做 時 間 的 主 人 【活動理念】 以學生活動為主，使學生在活動中體驗，在體驗中感悟，在感悟中成長。本輔導活動力求在豐富的活動中，讓學生全體參與，在預設的各種情境中獲得認知、體驗，從而上升到方法論。本活動體現了心理健康教育的趣味性、活動性、主體性、參與性、鼓勵性原則。 【活動目標】 1、感受時間的重要性，認識珍惜時間的意義。 2、初步學會節約時間、科學安排時間的方法。 【活動
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學會科學合理安排時間 一、活動目標: 1.促使學生體驗時間的流逝性,深入理解時間的價值。 2.幫助學生學會運用計劃與目標來管理時間。 3.培養學生合理安排時間,抓住時間。 二、活動重點： 事件優先級的排序及目標的確定。 三、活動時間： 45分鐘 四、活動準備： 課件、時間條、時間管理表、杯子、石子、沙子、水 五、活動過程： 課前播放音樂時間都去哪兒了 導入
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與父母和諧相處 活動目的： 進入初中的學生，受青春期生理和心理因素的影響，大多表現出逆反心理，在和父母的交流溝通中普遍存在問題，常讓父母和老師感到頭疼，但處于這種狀態中的他們也渴望被人理解，渴望與父母有心靈的溝通，所以設計了這節課與父母和諧相處。希望通過這節課的學習，孩子們能夠正確理解父母為自己成長付出的辛勞，正確認識父母對自己的關愛和教育，以及可能產生的矛盾，破解溝通難題，學會與父母、師
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考試焦慮有良方 學習目標：1.結合實際分析考試焦慮產生的原因 2.學習并練習采用適當的方法緩解過度的考試焦慮 教學重點：中學生考試焦慮的成因分析，以及采用適當的方式進行調控。 難點：結合實際，從內部因素分析成因，并且采用適當的方法進行調控。 破冰游戲：雨點變奏曲 游戲簡介 搓手微風；打響指小雨；鼓掌大雨；用身體的任意部分敲擊以發出最大的聲音（可以邊跺腳
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心理輔導課堂：寸草報得三春暉 教學目標： 1.通過生動活潑的形式，抒發對父母的感恩之情。 2.學會愛的表達，付出愛的行動。 3.讓孩子感激父母的關心呵護，感激社會上所有關心、愛護我們的人。讓同學們了解別人對自己的付出，以一顆感激的心去面對新的挑戰，迎接新的考驗。 教學重點： 1.讓學生知道自己的成長離不開家庭，體會父母的疼愛之情，感受父母的養育之恩。 2.教育學生用
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溝通、愛，讓我們的家更和諧 -與父母和諧相處 活動背景 我們的孩子們正面臨心理斷乳期青春期,青春是如此的美好，然而，十二、三歲的青春并非一帆風順，也有著自己的煩惱、焦慮、叛逆。 邁入初一學習負擔加大，有的同學還沒找到好的學習方法，特別是在人際交往方面還不知道怎么和父母、老師、同學相處。而在老師和同學們面前因為自我形象問題，相處還算融洽，而在最親密
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感恩父母，與愛同行 團體輔導活動教案 1、 活動地點 各班級教室 2、 活動對象 八年級學生 3、 活動目標 總目標： 以本次活動為載體，讓同學們從活動中體驗感恩，并回歸現實生活，從點滴做起，在生活中實踐感恩。 階段目標： 1.讓我們的同學更多的更好的關心父母；
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我的青春我做主課堂教學設計 課題 我的青春我做主 授課時數 1 日期 設計要素 設 計 內 容 教學 內容 分析 本課內容是八年級心理健康教育中自我成長的內容，主要讓學生了解自己，知道該階段的成長任務就是對未來進行規劃，并且利用現在的資源去實現未來的發展方向。本課的主要任務是讓學生了解自我，并知道現在的努力方向，對青春的自己有一個明確的目標，并能促進行為的形成
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課 題 合作你我他 課 型 活動課 第 1 課時 教學目標 情感態度價值觀：在活動中領悟什么是合作，體驗合作的重要性。 能力目標：通過活動，使學生合作意識有所提高。 知識目標：認識到合作在人際交往中的重要性，懂得怎樣實現合作。 教學重難點 在活動中體會與人合作的重要性，形成初步的合作能力。 教學準備 兩副撲克牌、眼罩、多媒體課件 教 學 過 程 教學環節
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團結就是力量 教育目標： 1. 讓學生認識“團結”的含義。 2. 在活動中體驗并感悟如何團結協作，切身體會到團結協作過程中的注意事項：目標一致、寬容、信任等，學會團結協作。 3. 形成“團結互助”的意識，班級成員團結一心、互幫互助、理解寬容，親如一家。 教育重點： 學會如何團結協作 教學
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學會合作，綻放你我他 教學目標： 1.在活動中體驗與人合作的重要性，培養合作意識。 2.通過活動體驗來提高學生相互合作的意識，培養學生的認同感和凝聚力。 3.在合作交流的過程中獲得合作技巧，初步形成合作能力。 教學重難點： 在活動中，體會與人合作的重要性，形成初步的合作能力。 一、熱身活動（3分鐘） 將學生分成四組，準備四個杯子、杯子中放巧克力豆若
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合作的力量 活動目標： 1、初步體驗與同伴合作的過程； 2、感悟合作帶來的力量和快樂； 3、掌握合作的技巧和方法。 活動方法：活動體驗法 活動時間：1課時 活動準備：紙杯若干、計時器等 活動過程： 一、熱身活動：桃花朵朵開 1、活動規則： （1）大家圍成一個圈，全體向右轉，逆時針走動，邊走邊齊聲說歌謠：“桃花桃花朵朵開，要開幾瓣花？” （2）同學們根據老師說的花
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心理健康教育八年級學會合作 教案 教學目標： 1、在活動中體驗合作成功的喜悅；培養初步的合作意識。 2、讓學生懂得，在集體生活中與人合作是非常重要和必要的。 3、在合作交流的過程中訓練合作技巧，初步形成合作能力。 教學重難點： 在活動中，體會與人合作的重要性，形成初步的合作能力。 教學準備： 礦泉水瓶、小球若干、兩張大小不同的報紙、視頻天鵝、魚兒和螃蟹、音樂眾人劃槳開大
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課題：學會合作 一、教學目標： 1、認知目標：教育學生認識合作的重要性。 2、態度和情感目標：培養學生的合作精神。 3、能力目標：學生懂得良好合作的因素，學生懂得如何合作。 二、教材分析： 1重點：教育學生認識合作的重要性。 2難點：培養學生的合作精神，并學會如何合作。 3教具：準備好傳紙游戲的紙，相片，學生做作業的紙。 三、教學過程： 1、看圖聽故事三個工人過橋的故事
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驀然回首，找到那個真實的你 彩繪曼陀羅 教學目標： 1.知識技能目標： （1）正確地認識自己，挖掘內心深處的自己。 （2）懂得肯定自己和欣賞自己，全面地悅納自己，學會用發展的眼光、全面地眼光看待自己。 2.過程方法目標： 體驗曼陀羅繪畫療法；學習用全面和發展的觀點評價自己。 3.情感態度價值觀目標： 通過
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懂得尊重生命 1 背景 生命是每一位母親用血肉與靈魂孕育的瑰寶，生命誠可貴。不能輕視、浪費自己的生命，更要懂得尊重生命。青春期的孩子正處于“心理斷乳期”，學生在這個階段會面臨許多困惑與矛盾，引導學生尊重自己和他人的生命是這一階段心理健康教育的重點。 2、 教學目標 1. 知道并形成生命來之不易的概念，知道生命是獨特而平等的； 2. 知道從他人角度思考和處理問題是尊重對待他人生命的方
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心理健康課教案 活動主題 價值觀拍賣會 活動背景 多元社會具有的開放性，電話、影視、廣播、網絡、書刊等的普及擴大了青少年的視野，給他們提供了豐富多變的信息，也使青少年面臨比以往任何時候都要多的選擇，使青少年難以形成自己清晰的價值觀。在剛開學的時候設置本堂課，幫助學生初步了解自己的目標，并為之努力。 活動目標 1、體驗和澄清自己的價值觀，初步了解自己的價值取向。 2、培養學生積極的
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敬重生命 活動目標： 1、知識目標：了解不同生命的現狀，正確看待生命，明確個體所應該承擔的責任和義務。 2、能力目標：學會挖掘個人生命價值，同時肯定他人生命價值。 3、情態、態度、價值觀目標： 激發學生對生命的重視，首先肯定個人的生命價值，做到珍愛自己的生命，進而推已及人。懂得珍愛他人的生命父母、同窗，以至于擴展到對動物和植物等不同生命存在的尊重。 活動準備： 1、多
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尋找未知的自己 一、目標：知道正確認識自己的重要性，學會從多個角度來認識自己。在活動中學會觀察、傾聽他人和分析比較。 二、活動過程： 【熱身活動】 師：大風吹，大風吹，生：吹什么？師：吹戴眼鏡的同學，吹長頭發的女孩，吹短頭發的男孩，吹戴校卡的同學，吹雙眼皮的同學， 問：你怎么很快就站起來了？ 你又為什么猶豫呢？ 過渡：在我們身上究竟都有哪些特點呢？今天這節課我們一起來“尋找未知的
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人的個性密碼氣質 一、 學情分析 隨著意識的成熟，學生對于自我認識的需求也愈加迫切。“我是一個什么樣的人”、“別人如何看我”、“我的性格怎樣”、“我適合什么樣的職業”等內容成為學生思考和議論的話題，學生開始關注自我。不正確的自我認識對學生學習和成長都會帶來負面影響。在前一章節中學生已經掌握了自我認識的途徑和內容，進行了自我思考，同時也做了氣質類型的測試，本節主要講解不同氣質類型的特點以及對
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