可貴的自制力 一、教學(xué)目標(biāo)： 1.知識(shí)目標(biāo)：感知了解什么是自制力，知道自制力對(duì)一個(gè)人的健康成長(zhǎng)的可貴作用，領(lǐng)悟從小培養(yǎng)自制力的重要性。 2.能力目標(biāo)：通過(guò)增強(qiáng)學(xué)生的自制力，以促進(jìn)其人格的健康發(fā)展。 3.情感目標(biāo)：產(chǎn)生培養(yǎng)自制力的愿望，向有自制力的人學(xué)習(xí)。 二、教學(xué)重難點(diǎn)： 1、使學(xué)生感悟自制力的重要性。 2、使學(xué)生能夠根據(jù)自己的自身問(wèn)題，制定切實(shí)可行的人生目標(biāo)方案，做到有意識(shí)培養(yǎng)自制力。 三、教學(xué)
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尋找真實(shí)的自己-我的價(jià)值觀教學(xué)設(shè)計(jì) 【活動(dòng)目標(biāo)】 1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生認(rèn)清自己生活中最有價(jià)值的是什么？ 2、能力目標(biāo)：提升對(duì)生命價(jià)值的認(rèn)知能力； 3、情感目標(biāo)：體會(huì)到明確價(jià)值觀帶給自己的愉快體驗(yàn)； 【活動(dòng)重點(diǎn)】使學(xué)生認(rèn)識(shí)并正視自我，正確評(píng)價(jià)和接納自我 【活動(dòng)難點(diǎn)】成就自我，努力縮短理想與現(xiàn)實(shí)的差距 【活動(dòng)準(zhǔn)備】 1、多媒體課件、背景音樂(lè)隱形的翅膀、風(fēng)居住的街道； 2、記錄表每人一張； 【活動(dòng)
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追逐青春夢(mèng)想 【教學(xué)目標(biāo)】 知識(shí)目標(biāo):通過(guò)活動(dòng),知道目標(biāo)對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)與價(jià)值實(shí)現(xiàn)的重要意義,思考學(xué)習(xí)目標(biāo)。 能力目標(biāo):通過(guò)活動(dòng),學(xué)會(huì)確立自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),并能夠提出具體規(guī)劃。 情感價(jià)值觀目標(biāo):懂得確立目標(biāo)是走向成功的基石,激勵(lì)學(xué)生確立學(xué)習(xí)目標(biāo)，追求理想。 【重點(diǎn)難點(diǎn)】 重點(diǎn):通過(guò)活動(dòng)，體驗(yàn)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時(shí)的心情,激勵(lì)學(xué)生向新目標(biāo)出發(fā)。 難點(diǎn):幫助學(xué)生確立適合自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并為次而制訂自身的學(xué)習(xí)計(jì)劃。 【教學(xué)
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挺起自信的胸膛教案 教學(xué)背景 自信心作為一種人格品質(zhì)是非智力因素的重要組成部分，它對(duì)激發(fā)人的意志力、充分發(fā)揮人的智力因素和取得人生成功有很大影響。自信心（self-confidence）是一種反映個(gè)體對(duì)自己是否有能力成功地完成某項(xiàng)活動(dòng)的信任程度的心理特性。自信心的個(gè)體差異不同程度地影響著競(jìng)賽、就業(yè)、成就等多方面?zhèn)€體的心理和行為。 初中生正處于青春發(fā)育期，其個(gè)人價(jià)值觀、世界觀尚
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結(jié)交新朋友 【活動(dòng)目標(biāo)】 知識(shí)目標(biāo)：協(xié)助學(xué)生了解朋友相處的要訣。協(xié)助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)“朋友”和“友誼”。 技能目標(biāo)：協(xié)助學(xué)生了解自己的交友狀況。提高伙伴間相處的能力。 情感目標(biāo)：體會(huì)友情的重要性。感受伙伴間的情誼。 【活動(dòng)重難點(diǎn)】 活動(dòng)重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)朋友和友誼。 活動(dòng)難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)朋友和友誼。 【設(shè)計(jì)理念】 1. 初中生人際關(guān)系的特點(diǎn)。 初中生人際關(guān)系的重要特征是同伴相似性。“自我”的
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考試焦慮有良方 活動(dòng)目標(biāo)： 1.了解學(xué)生對(duì)考試的焦慮程度，明確考試焦慮對(duì)學(xué)習(xí)的影響。 2.針對(duì)其引發(fā)的原因幫助學(xué)生樹(shù)立正確的考試觀。 3.幫助學(xué)生掌握調(diào)節(jié)考試焦慮的方法。 教學(xué)重點(diǎn)：中學(xué)生考試焦慮的成因分析，以及采用適當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行調(diào)控。 難點(diǎn)：結(jié)合實(shí)際，從內(nèi)部因素分析成因，并且采用適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)控。 活動(dòng)方式： 自我測(cè)試、角色扮演、分析討論、放松訓(xùn)練 一、熱身活動(dòng)：傳試卷比賽。 以小組每行為單位
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駕馭考試焦慮 一教學(xué)目標(biāo) 1.情感目標(biāo):了解學(xué)生對(duì)考試的焦慮程度,明確考試焦慮對(duì)學(xué)習(xí)的影響。 2.認(rèn)知目標(biāo):讓學(xué)生對(duì)焦慮有一個(gè)大致的了解,正確認(rèn)識(shí)焦慮,同時(shí)熟悉減輕焦慮的方法。幫 助學(xué)生樹(shù)立正確的考試觀。 3.問(wèn)題解決目標(biāo):幫助學(xué)生掌握調(diào)節(jié)考試焦慮的方法,并能根據(jù)自身情況,運(yùn)用方法,減輕焦慮程度。 二、學(xué)情分析 考試是檢驗(yàn)我們學(xué)習(xí)效果的一種方式，是教育教學(xué)的一個(gè)重要環(huán)節(jié),是每個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中不可避
北師大版七年級(jí)心理健康教育18駕馭考試焦慮,教案,北師大,年級(jí),心理健康,教育,18,駕馭,考試,焦慮
拒絕懶惰和拖延 理念闡釋： 在中學(xué)，學(xué)生的拖延心理和現(xiàn)象普遍存在。這種現(xiàn)象在教育心理學(xué)中被稱為“學(xué)習(xí)拖延”，指的是學(xué)生在有時(shí)間和精力的情況下往往把學(xué)習(xí)任務(wù)不斷往后延遲的一種非理性的行為傾向。拖延作為心理學(xué)的一個(gè)專門(mén)術(shù)語(yǔ)，它與我們一般談及的推遲有著本質(zhì)的區(qū)別：推遲很多時(shí)候是作為一種計(jì)劃來(lái)執(zhí)行，它有可能是人們處理某些事情時(shí)所采取的一種策略；而拖延則不是計(jì)劃中的事情，它是一種習(xí)慣性的行為延遲傾向，是人們
北師大版八年級(jí)心理健康教育17拒絕懶惰和拖延,教案,北師大,年級(jí),心理健康,教育,17,拒絕,懶惰,拖延
我的學(xué)習(xí)“發(fā)動(dòng)機(jī)” 教學(xué)理念 初二年級(jí)是整個(gè)初中階段的關(guān)鍵期，是思維發(fā)展由形象思維向抽象思維的過(guò)渡時(shí)期。由于學(xué)科數(shù)量和科目難度的增加，學(xué)生明顯感覺(jué)時(shí)間不夠用，有的學(xué)生磨蹭拖沓，不會(huì)有效利用時(shí)間；有的學(xué)生非常用功，但成績(jī)卻一直上不去。面對(duì)此類(lèi)情況，如何提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，幫助他們利用有效的學(xué)習(xí)方法掌握新知識(shí)，就顯得尤為重要。本課充分利用團(tuán)體動(dòng)力理論，幫助學(xué)生在游戲中意識(shí)到提高學(xué)習(xí)效率的重要性，了解影
北師大版八年級(jí)心理健康教育4我的學(xué)習(xí)“發(fā)動(dòng)機(jī)”,教案,北師大,年級(jí),心理健康,教育,學(xué)習(xí),發(fā)動(dòng)機(jī)
6 在競(jìng)爭(zhēng)中雙贏 1、知識(shí)目標(biāo)：認(rèn)識(shí)什么是合作中競(jìng)爭(zhēng)。認(rèn)識(shí)什么是競(jìng)爭(zhēng)中合作。 2、能力目標(biāo)：把握在合作中競(jìng)爭(zhēng)的技能。把握在競(jìng)爭(zhēng)中合作的技能。 3、情感態(tài)度和價(jià)值目標(biāo)：使學(xué)生敢于競(jìng)爭(zhēng)、善于競(jìng)爭(zhēng)、享受競(jìng)爭(zhēng)；愿意合作、善于合作、享受合作。在學(xué)習(xí)如何競(jìng)爭(zhēng)與合作的過(guò)程中使學(xué)生學(xué)會(huì)如何做人。 【活動(dòng)重點(diǎn)】幫助中學(xué)生認(rèn)識(shí)人際交往中的競(jìng)爭(zhēng)與合作的重要性。 【活動(dòng)難點(diǎn)】明白人與人之間尤其是同學(xué)之間應(yīng)該在競(jìng)爭(zhēng)中
北師大版八年級(jí)心理健康教育15在競(jìng)爭(zhēng)中雙贏,教案,北師大,年級(jí),心理健康,教育,15,競(jìng)爭(zhēng),雙贏
巧妙地化解沖突 【學(xué)情分析】 初中生的生理發(fā)育非常迅速，在2-3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長(zhǎng)發(fā)育任務(wù)并達(dá)到成熟水平，而心理發(fā)育則相對(duì)滯后，有一個(gè)從幼稚到成熟過(guò)渡的過(guò)程。這一階段的青少年往往感到內(nèi)心有很多沖突，他們更看重自己，要求自主權(quán)，但也更看不清自己，易受他人影響，易沖動(dòng)，加上老師與家長(zhǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的要求日益增多，代溝沖突不斷；與此同時(shí)他們更看重同齡人之間的交往與評(píng)價(jià)，難免有不愉快發(fā)生。不會(huì)處理或者處
北師大版七年級(jí)心理健康教育16巧妙地化解沖突,教案,北師大,年級(jí),心理健康,教育,16,巧妙,化解,沖突
揭開(kāi)情緒的面紗 一、設(shè)計(jì)理念 中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）指出對(duì)于中學(xué)生是鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行積極的情緒體驗(yàn)與表達(dá)，并對(duì)自己的情緒進(jìn)行有效管理，抑制沖動(dòng)行為。 情緒是人對(duì)客觀事物與自己的需要是否相適應(yīng)而產(chǎn)生的態(tài)度體驗(yàn)。情緒的好壞直接或間接地影響著人們的身心健康、智力活動(dòng)、人際交往等。中學(xué)生正處于情緒多變的年齡階段，在情緒特征上表現(xiàn)出好沖動(dòng)、不穩(wěn)定、極端化等特點(diǎn)，對(duì)自己的不良情緒表現(xiàn)為缺乏
北師大版七年級(jí)心理健康教育6揭開(kāi)情緒的面紗,教案,北師大,年級(jí),心理健康,教育,揭開(kāi),情緒,面紗
蘇科版四年級(jí)下冊(cè)心理健康教案（共16頁(yè)） 課題目錄： 第10課 我能行 第11課 發(fā)現(xiàn)同伴閃光點(diǎn) 第12課 學(xué)會(huì)謙讓 第13課 做個(gè)勇敢的孩子 第14課 學(xué)習(xí)苦與樂(lè) 第15課 記憶小竅門(mén) 第16課 創(chuàng)造改變生活 第17課 用好零花錢(qián) 第18課 我的假日計(jì)劃 課題 10.我能行 教 學(xué) 目 標(biāo) 1.通過(guò)體驗(yàn)活動(dòng)和故事討論，了解自信的含義及重要性。 2.通過(guò)活動(dòng)
蘇科版四年級(jí)下冊(cè)心理健康教案,蘇科版四年級(jí)下冊(cè)心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)
鄂科版三年級(jí)上冊(cè)心理健康教案（湖北版共28頁(yè)） 課題目錄： 第1課長(zhǎng)大的夢(mèng)想 第2課學(xué)習(xí)的樂(lè)趣 第3課做個(gè)受歡迎的人 第4課當(dāng)我獨(dú)自一人 第5課受了委屈怎么辦 第6課上課聽(tīng)講有訣竅 第7課學(xué)會(huì)尊重 第8課批評(píng)不可怕 第一課 長(zhǎng)大的夢(mèng)想 【學(xué)習(xí)目標(biāo)】 認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)到擁有夢(mèng)想是一件快樂(lè)的事情。 情感目標(biāo)：讓學(xué)生初步體驗(yàn)擁有夢(mèng)想的
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第一課 長(zhǎng)大的夢(mèng)想 【教學(xué)目標(biāo)】 認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)到擁有夢(mèng)想是一件快樂(lè)的事情。 情感目標(biāo)：讓學(xué)生初步體驗(yàn)擁有夢(mèng)想的快樂(lè)，并體會(huì)通過(guò)自已的努力實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想后那種成功的感覺(jué)，讓學(xué)生樹(shù)立積極樂(lè)觀的人生態(tài)度，努力為自己的夢(mèng)想奮斗。 技能目標(biāo)：在活動(dòng)中初步確定自己的夢(mèng)想，并知道為自己實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想做好準(zhǔn)備。 【教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)】 重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)活動(dòng)，認(rèn)識(shí)到擁有夢(mèng)想是一件快樂(lè)的事情。 難點(diǎn)：初
鄂科版,三年級(jí),上冊(cè),心理健康,教案,28,湖北
北師大版九年級(jí)心理健康教案11生涯發(fā)展早規(guī)劃教案 教學(xué)目標(biāo) 1.通過(guò)游戲,讓學(xué)生明確目標(biāo)尤其是自己設(shè)定的目標(biāo)和成功之間的關(guān)系; 2.通過(guò)故事分享,讓學(xué)生懂得人生需要合理的規(guī)劃和設(shè)計(jì); 3.通過(guò)活動(dòng),讓學(xué)生學(xué)會(huì)合理地設(shè)計(jì)人生路線,并能在日常生活中貫徹實(shí)施,從而實(shí)現(xiàn)自己的人生自己做主。 學(xué)情分析 在現(xiàn)今的學(xué)生中,有很多都沒(méi)有明確的人生目標(biāo),甚至沒(méi)有近期的學(xué)習(xí)目標(biāo)。埃里克森、弗洛姆、榮格等的自我發(fā)展論也
生涯發(fā)展早規(guī)劃,北師大,九年級(jí),心理健康,教案,11,生涯,發(fā)展,規(guī)劃,湖南,省級(jí)
活動(dòng)目標(biāo) 在說(shuō)說(shuō)、玩玩的游戲中,繼續(xù)體驗(yàn)開(kāi)心、生氣和傷心的心情。 活動(dòng)準(zhǔn)備小朋友表情照片若干 小火車(chē) 活動(dòng)過(guò)程 第一環(huán)節(jié)情景導(dǎo)入,激發(fā)幼兒興趣。以邊念兒歌邊開(kāi)火車(chē)的形式,激發(fā)幼兒活動(dòng)的興趣。 1、邊念
幼兒園,中班,心理健康,教案,心情,火車(chē)
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