考試焦慮有良方 活動目標： 1.了解學生對考試的焦慮程度，明確考試焦慮對學習的影響。 2.針對其引發的原因幫助學生樹立正確的考試觀。 3.幫助學生掌握調節考試焦慮的方法。 教學重點：中學生考試焦慮的成因分析，以及采用適當的方式進行調控。 難點：結合實際，從內部因素分析成因，并且采用適當的方法進行調控。 活動方式： 自我測試、角色扮演、分析討論、放松訓練 一、熱身活動：傳試卷比賽。 以小組每行為單位
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拒絕懶惰和拖延 理念闡釋： 在中學，學生的拖延心理和現象普遍存在。這種現象在教育心理學中被稱為“學習拖延”，指的是學生在有時間和精力的情況下往往把學習任務不斷往后延遲的一種非理性的行為傾向。拖延作為心理學的一個專門術語，它與我們一般談及的推遲有著本質的區別：推遲很多時候是作為一種計劃來執行，它有可能是人們處理某些事情時所采取的一種策略；而拖延則不是計劃中的事情，它是一種習慣性的行為延遲傾向，是人們
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我的學習“發動機” 教學理念 初二年級是整個初中階段的關鍵期，是思維發展由形象思維向抽象思維的過渡時期。由于學科數量和科目難度的增加，學生明顯感覺時間不夠用，有的學生磨蹭拖沓，不會有效利用時間；有的學生非常用功，但成績卻一直上不去。面對此類情況，如何提高學生的學習效率，幫助他們利用有效的學習方法掌握新知識，就顯得尤為重要。本課充分利用團體動力理論，幫助學生在游戲中意識到提高學習效率的重要性，了解影
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6 在競爭中雙贏 1、知識目標：認識什么是合作中競爭。認識什么是競爭中合作。 2、能力目標：把握在合作中競爭的技能。把握在競爭中合作的技能。 3、情感態度和價值目標：使學生敢于競爭、善于競爭、享受競爭；愿意合作、善于合作、享受合作。在學習如何競爭與合作的過程中使學生學會如何做人。 【活動重點】幫助中學生認識人際交往中的競爭與合作的重要性。 【活動難點】明白人與人之間尤其是同學之間應該在競爭中
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巧妙地化解沖突 【學情分析】 初中生的生理發育非常迅速，在2-3年內就能完成身體各方面的生長發育任務并達到成熟水平，而心理發育則相對滯后，有一個從幼稚到成熟過渡的過程。這一階段的青少年往往感到內心有很多沖突，他們更看重自己，要求自主權，但也更看不清自己，易受他人影響，易沖動，加上老師與家長對學習的要求日益增多，代溝沖突不斷；與此同時他們更看重同齡人之間的交往與評價，難免有不愉快發生。不會處理或者處
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揭開情緒的面紗 一、設計理念 中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）指出對于中學生是鼓勵學生進行積極的情緒體驗與表達，并對自己的情緒進行有效管理，抑制沖動行為。 情緒是人對客觀事物與自己的需要是否相適應而產生的態度體驗。情緒的好壞直接或間接地影響著人們的身心健康、智力活動、人際交往等。中學生正處于情緒多變的年齡階段，在情緒特征上表現出好沖動、不穩定、極端化等特點，對自己的不良情緒表現為缺乏
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一心不可二用 【課程設想】 注意力是把自己的感知和思維等心理活動指向和集中于某一事物的能力，是智力的五個基本因素之一，是記憶力、觀察力、想象力、思維能力的準備狀態，所以注意力被人們稱為心靈的門戶。由于注意，人們才能集中精力去清晰地感知一定的事物，深入地思考一定的問題，而不被其他事物所干擾；沒有注意，人們的各種智力因素，即觀察、記憶、想象和思維等將得不到一定的支持而失去控制。 初中生正處于由少年
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萌動的青春情 教學目標： 1、知識與技能目標： 通過學習，學生能了解異性交往的重要性和必要性；懂得真正的愛情需要等待；明確好感與愛情之間的差異；能夠學生正確面對青春期對異性產生好感而帶來的煩惱，學會合理的應對方法。培養學生主動思考能力，對比總結歸納能力，語言和情感的表達能力。 2、情感、態度和價值觀目標： 通過討論學生能認識到愛情真正含義，認識到需要待一切條件成熟之后在去邂逅愛情，樹立正確的愛情觀
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青春期的奧妙 教學目標： 1、了解青春期的心理健康。 2、了解青春期易產生的心理問題。 3、知道調節心理問題的途徑。 教學重點：深入理解青春期的心理健康的特征。 教學難點：知道調節情緒、心理問題的方法。 設計理念： 為了使學生進一步了解青春期的心理健康，結合自己的親身體驗以及發生在學生之間的事情，理解課本知識，掌握調節心理問題的方法，愉快的度過青春期，老師在教學中運用分組討論的學習方式進行教學
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正當情竇初開時 【教學目標】 知識與技能：幫助學生認識到，愛慕異性、關注異性是正常的；認識青春期戀愛的“利”與“弊”；了解中學生的戀情存在極大盲目性和不穩定性。重點 過程與方法：調整自己與異性交往的距離，增強交往過程中的自我保護意識；做到能理智地的處理好自己的“青色”戀情。難點 情感、態度、價值觀：通過課堂活動，疏導同學們的內心壓抑；舒解與異性交往中的煩惱情緒識，能積極心態應對戀愛中
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做自己的主人 【活動目的和設計】 目前我校很多同學都沉迷于網絡游戲，導致不管在課余還是在課堂都經常討論游戲，并在課后沉迷游戲，最終嚴重影響了學習。本心理輔導課的目的就是幫助同學們認清網癮危害并正確對待網絡、利用網絡。 另一方面，自我意識的發展過程是個性特征形成的過程。中學階段是人的自我意識的客觀化時期，這時他們能否正確認識與悅納自我，直接影響著健康個性與健康心理的養成。因
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男生女生大不同教學設計 （斗門區第四中學，黃敏嬋） 專題名稱 男生女生大不同 專題學時 40min 教學對象 初二年級學生 一、教學目標 （一）、認知目標 認識社會性別、性別差異及性別平等。 （二）、情感目標 尊重性別平等，創建一個性別平等的成長、男女生友好相處的氛圍。 （三）、能力目標 破除性別刻板印象，挖掘自我潛能，提升成長的信心。 二、教學重難點 （一）、教學重點 破除性別刻板印象
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心理健康活動課人心齊，泰山移教學設計 活動目標 1.知道什么是團結合作。 2.懂得團結合作的重要性。 3.學會與人團結合作。 活動重點 幫助學生樹立團結合作的思想。 活動難點 使學生親身體會到團結合作的重要性。 活動準備 1.課件 2.中國地圖拼圖6塊 3.歌曲眾人劃槳開大船 活動過程 一、破冰游戲雨點變奏曲。 小雨手背互拍 中雨兩手輪拍大腿 大雨大力鼓掌 暴雨跺腳 描述情景：小雨中雨大雨暴雨大
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團結協作教學設計 教學目標 1認識團結互助的重要性，學會與人合作。 2. 學習如何與人合作的方法，知道團結才能力量大。 3. 感受團結合作帶來的快樂。 教學過程 一、導入 同學們，今天上課老師想和同學們通過一些游戲來體驗一些有意義的東西，不知道大家有沒有興趣呢？先不要著急，做游戲之前我們先觀看一個視頻，看完視頻之后，你要告訴老師你從視頻中看懂了什么？大家聽清楚了嗎？（播放團結協作的短視頻） 師：視
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教學目標 1、通過輕松的游戲活動及生動的多媒體課件，使得學生了解集中注意力的方法。 2、通過活動鍛煉，提高學生注意力，幫助學生培養集中注意力的習慣。 學情分析 學生在小學三年級，是一個從低年級到中年級的過度階段，無法較長時間集中注意力，容易分心，降低學習效率。但是注意力又是一個不易理解的概念，所以本課設置了一系列充滿趣味性的活動，加之以學生喜歡的卡通形象，幫助學生了解集中注意力的方法 重點難點 幫
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團體心理輔導課教案 我快樂 活動目的：引導學生發現和感受快樂情緒，學會做一個快樂的人，會保持良好的心境，形成樂觀向上的性格；學會把自己的快樂傳遞給別人。 活動準備：1教師制作課件。2學生收集笑話故事和與快樂相關的俗語。 活動過程： 1、 情境導入（5分鐘） 1師：同學們，你們喜歡看電影么？生：喜歡。師：好。今天我們會看一些類似于電影的小視頻，也會讓同學們像演電影一樣進行表演。你們愿意積極參與嗎
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身體紅綠燈 1、 導入 師（出示課件：紅綠燈）發問：這是什么？ 生：紅綠燈（師板書：紅綠燈） 師：你在什么地方看到過紅綠燈？它們有什么作用？ （生述，師板書：停和行） 師：除了馬路上有紅綠燈，我們身體上也有“紅綠燈”。（板書：身體） 師：想知道我們身體的“紅綠燈”在哪里嗎？想知道嗎？（生述：想）我們今天就一起來找找吧。 2、 游戲 全體起立，我們先一起來玩一個游戲：先請你就近找一個
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廣州市小學心理健康教育六年級上冊 少 男 少 女 【教材分析】 少男少女是廣州市學校心理教育研究會編寫的小學心理健康教育，六年級上冊第四課。本課設計立意在于，幫助學生了解男生女生的性別差異，懂得各自擁有的性別優勢，同時認識到男生女生會產生不可避免的交往，圍繞男生女生如何處理好交往問題，學習掌握男生女生之間恰當的交往方式。 教材針對學生存在的心理問題，立足于教育實際，重點突出了心理訓練的操作
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親密有“間” 青春期的交往 一、活動目標： 1知識目標：分析男女生交往過程中的現象，了解男生和女生各自的優勢和特點，正確認識異性同學之間的交往與友誼。 2能力目標：明確男女生交往的必然性，學會從不同的角度欣賞異性同學，樹立健康的異性交往觀念，掌握男女生交往的恰當方式。 3情感、態度、價值觀目標：通過學習使學生愿意和異性交往并尊重對方；正確認識并接受青春期開始出現的對異性的心理，初步形成有關友誼的正
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男生 女生教學設計 一、教學目標： 知識與技能： 1、了解男女生存在性格差異，各有優勢。 2、正確認識男女生交往，樹立正確的交友意識。 過程與方法： 1、能把握與異性同學交往的原則。 2、在面對異性的時候，能正確地分析、解決問題。 3、學會男女同學之間互相合作。 情感態度價值觀： 1、樹立正確的交友意識，珍惜男女同學之間的友誼。 2、樹立責任意識、合作意識，能理智面對問題。 二、教學重難點 教
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