控制不住的無(wú)名火,湘教版,九年級(jí),上冊(cè),心理健康,06,控制,不住,無(wú)名火,課件
熱身游戲,打節(jié)拍,說心情,1,請(qǐng)同學(xué)們按照老師演示的節(jié)拍,用一些詞語(yǔ)來描述最近的心情感受,如,最近我很,開心,2,老師點(diǎn)一位同學(xué),該同學(xué)說完后隨機(jī)點(diǎn)下一位同學(xué),詞語(yǔ)盡量不要重復(fù),做自己的教練,畫一畫,頭腦特工,1,在紙上寫下當(dāng)前最困擾你的問
做自己的“教練”,湘教版,九年級(jí),上冊(cè),心理健康,03,自己,教練,課件
熱身游戲,一站到底,1,周末,我決定第二天早上起來背單詞,雖然很想睡懶覺,但還是按時(shí)起床背單詞,2,追的劇更新了,我一連刷了好幾集,到了晚上11點(diǎn),雖然很想追下去,但是按時(shí)就寢,3,寒暑假給自己定了一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,通常情況下能堅(jiān)持下來,活動(dòng)規(guī)
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挖掘我的寶藏,尋寶助力團(tuán),這些興趣愛好體現(xiàn)了你哪些隱藏的優(yōu)勢(shì)呢,尋寶助力團(tuán),小組活動(dòng)請(qǐng)邀請(qǐng)組內(nèi)至少三位同學(xué)夸夸自己,要求真誠(chéng)并有具體事例,經(jīng)過這一站的尋寶助力,大家挖掘到自己哪些優(yōu)勢(shì),能力及品質(zhì)呢,你對(duì)自己產(chǎn)生了哪些新的感受,尋寶助力團(tuán),寶
挖掘我的寶藏,湘教版,九年級(jí),上冊(cè),心理健康,05,挖掘,寶藏,課件
第8課坦然接受幫助,記憶接龍,誰(shuí)幫助過我,在你的初中生活中,有哪些人幫助過你呢,他們當(dāng)時(shí)做了些什么,以此類推,到第六位同學(xué)分享后結(jié)束,03,被提到的同學(xué)需要回應(yīng)當(dāng)時(shí)幫助對(duì)方時(shí)自己的想法,同時(shí)分享自己被班級(jí)同學(xué)幫助的經(jīng)歷和感受,02,請(qǐng)一位同
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第7課好好照顧自己,辨一辨,以下哪位同學(xué)的行為是好好照顧自己的表現(xiàn)呢,為什么,C,D,A,B,最愛肥宅快樂水,每天都要喝杯可樂,每天睡覺前都在刷手機(jī),偶爾還刷到凌晨3,4點(diǎn),感到情緒困擾后,會(huì)積極向心理老師傾訴,每周都在固定時(shí)間約上好朋友一
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第4課走過低谷,洛洛和好朋友在課間聊起了最近的學(xué)習(xí)和生活,低谷期,才發(fā)現(xiàn)原來大家都有自己的困擾,小調(diào)查,覺察低谷期,畫一畫,回憶你的低谷期經(jīng)歷,它是什么樣子的呢,請(qǐng)將它畫下來,然后分享你的低谷期故事和感受,覺察低谷期,焦慮,煩躁,失眠或睡眠
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湘教版心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)走過低谷教學(xué)設(shè)計(jì),教學(xué)理念,主題解讀,中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要,2022年修訂,中明確指出,初中年級(jí)心理健康教育的主要內(nèi)容包括,逐步適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化,著重培養(yǎng)應(yīng)對(duì)失敗和挫折的能力,低谷是個(gè)體一生發(fā)展過程中必經(jīng)
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第2課當(dāng)下的生活,你現(xiàn)在在哪里,你在做的事是,在你身邊的人是誰(shuí),你能看見的周邊的四件物品是,此刻,你的心情是怎么樣的,小B,小C,以下哪種狀態(tài)是你喜歡的樣子,小A,說一說,誰(shuí)的狀態(tài)讓你感覺最舒服,為什么,小B,小A,你覺得什么是,活在當(dāng)下
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湘教版心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)身處的時(shí)代教學(xué)設(shè)計(jì),教學(xué)理念,主題解讀,中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要,2022年修訂,中明確指出初中年級(jí)心理健康教育的主要內(nèi)容包括,逐步適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化,培養(yǎng)對(duì)挫折的耐受能力,當(dāng)下的時(shí)代是我們的初中生生活的大環(huán)境
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身處的時(shí)代,小益的一天,6,30am,7,00am,7,20am,10,00am,小益準(zhǔn)時(shí)被鬧鐘叫醒,他躺在床上呼叫家里的智能語(yǔ)音助手,小愛同學(xué),打開燈和窗簾,小益從家里出發(fā),走到地鐵站乘坐地鐵上學(xué),小益到達(dá)學(xué)校,刷臉進(jìn)入校園后開始了一天的
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湘教版心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)坦然接受幫助教學(xué)設(shè)計(jì),教學(xué)理念,主題解讀,中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要,2022年修訂,中明確指出初中年級(jí)心理健康教育的主要內(nèi)容包括,建立良好的人際關(guān)系,逐步適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化,而接受幫助就是學(xué)生在適應(yīng)生活和社會(huì)變
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湘教版心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)做自己的,教練,教學(xué)設(shè)計(jì),教學(xué)理念,主題解讀,斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授卡羅爾德韋克指出,人們有兩種類型的思維方式,成長(zhǎng)型思維方式,與固定型思維方式,當(dāng)人們陷入困境,在困擾中團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)時(shí),往往容易受到固定型思維束縛,這時(shí),需要做
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