20 分鐘居家體能訓(xùn)練發(fā)展有氧耐力訓(xùn)練（第二次課） 本次課是發(fā)展有氧耐力訓(xùn)練的第二次課，將進(jìn)行兩組有 氧復(fù)合型動(dòng)作練習(xí)以及一組提高心肺功能的高強(qiáng)度間歇性 訓(xùn)練。本次訓(xùn)練手段非常豐富并結(jié)合動(dòng)感音樂(lè)進(jìn)行訓(xùn)練，希 望可以激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)熱情，提高運(yùn)動(dòng)的效果。 一、本次居家體能鍛煉注意事項(xiàng) 1.課程開始前，請(qǐng)同學(xué)們準(zhǔn)備好器材（裝滿水的礦泉水 瓶 2 個(gè)） 2.運(yùn)動(dòng)環(huán)境空氣流通、光照充足。 3.注意動(dòng)作的
有氧耐力,初中體育-七年級(jí)-《有氧耐力》第4次課,教學(xué)設(shè)計(jì),初中,體育,有氧,耐力,教學(xué),設(shè)計(jì)
自重力量練習(xí)教學(xué)設(shè)計(jì) 一、指導(dǎo)思想： 遵循“健康第一”的指導(dǎo)思想，通過(guò)多種不同方式的身體練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué) 生體育鍛煉的興趣。培養(yǎng)學(xué)生好學(xué)的良好習(xí)慣和積極拼搏的意志品質(zhì)，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀 能動(dòng)性，讓學(xué)生愛上體育，愛上運(yùn)動(dòng)，最終樹立終身體育的意識(shí)。 二、教材分析 本節(jié)課教師選取的教材能有效增強(qiáng)學(xué)生的腰腹力量，在提高力量的同時(shí)發(fā)展學(xué)生的身體 協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)腰腹肌力量。促進(jìn)人體神經(jīng)系統(tǒng)、運(yùn)動(dòng)
初中體育-七年級(jí)-克服自重力量練習(xí),教學(xué)設(shè)計(jì),初中,體育,克服,自重,力量,練習(xí),教學(xué),設(shè)計(jì)
10 分鐘居家體能訓(xùn)練平衡體能 本次居家體能訓(xùn)練以徒手體能訓(xùn)練為主，共有 8 個(gè)主題 動(dòng)作，動(dòng)靜相結(jié)合，希望通過(guò)本次課程提高學(xué)生的平衡能力、 發(fā)展學(xué)生的下肢力量素質(zhì)。 一、本次居家體能鍛煉注意事項(xiàng) 1.請(qǐng)大家穿運(yùn)動(dòng)鞋，運(yùn)動(dòng)環(huán)境無(wú)安全隱患。 2.運(yùn)動(dòng)環(huán)境空氣流通、光照充足。 3.注意動(dòng)作的正確與規(guī)范，避免因錯(cuò)誤動(dòng)作降低練習(xí)效果 或引起運(yùn)動(dòng)損傷。 4.注意文明鍛煉，合理選擇運(yùn)動(dòng)時(shí)間，不要影響他
初中體育-七年級(jí)-10分鐘居家體能訓(xùn)練——平衡體能,教學(xué)設(shè)計(jì),初中,體育,10,分鐘,居家,體能訓(xùn)練,平衡,體能,教學(xué),設(shè)計(jì)
有氧耐力素質(zhì)練習(xí) 本節(jié)課是有氧耐力素質(zhì)練習(xí)，由肌肉激活引入課堂，通 過(guò)動(dòng)作講解與示范使學(xué)生建立良好的動(dòng)作運(yùn)動(dòng)表象，然后通 過(guò)Tabata音樂(lè)跟隨教師進(jìn)行有氧耐力組合練習(xí)提升學(xué)生身體 素質(zhì)，最后以靜態(tài)拉伸結(jié)束本節(jié)課，本課練習(xí)方法豐富并結(jié) 合動(dòng)感音樂(lè)進(jìn)行，對(duì)學(xué)生協(xié)調(diào)能力有一定提升，發(fā)展學(xué)生的 有氧耐力，提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。 一、本課注意事項(xiàng) 1.選擇合適的運(yùn)動(dòng)裝備以及場(chǎng)地。 2.鍛煉過(guò)程中注意
初中體育-七年級(jí)-有氧耐力素質(zhì)練習(xí),教學(xué)設(shè)計(jì),初中,體育,有氧,耐力,素質(zhì),練習(xí),教學(xué),設(shè)計(jì)
果實(shí)和種子教學(xué)設(shè)計(jì) 【教材分析】 本課的主要任務(wù)是以鳳仙花果實(shí)和不同植物的果實(shí)為代表，讓學(xué)生經(jīng)歷觀察-對(duì)比-總結(jié)的探究過(guò)程，認(rèn)識(shí)果實(shí)的組成結(jié)構(gòu)，同時(shí)建立不同植物的果實(shí)具有共同結(jié)構(gòu)特征的認(rèn)識(shí)，在這過(guò)程中學(xué)生經(jīng)歷了觀察比較、歸納總結(jié)的思維過(guò)程。 本課圍繞果實(shí)是由果皮和種子兩部分組成這一概念目標(biāo)，設(shè)計(jì)了3個(gè)探究活動(dòng)，第1個(gè)活動(dòng)是讓學(xué)生觀察授粉后即將凋謝的鳳仙花里包含什么以及不同階段果實(shí)形態(tài)結(jié)構(gòu)特征的異同
果實(shí)和種子,教科版,四年級(jí),下冊(cè),科學(xué),1.6,果實(shí),種子,教學(xué),設(shè)計(jì)
種子的傳播教學(xué)設(shè)計(jì) 【教材分析】 本課的主要任務(wù)是觀察不同果實(shí)的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，推測(cè)出種子的傳播方式，在這過(guò)程中提升了學(xué)生觀察描述生物外部形態(tài)特征的能力。 本課圍繞植物繁殖需要將種子傳播出去，不同的植物傳播種子的方式不同這一概念目標(biāo)共設(shè)計(jì)了4個(gè)探究活動(dòng)，4個(gè)探究活動(dòng)都是觀察并描述果實(shí)和種子的外部形態(tài)特征并根據(jù)這些特征推測(cè)種子的傳播方式。 在研討部分，本課在學(xué)生觀察不同果實(shí)的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)基礎(chǔ)上，共同總結(jié)植物傳
種子的傳播,教科版,四年級(jí),下冊(cè),科學(xué),1.7,種子,傳播,教學(xué),設(shè)計(jì)
仰望天空教學(xué)設(shè)計(jì) 【教材分析】 仰望天空是教科版三年級(jí)下冊(cè)太陽(yáng)、地球、月球單元起始課。本課教學(xué)內(nèi)容屬于義務(wù)教育小學(xué)科學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)地球與宇宙科學(xué)領(lǐng)域，指向“在太陽(yáng)系中，地球、月球和地球其他星球有規(guī)律地運(yùn)動(dòng)著”和“地球是人類生存的家園”兩個(gè)主要概念。本課旨在了解學(xué)生關(guān)于太陽(yáng)、月球的已有認(rèn)識(shí)，并通過(guò)觀察比較圖片和模擬實(shí)驗(yàn)的學(xué)習(xí)形式，收集和了解關(guān)于太陽(yáng)和月球的更多特征信息，從而讓學(xué)生系統(tǒng)認(rèn)識(shí)太陽(yáng)、月球。 為
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觀察土壤教學(xué)設(shè)計(jì) 【教材分析】 本課為本單元的第6課，在上一課的學(xué)習(xí)中，我們已經(jīng)從對(duì)巖石的學(xué)習(xí)過(guò)渡到了對(duì)土壤的關(guān)注。在本課中，通過(guò)初步探究和土壤沉積實(shí)驗(yàn)兩大部分的核心探究活動(dòng)，讓學(xué)生觀察土壤，知道土壤的組成成分，體會(huì)土壤與人類密不可分的關(guān)系。 本課分為聚焦、探索、研討、拓展四個(gè)環(huán)節(jié)。從聚焦環(huán)節(jié)初步推測(cè)土壤里面有什么，到探索環(huán)節(jié)通過(guò)觀察土壤、土壤沉積實(shí)驗(yàn)研究土壤的組成成分，再到研討部分對(duì)實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象的交
教科版四年級(jí)下冊(cè)科學(xué)3.6,觀察土壤,教學(xué)設(shè)計(jì),教科版,四年級(jí),下冊(cè),科學(xué),3.6,觀察,土壤,教學(xué),設(shè)計(jì)
梯度設(shè)計(jì) 自主選擇 融合考察 -四年級(jí)下冊(cè)第13貓作業(yè)設(shè)計(jì) 從下列作業(yè)中，選擇你喜歡的一組完成。 行動(dòng)組： 1抄寫詞語(yǔ),注意把字寫工整。再在描寫貓?zhí)攸c(diǎn)的詞語(yǔ)下畫“-”線。 呼喚 響動(dòng) 盡職 屏息 稿紙 梅花 解悶 勇猛 滿月 淘氣 2、 借助生字拼音把課文讀通順，遇到自己喜歡的語(yǔ)句，多讀幾遍，注意下列二組句子中紅色字的讀音。 一組： 小貓屏息凝神，慢慢靠
作業(yè),設(shè)計(jì)
部編版五年級(jí)下冊(cè)語(yǔ)文分層作業(yè)設(shè)計(jì)案例 自相矛盾 一、本課目標(biāo)： 1、認(rèn)識(shí)“吾、弗”2個(gè)生字,讀準(zhǔn)多音字“夫”,會(huì)寫“矛、盾”等4個(gè)字。 2、正確、流利地朗讀課文。背誦課文。 3、結(jié)合注釋,并聯(lián)系上下文理解詞語(yǔ)的意思,進(jìn)而理解寓言的內(nèi)容,理解寓意。 4、試著用自己的話講講這個(gè)故事。 5、說(shuō)說(shuō)“其人弗能應(yīng)也”的原因,并與同學(xué)交流生活中類似的事情。 二、課標(biāo)對(duì)本學(xué)段的目標(biāo)要求： 1、對(duì)學(xué)習(xí)漢字產(chǎn)生濃厚
自相矛盾,作業(yè),設(shè)計(jì),案例
五年級(jí)語(yǔ)文寒假作業(yè)設(shè)計(jì) 模塊一:寫一寫 俗話說(shuō)：“字如其人”，字的神韻是一個(gè)人性格與修養(yǎng)的體現(xiàn)；也有人說(shuō)，文字是人的第二外貌，能把字寫漂亮的孩子，無(wú)論在何種環(huán)境中都能給人一種有學(xué)識(shí)的優(yōu)雅印象。練字是日積月累的事情，磨煉心態(tài)，養(yǎng)成沉穩(wěn)性格和吃苦耐勞的品質(zhì)。 請(qǐng)自主選擇成語(yǔ)、古詩(shī)詞、名言警句、美文節(jié)選等，書寫硬筆或者毛筆，每日一篇。 模塊二:讀一讀 莎士比亞曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“書籍是人類的營(yíng)養(yǎng)品。”假期里，希望
人教部編版五,年級(jí),語(yǔ)文,寒假,作業(yè),設(shè)計(jì)
關(guān)于開展“雙減”背景下三年級(jí)下冊(cè)荷花作業(yè)設(shè)計(jì) 2021年7月24日，中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)了關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的建議，“雙減”政策出臺(tái)的目的是通過(guò)加強(qiáng)學(xué)校教育，提高學(xué)校課堂教學(xué)質(zhì)量，優(yōu)化作業(yè)布置，提升課后活動(dòng)質(zhì)量，減輕學(xué)生的課余負(fù)擔(dān)，達(dá)到提升學(xué)生的綜合素養(yǎng)。在“雙減”背景下，如何困境突圍，我認(rèn)為有效的作業(yè)設(shè)計(jì)，應(yīng)以教材為主，精選作業(yè)內(nèi)容，豐富作業(yè)形式
荷花,三年級(jí),下冊(cè),作業(yè),設(shè)計(jì)
認(rèn)識(shí)星座教學(xué)設(shè)計(jì) 【教材分析】 本課開始學(xué)生將開展對(duì)星座的學(xué)習(xí)和認(rèn)識(shí)。聚焦環(huán)節(jié)讓學(xué)生了解天空中的星座是由不同的恒星組成的，接著提出“我們知道哪些有關(guān)星座的知識(shí)？”“是如何知道的？”兩個(gè)問(wèn)題，引發(fā)學(xué)生對(duì)星座知識(shí)的討論。探索環(huán)節(jié)安排了兩個(gè)活動(dòng)。一是“初步了解星座”。 通過(guò)課堂交流，初步了解星座的基本知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到星座是人類認(rèn)識(shí)星空的產(chǎn)物，屬于自然科學(xué)領(lǐng)域的概念，初步樹立科學(xué)的星座觀。二是“建一個(gè)
認(rèn)識(shí)星座,教科版,六年級(jí),下冊(cè),科學(xué),3.4,認(rèn)識(shí),星座,教學(xué),設(shè)計(jì)
設(shè)計(jì)塔臺(tái)模型教學(xué)設(shè)計(jì) 【教材分析】 一個(gè)“工程”建造的系統(tǒng)工程包括：明確任務(wù)設(shè)計(jì)建造（模型）測(cè)試評(píng)估改進(jìn)。從本課開始，學(xué)生的學(xué)習(xí)視角從對(duì)工程的整體認(rèn)知轉(zhuǎn)到到工程設(shè)計(jì)這一核心內(nèi)容。與之相應(yīng)，教科書的編寫體例不再沿用四個(gè)板塊的模式，而是以工程建設(shè)的基本程序展開。 教科書一開始就提出“建立模型是工程設(shè)計(jì)中的重要環(huán)節(jié)，工程師常通過(guò)建立模型來(lái)測(cè)試他們的設(shè)計(jì)。”，明確建立模型的重要意義。隨后，教科書對(duì)塔臺(tái)模型
設(shè)計(jì)塔臺(tái)模型,教科版,六年級(jí),下冊(cè),科學(xué),1.4,設(shè)計(jì),塔臺(tái),模型,教學(xué)
版面設(shè)計(jì)教學(xué)設(shè)計(jì) 教學(xué)目標(biāo) 認(rèn)知目標(biāo)感知版面設(shè)計(jì)在生活中的實(shí)用意義，初步了解版面設(shè)計(jì)的基本原理。 技能目標(biāo)通過(guò)欣賞、思考、分析、實(shí)踐等系列化的學(xué)習(xí)，知曉版面設(shè)計(jì)的方法和步驟，并運(yùn)用形式美等法則，使之設(shè)
蘇少版五年級(jí)上冊(cè)美術(shù)教案－3版面設(shè)計(jì),教學(xué)設(shè)計(jì),蘇少版五,年級(jí),上冊(cè),美術(shù),教案,版面設(shè)計(jì),教學(xué),設(shè)計(jì)
設(shè)計(jì)文化衫 教學(xué)目標(biāo) 1、通過(guò)欣賞圖片，了解文化衫的由來(lái)。 2、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和設(shè)計(jì)、制作能力。 3、培養(yǎng)學(xué)生感受美、體驗(yàn)美、表現(xiàn)美的能力。 教學(xué)重點(diǎn) 用地方特色來(lái)裝飾文化衫。 教學(xué)難點(diǎn) 引導(dǎo)學(xué)生把各種地
人教版四年級(jí)下冊(cè)美術(shù)教案－,15設(shè)計(jì)文化衫教學(xué)設(shè)計(jì),人教版,四年級(jí),下冊(cè),美術(shù),教案,15,設(shè)計(jì),文化衫,教學(xué)
設(shè)計(jì)尚德紀(jì)念冊(cè)教學(xué)設(shè)計(jì) 教學(xué)背景 青島上海路小學(xué)始建于1920年，原名“膠澳商埠中華基督教私立尚德小學(xué)校”，是一所有著優(yōu)秀歷史傳統(tǒng)，享有較高社會(huì)聲譽(yù)的百年老校。原中央政治局常委宋平同志就是我們尚德人
五年級(jí)綜合實(shí)踐教案-設(shè)計(jì)尚德紀(jì)念冊(cè),教學(xué)設(shè)計(jì)全國(guó)通用,年級(jí),綜合,實(shí)踐,教案,設(shè)計(jì),紀(jì)念冊(cè),教學(xué),全國(guó),通用
新世紀(jì)版信息技術(shù)八年級(jí)下冊(cè)第六課設(shè)計(jì)圖案教學(xué)設(shè)計(jì) 課題 設(shè)計(jì)圖案 單元 第六課 學(xué)科 信息技術(shù) 年級(jí) 八年級(jí)下冊(cè) 學(xué)習(xí) 目標(biāo) 1了解 micro:bit 的內(nèi)置圖案，學(xué)會(huì) DIY 圖案。 2進(jìn)一步熟悉列表。 3學(xué)會(huì)編寫動(dòng)畫程序。 重點(diǎn) 進(jìn)一步熟悉列表的使用。 難點(diǎn) 列表的操作。 教學(xué)過(guò)程 教學(xué)環(huán)節(jié) 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 設(shè)計(jì)意圖 一、復(fù)習(xí)舊知 1、列表的定義 (1)列表就是一組用中括號(hào)括起來(lái)的數(shù)據(jù)
新世紀(jì)版信息技術(shù)八年級(jí)下冊(cè)第六課,設(shè)計(jì)圖案教學(xué)設(shè)計(jì),世紀(jì)版,信息技術(shù),年級(jí),下冊(cè),第六,設(shè)計(jì),圖案,教學(xué)
第12課 用超級(jí)連接設(shè)計(jì)導(dǎo)航 教學(xué)設(shè)計(jì) 課題 用超級(jí)連接設(shè)計(jì)導(dǎo)航 單元 十二 學(xué)科 信息技術(shù) 年級(jí) 第二冊(cè)下 學(xué)習(xí) 目標(biāo) （1）了解超級(jí)鏈接的含義與作用。 （2）掌握對(duì)文本、圖片的超級(jí)鏈接。 （3）學(xué)會(huì)利用動(dòng)作按鈕設(shè)置返回主頁(yè)按鈕的方法。 重點(diǎn) 對(duì)各種對(duì)象設(shè)置超鏈接 難點(diǎn) 不同動(dòng)作按鈕的功能 教學(xué)過(guò)程 教學(xué)環(huán)節(jié) 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 設(shè)計(jì)意圖 導(dǎo)入新課 1.玲玲，在幻燈片播放時(shí)可以隨機(jī)點(diǎn)播某個(gè)頁(yè)面嗎
粵教版,第二,信息技術(shù),12,超級(jí)連接,設(shè)計(jì),導(dǎo)航,教學(xué)
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